Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(2117) Ta ut sig på upploppet
2005-04-19 12:51:16  /  ...
url 

En rejäl pizza över räcket strax efter kartöverlämningen är väl lämpligt?

(2116) Tjej
2005-04-19 12:01:38  /  ...
url 

Verkar av kommentarerna nedan som att herrlagen har släppts? Vi tjejer är också nyfikna på vad ni har för lag?



Så här ser tjejlagen ut:

1. Britta, Catta, Lena, Helena, Emma

2. Susanna, Ingrid A, Lenka, Johanna, Emelie

3. Angela, Kika, Maja, Madde, Ullis

(2115) Peter
2005-04-19 11:10:05  /  ...
url 

R: Ok, sorry.



Jonas>> Jag vill gärna höra några peppande ord, helst: Ta ryggen på Jarkko nu!

(2114) Erik S
2005-04-19 09:40:58  /  ...
url 

Annars tycker jag det är bra om alla är så trötta vid växlingsplanket att de inte får fram ett ord. På målsnitseln finns det ingen anledning att spara på krafterna...

(2113) Rikard
2005-04-19 09:32:22  /  ...
url 

>Peter; jag tycker att sådana kommentarer får var och en bestämma om man vill ha. Ta upp det med den du skall få kartan av och den du skall ge kartan till. Vissa personer behöver peppas, vissa bör man "hålla tillbaka". Vägvalsråd skall man inte ge eftersom alla springer olika banor.



Nils> Ge mig bara kartan och bespara kommentarerna till klubbkamraterna vid klubbtältet.

Henrik> Hör av dig om du vill ha någon kommentar.

(2112) P
2005-04-19 08:53:26  /  ...
url 

Vid växling överräckes karta och därefter sägs några peppande samt ev. detaljer som kan vara intressanta för efterföljande löpare att veta. T.ex myrarna är jävulskt söndersprungna nu, jag tror det lönar sig att springa runt om det går.



(2111) R
2005-04-19 08:31:06  /  ...
url 

Vid växling hålls kartans baksida synlig för utgående löpare som således kontrollerar att det står samma nummer på nummerlappen som på kartan.

(2110) Nils
2005-04-19 08:24:57  /  ...
url 

Känslan för terrängen kan ni få om ni loggar in på elitsidan. Tävlingskartan kommer givetvis att se litet annorlunda ut.

(2109) henrik
2005-04-19 07:40:46  /  ...
url 

Och glöm inte

”TÄVLANDE SKA UNDER HELA SITT LOPP HA HELTÄCKANDE KLÄDSEL, MED UNDANTAG AV PÅ HUVUD, HALS OCH ARMAR (TR 7.3.1).”



Det kommer att utföras kontroller vid inpassering till växling.

(2108) r
2005-04-19 07:29:37  /  ...
url 

Nyheter



Kodsiffror på kartan

Kodsiffrorna är tryckta intill kontrollringarna på kartorna i årets 10MILA. Snabbt och enkelt kan löparna checka av att de stämplar vid rätt kontroll.



(2107) Emma
2005-04-18 20:20:43  /  ...
url 

Inritning av OL-intervallkartor 17.45 i morgon!!!

(2106) Emma
2005-04-18 20:12:11  /  ...
url 

Träning tisdag: OL-intervaller av modell enklare samt korta backryck.

(2105)
2005-04-18 08:59:44  /  ...
url 

Har rallykalle Byström vart i farten?

(2104) Sven L
2005-04-17 21:23:46  /  ...
url 

Efter tisdagsträningen denna vecka kommer jag att visa lite bilder från min stugvistelse på storbild i klubbstugan. Vi ses!



(2103) Wallander
2005-04-17 20:31:00  /  ...
url 

Peter + Vem???> Den som kan sin startlista från helgen vet att det bara är en att välja på. Och det var inte nån tjej...

(2102) Peter
2005-04-17 19:29:32  /  ...
url 

Vem??>> Måste vart en tjej eftersom dom slapp böter.

(2101) Åskådaren
2005-04-16 20:41:21  /  ...
url 

Bra Emma, Bra Rikard!!



2 Emma Engstrand Stora Tuna IK 25:32



12 Rikard Claesson Stora Tuna IK 24:21

34 Henrik Löfås Stora Tuna IK 25:48

(2100) Nyfiken
2005-04-16 17:07:18  /  ...
url 

Vem?

(2099) Snutnojan
2005-04-16 17:02:21  /  ...
url 

Om man på E4 norrut ut från Stockholm kör i hastigheten 90 (plus lite mer) på en 70-sträcka och inte sänker farten när polisen från huvudenheten ligger jämsides och stirrar på föraren kan man råka ut för blåljus och sirener... Efter ett stopp och en idiotförklaring av föraren från polisens sida uppmanades chauffören att visa lappen, och att på HELA hemvägen titta på de runda skyltarna på sidan av vägen. "Om man fortsätter att köra i 90 när polisen ligger jämsides är man ganska dum!" I sådana lägen skall man inte säga emot. Inga böter inkrävdes.

