Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(1367) Mer V-cups-info
2004-11-09 12:21:07  /  ...
url 

Välkommen till 1:a deltävlingen i Vintercupen



Torsdagen den 18 november 2004



Klasser/Banlängder

Herrar/Damer : ca 8 000 m

Damer/Herrar: ca 6 000 m

Ungdom/Övrigt:ca 4 000 m

Gaffling förekommer i alla klasser.



Samling/omklädnad

OL-högskolans NYA lokaler på Jaxtorget Borlänge

Adress är Meteorgatan 9 G



Anmälan

Endast via klubben on-line. Senast anmälningsdag måndag 15 november.



Direktanmälan

Mot dubbel avgift på TC, tävlingsdagen kl.17:30-18:00

email: psp@du.se eller telefon: 076-808 82 75



Anmälningsavgifter

-16 år: 20 kr 17 år-: 45 kr

Anmälningsavgiften faktureras i efterhand.



Stämplingssystem

Elektronisk stämpling med SPORTident, samt vanliga stämplar. En intressant kombination.

Deltagare med egen bricka ska ange brick-nr vid

anmälan. Övriga erhåller hyrbricka på tävlingsdagen för 20 kr. Borttappad hyrbricka ersättes med

nyvärde som faktureras berörd klubb.



Start

Klassvis

Mellan 18:15-18:30

Nollning och check av löparbricka vid OL-högskolans lokaler



Karta

Skala 1:10 000 Ekvidistans 5 m



Terräng

Tjärnaberget med inslag av Skräddarbackens bostadsområden



Dusch och omklädning

Dusch och omklädnad inomhus i de nya lokalerna (Bastu)



Upplysningar

Per Spik 076-808 82 75eller psp@du.se.



(1366) Oldtimer
2004-11-09 12:15:52  /  ...
url 

Kolla tävlingskalendern hos SOFT.

(1365) Senior
2004-11-09 11:49:17  /  ...
url 

Oldtimer>> Var läser du det?

(1364) Oldtimer
2004-11-09 10:54:21  /  ...
url 

Vad håller på att hända??

Vintercup i november? Avgift! SI! KOL-anmälan! Det är lika bra vi lägger in i SOFTs kalender och räknar ranking.

Får jag aldrig tävlingsvila?



Allt var bättre förr - enklare iaf. ;-)

(1363) T
2004-11-08 12:26:15  /  ...
url 

Läste tunaexpressen om årsfesten. "Det bjuds på mat och prisutdelning samt underhållning av våra snabbfotade herrar."

Med tanke på bilden på inbjudan så borde det kanske stå lättfotade...?

(1362) Helgens resultat
2004-11-08 10:37:40  /  ...
url 

Glömde bort Emma som är i Japan och sprungit både PWT-sprint och klassisk tävling med sjunde och femte plats i hård konkurrens som resultat.

(1361) Mer resultat
2004-11-08 09:16:30  /  ...
url 

Även Peter verkar ha rört på sig, dock verkar brorsan fått oförtjänt credit ifall han inte klonat sig.



http://www.dalademokraten.com/ArticlePages/200411/07/20041107143353_DD181/20041107143353_DD181.dbp.asp

(1360) Helgens resultat
2004-11-08 08:29:10  /  ...
url 

Man skulle kunna tro att orienteringssäsongen var slut, men det var tydligen massor av tuningar som tävlade i helgen.



På Rodhenloppet gjordes många starka insatser. Vi uppmärksammar särskilt Adam och Björn Reger som nästan spöade hela OK Linnés starka seniorstall:



http://www.svenskidrott.se/Downloads/30075/docs/Resultat_Rodhenloppet_2004.html



På Nordiska Studentmästerskapen lyckades inte Henrik och Sven betvinga den oslagbare Jorma Jormalainen i år heller:



http://org.utu.fi/tyyala/ol-ut/nsmswe/index.cgi?alue=info&tiedosto=normal

(1359) Rikard
2004-11-08 08:16:10  /  ...
url 

Det blir återigen distans på stig och väg. Ta med pannlampa. Ca 75min. De som tycker att det är för kort kan köra en extrasväng före eller efter.

(1358)
2004-11-08 07:31:15  /  ...
url 

Vad blir det för träning imorgon, tisdag?

(1357) Elisabeth
2004-11-07 14:50:59  /  ...
url 

Läs Skogssport! Det står mycket om Stora Tuna i det senaste numret.

(1356) =(
2004-11-07 13:47:28  /  ...
url 

Otroligt trist! Inte en enda människa på träniningen idag...Det finna vädret o ol-möjligheterna verkade inte vara ngn lockande kombination för ngn..