(2098) Förkyld
2005-04-15 22:14:18  /  ...
url 

Grymt lopp av Pavlo! Bra kämpat även ni andra. Nu är det bara att hålla i det här i morgon.

(2097) Impad
2005-04-14 12:35:02  /  ...
url 

Att få se en sådan effektivitet känns ytterst hedrande! En sån händelse ser man inte ofta. Härligt Bayard!

(2096) TN
2005-04-14 11:54:59  /  ...
url 

Bayard slog nog ett nytt rekord. Bromsade in bilen på TC 32 sek före sin start. Klev ur bilen iförd pannlampa och spikskor. Lämnade TC efter väl förättat värv - med en rivstart - c:a 2 minuter efter målgång. Att han får ont i vaderna kan man nästa förstå. Socialt, nja...effektivt, mycket...magsår, troligen...

(2095) ?
2005-04-14 11:44:45  /  ...
url 

Vem var högoddsaren?

Att Mats B hann i tid eller?

(2094)
2005-04-14 10:46:52  /  ...
url 

Gubb spekulant>Du får nog vänta i tre år till...

(2093) Krossad
2005-04-14 09:08:35  /  ...
url 

Aha, du sprang alltså! ;-) Utnyttjade beståndsgränsen och råspik?

(2092) Gubb spekulant
2005-04-14 09:01:54  /  ...
url 

Är Jesper 35 än?

(2091) Peter
2005-04-14 08:31:04  /  ...
url 

Vaddå, det var ju bara att springa stig uppför?



(2090) Krossad
2005-04-14 08:09:15  /  ...
url 

Peter> 2.43 till tolvan. Hur gjorde du??

(2089) Thomas
2005-04-13 21:56:19  /  ...
url 

Nu tror jag Sven svimmar...Tala om kort leveranstid.



(2088) Peter
2005-04-13 21:50:09  /  ...
url 

Ja, skriv in era tider så fixar jag funktionalitet sedan när jag har tider att jobba med.



http://tunaburken.mine.nu/tidanalys/default.php

(2087) Kakkonen
2005-04-13 21:35:50  /  ...
url 

När är Tunas WinSplits färdig så man kan skriva in sträcktiderna?

(2086) Resultat Natt-test 2
2005-04-13 21:22:13  /  ...
url 

En högoddsare... men många bra insatser!

1. Jonas O 56.30

2. Sven 57.05

3. Kiril 57.40

4. Pavlo 58.26

5. Peter 58.30

6. Nisse 58.35

7. Björn A 60.07

8. Urban 60.40

9. Jesper 62.48

10. Jonas Lå 64.40

11. Jonas Lu 66.30

12. Erik P 66.45

13. Tomas L 66.50

14. Tobias 67.10

15. Mats 67.40

16. Uffe 68.20

17. Anders N 69.27

18. Jonas B 71.02

19. Björn R 72.40

20. Daniel 74.23

21. Per-Erik 90.47

DNF Anders B



(2085) Ingela Hagfalk
2005-04-13 20:03:25  /  ...
url 

Hej!

Jag undrar om det är någon som har en plats över i en bil till Stigtomtakaveln på fredag? Jag behöver inte åka med tillbaka, då tar jag min egen bil som står i Ålberga nu. Ring eller maila mig gärna så snart som möjligt, 0243-120 42, h03ingha@du.se.

Tack!





(2084) Mikael
2005-04-13 16:50:32  /  ...
url 

Oj, trodde det var imorgon natten var, missar tyvärr dagens natt, tråkigt med sant, men nu får ni andra någon channs i alla fall;)

(2083) Natt-test 2
2005-04-13 07:41:16  /  ...
url 

Med lärdom från Ricky och Mårts provlöpning så är 1:a start ikväll framskjuten till kl 21.00. Skall vi träna natt så skall det vara mörkt! / T



(2082) R
2005-04-13 06:20:35  /  ...
url 

Str tider Natt-test 2.

1. 4.47 4.47

2. 8.24 13.11

3. 4.41 17.52

4. 1.56 19.49

5. 7.56 27.46

6. 4.50 32.36

7. 0.59 33.35

8. 6.17 39.53

9. 4.06 43.59

10. 1.34 45.33

11. 1.49 47.22

12. 3.36 50.58

13. 2.03 53.02

14. 2.07 55.10

mål 0.39 55.49

(2081) Thomas
2005-04-12 15:35:24  /  ...
url 

Voff Voff och alla andra>> DM-budkavlen 2005 det vill säga Bomsarvet. Räcker det?