(1355) Hagalunds Friluftsklubb
2004-11-06 12:31:11  /  ...
url 

Skidföret låter vänta på sig, men i natt kom det i alla fall några millimeter snö i Gyllbergen, varav det mesta smälte bort före förmiddagsfikat. Ingen is var det på sjöarna heller.

(1354) Träning*Lördag*Distans*OL*Bergebo
2004-11-05 17:50:26  /  ...
url 

Lördagens träning kommer att genomföras i den fina terrängen som Bergebo erbjuder.

Alla som känner för en lugn o lång skogsrunda är varmt välkomna att prova på ett litet skogsäventyr. Detta kommer att innebära ev slingor el. en rejäl långdistans bana el. ngn annan slags kombination som kommer att specificeras lite senare beroende på bristande beslutsamhet. I alla fall blir det ngt man kommer att få kunna springa. De som inte möjligen vill så gärna distansträna kan få en liten riktig ol-bana istället...

(1353) Träning*Lördag*Distans*OL
2004-11-05 17:34:39  /  ...
url 



(1352) Undrande
2004-11-04 14:13:58  /  ...
url 

Är reklamen för Årsfesten nåt slags trick för att locka fler damer till klubben eller?

Funkar bra tror jag. Ska bli intressant att se om damerna kan kontra och på något sätt locka fler herrar till klubben. Tror att de har större framgång faktiskt.

(1351) Herre
2004-11-04 13:48:59  /  ...
url 

Är det någon träning ikväll?



(1350) Dam
2004-11-04 11:47:53  /  ...
url 

Så det är så där ni ser ut med kläder på..??

(1349) Supporter
2004-11-04 09:30:19  /  ...
url 

R> Varför ser man inte ditt ansikte på affischen? Du har väl inget att skämmas för? :-)

(1348) Rikard
2004-11-03 07:39:05  /  ...
url 

Jonas*2>Inte nog med att ni båda är sexiga, ni heter båda Jonas och har dessutom likadana Haglöfs ryggsäckar med pannlampor i... Är ni buksvågrar oxå ;-)

(1347) "Jonas d.s..."
2004-11-03 07:21:38  /  ...
url 

Jonas>>Japp, jag har din väska. Pannlampa och kaffetermos riktade direkt misstankarna mot dig...;)

(1346) Jonas
2004-11-02 17:11:00  /  ...
url 

Hejsan "Jonas den sexiga".

Vi har nog bytt väska på smålands och borde försöka ordna ett utbyte.

Ring mig på 070/5852988



(1345) Åderbråcken
2004-11-02 16:20:18  /  ...
url 

Jag heter inte Svensson, men känner så ändå

(1344) Sven
2004-11-01 16:55:09  /  ...
url 

Första löppasset på 10 dagar: nu släpper äntligen förkylningen. Se vad en rejäl finsk bastu kan göra! Men vad ont i låren man får av att springa, är det så här för Svenssons förstår jag att de inte tränar oftare.

(1343) Emma
2004-11-01 16:44:11  /  ...
url 

Träningen i morgon:

Det blir ingen intervallträning utan endast löpning. Medtag pannlampa. Löparskor

(1342) Thomas
2004-11-01 09:42:32  /  ...
url 

>>Peter,



Tack, Intresse från andra? Jag har inte behövt dra ur jacket, om man säger så... Hoppas du får med någon träningskamrat.



TN

(1341) Peter
2004-10-31 13:40:04  /  ...
url 

Thomas>> Jag tar dem nån gång i veckan, räknar med att börja träna igen imorrn eller tisdag



Om nån annan vill ta dem hör av er till mig 070-3112688

(1340) Thomas N
2004-10-31 13:18:58  /  ...
url 

Är tyvärr sjuk och behöver därför hjälp med att ta in 15 reflexstavar denna vecka. Varför inte förena nytta med nöje - Ta med ett par kompisar på ett träningspass i Staberg.



Ring 16416 / Thomas





(1339) Nils
2004-10-31 12:16:03  /  ...
url 

Härligt, tjejer!

(1338) Affe
2004-10-31 10:58:27  /  ...
url 

Bra sprungit tjejer!!!

(1337) Sundberg
2004-10-31 01:51:51  /  ...
url 

Fi fan vad taskigt att skriva inlägg med anonym insändare HFK! Heja Kittelfäll och korv med rostad lök!

(1336) Sven
2004-10-31 01:13:56  /  ...
url 

Heja Salming Underwear!

(1335) Henrik
2004-10-29 18:04:35  /  ...
url 

Hallå!! ingen som vill till småland och uppleva den ljuvliga terrängen. Om vi har anmält ett lag tycker jag att någon får ta och ställa upp så att vi som vill springa får det.. Ring till Peter(070-3112688) och meddela att du vill springa nu!!

(1334) Strids-ko
2004-10-29 11:42:07  /  ...
url 

Skrids-ko>Först genom isen med? Ingen ko på isen än.

(1333) Skridskosektionen
2004-10-29 09:11:16  /  ...
url  email

Jomax> Kolla tjärnarna och rapportera här, eller på www.sttunaik.nu/skridsko. Det är tävling om först ut på isen...

(1332)
2004-10-29 08:17:29  /  ...
url 

Jomax>> Att det är surt och blött är väl en del av njutningen? Tänk om Gyllbergen skulle vara så där torrt och tråkigt som Gotland eller Bonäsheden. Använd våtsockor och upplev de dimhöljda bergen även på hösten!





(1331) Peter
2004-10-29 08:07:01  /  ...
url 

Johanna>> Håller du dig på den delen där nya kartan är så är det nog relativt tortt.. Upp mot masten är det nog rejält blött.



Naturreservatet är nog torrt också.

(1330) Jomax
2004-10-29 07:29:59  /  ...
url 

Nån som vet om det är surt och blött och icke njutbart i Gyllbergen eller om det är ok för såna som inte vill springa myr i 2 timmar...

(1329) Petad?
2004-10-28 19:22:26  /  ...
url 

Notera frågetecknet Peter... Jag petade mig själv för jag vill ju inte kuta, men måste ju hålla uppe lågan för att peppa våra superkillar som skall göra en kanoninsats efter all natträning nu på sistone!

(1328) Peter
2004-10-28 13:51:00  /  ...
url 

Petad?>> Ring mig (070-3112688) om du vill springa, jag är sjuk och söker en ersättare åt mig!

(1327) Petad?
2004-10-28 13:33:01  /  ...
url 

Ha så himla kul ni lyckans ostar som får kuta Smålands! Kör klokt, kom ihåg att på natten kan ingen se er ta ett extra kartstopp.

(1326) Lars A
2004-10-28 11:05:32  /  ...
url 

Kort rese-PM Smålandskavlen



Avfärd från Pylonen Lördag 10.00 i stor buss, tillsammans med ungdomarna.

Logi på hårt underlag , förhoppningsvis i anslutning till TC

Frukost Söndag morgon är beställd för alla.

Lycka till!!



Ledare. Ulf E Peo S

(1325) Annica
2004-10-28 10:45:36  /  ...
url 

Hej!

Jag letar både på hemsidan och i min mail efter någon information om hur vi ska bo i helgen. I dag är det redan torsdag och i kväll ska man hem och packa och då vore det ju bra att veta vilken utrustning man ska ha med sig! Är det någon som vet hur vi ska bo?



(1324) Mårts
2004-10-28 10:33:10  /  ...
url 

Staffan>>tid strax över 70 skulle jag tro, fick dock ge upp försöket att hitta kontrollen i det gröna, mycket konstigt område måste jag säga.

Rickard>> Tycker det är bra med ett dåligt genrep då tar man inte allt för givet utan inser att man måste skärpa till sig och ha max koncentration för att göra ett bra lopp. Däremot vill jag gärna känna mig pigg i löpningen.

(1323) Gg
2004-10-28 10:01:41  /  ...
url 

Gnäll-Rikard!

(1322) Bilbos tidtagare
2004-10-28 08:41:57  /  ...
url 

Staffan>> Bilbo hade cirka 59 minuter, men är starkt misstänkt för att inte ha tagit kontroll 12 och 13.

(1321) Staffan
2004-10-28 08:22:09  /  ...
url 

Nattens riddare:

-/7,38/7,10/3,00/1,25/6,33/9,34/2,38/2,48/8,05/1,22/10,45/5,50/0,59=67,50



Tog inte rätt trea, så jag är inte godkänd. Skapliga bommar också!



Resultaten ser nog ut så här ungefär



Limpan 56

Aåma 64

SE 68 (fel trea)

Olsson 71-72

Claesson ? (någonstans mellan 65 och 75)

Mårts ?

Sundberg ? (inte hela banan)

Gubbo DNS



Kanske kan någon räta ut frågetecknen.

(1320) Erik S
2004-10-28 06:56:23  /  ...
url 

Rikard>> Nattorientering på Staberg var skitlätt jämfört med Gotland. Visserligen hoppade jag över grönområdeskontrollerna, men det är väl alltid bra sikt i faluterräng oavsett färg på kartan?

(1319) Moraltanten
2004-10-28 06:49:09  /  ...
url 

Det sista inlägget, hrm hrm. Sänd söta sms istället!

(1318) Irina
2004-10-27 20:13:17  /  ...
url 

Affe>>Kan du inte följa med ändå så kan vi göra andra saker?


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
3 + 1=