(2080) voff voff
2005-04-12 15:13:28  /  ...
url 

Natt-test >> ...och var ligger Brukshundsklubben?

(2079) Natt-test 2 PM
2005-04-12 12:22:00  /  ...
url 

Nu börjar det likna något. Över 20 startande! Samling Brukshundsklubben, Borlänge. 1:a start kl 20.48. Banlängd 7,6 km. Karta 10.000



20.48 Mikael Andersson Korsnäs

20.50 Björn Reger

20.52 Anders Nilsson

20.54 Anders Björkman

20.56 Peter Löfås

20.58 Daniel Ekström

21.00 Sven Lundbäck

21.02 Vladan Henek

21.04 Björn Arvidsson

21.06 Jonas Lundgren

21.08 Pavlo Uskvarok

21.10 Jonas Byström

21.12 Erik Sundberg

21.14 Kiril Nikolov

21.16 Jonas Olsson

21.18 Jonas Lång

21.20 Erik Pettersson

21.22 Tomas Löfgren dy

21.24 Nils Olsson

21.26 Tobias Svedenbäck

21.28 Urban André

21.30 Ulf Eriksson

21.36 Skogsmård 1

21.38 Skogsmård 2

21.40 Skogsmård 3

21.42 Skogsmård 4

21.46 Skogsmård 5

21.48 Skogsmård 6

(2078) R
2005-04-12 09:36:35  /  ...
url 

Nej inga kläder till stugan ikväll. Ni får meddelande från kansliet när de finns att hämtas.

(2077) Mr Cool
2005-04-12 07:25:15  /  ...
url 

Inte så dumt med nya Combattröjan som är namnmärkt från fabriken!



Rikard> Får man kläder ikväll på träningen?

(2076) Peter
2005-04-11 18:33:32  /  ...
url 

Urban>> Äger du en nylontröja med ett stort hål i sidan på? Storlek L?. Jag fick den av sundberg som trodde den var din, han hade i sin tur fått den av nån annan som sagt att det var din.



Jag glömde bort att ge dig den på rånäs.

(2075) Lenka (CZE)
2005-04-11 17:26:17  /  ...
url  email

Hello from the Czech republic! I am going to Sweden on Wednesday, I hope you expect me... I am looking forward to seeing you!I still dont know when I arrive exactly. My plane goes at 14:05 from Prague, and unfortunately I dont know the train to from Arlanda to Borlange..just one question, will be someone in your storatuna´s flat this evening (13.4.2005), I can send a message to somebody...just tell me, please!

(2074) UK
2005-04-11 16:34:11  /  ...
url 

Nisse mfl>> Efter en kort studie av Winsplit så kan man notera att vi hänger bra med i OL-tempot. Att vi missar en del är givetvis inte bra men jag ser hellre att vi gör det nu än längre fram.



Thomas

(2073) Nils
2005-04-11 12:14:34  /  ...
url 

Och Peter och Kiril verkar ha gjort samma sak som jag. Liten tröst. Vi tränar bort det på onsdag!

(2072) Tös
2005-04-11 10:49:00  /  ...
url 

är det inte dags att värva en dam så ni får ett slagkraftiglag?

(2071) Urban
2005-04-11 07:42:58  /  ...
url 

Intressant att se att Daniel E verkar ha gjort exakt samma misstag som jag på femte kontrollen. Nu känns det bättre.

(2070) Emma
2005-04-10 20:06:39  /  ...
url 

Träning tisdag:

OL-intervaller eller distanslöpning (tex för de som springer natt-test på onsdag). Välj det du tycker passar dig!



Det som ska springa OL-intervaller får komma till klubbstugan 10 minuter innan för att rita in banor!

(2069) Natt-test 2
2005-04-10 16:26:01  /  ...
url 

Onsdag kör vi natt-test nr 2. "PM" med startlista läggs ut på tisdag. Banlängd 7,4 km. Om du vill vara med skall du anmäla till thomas.norgren@swipnet.se senast måndag.

Anmälda just nu är Peter L, Daniel E, Erik S,Urban A och Sven L. M.a.o så saknas många.



/ Thomas



(2068) Jonas
2005-04-07 11:36:08  /  ...
url 

S-1, 3.38 (liten bom till vänster)

1-2, 5.37 (följde stigen lite för långt)

2-3, 10.52 (fastnade i det gröna)

3-4, 3.33

4-5, 4.09 (liten vänstersväng)

5-6, 2.21

6-7, 5.18

7-8, 2.42

8-9, 3.29

9-10 5.35 (bom till vänster)

10-11, 4.51

11-12, 1.36

Sluttid 53.30, uppskattad bomfri tid 51.00, vi ses nästa onsdag.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
8 + 3=