Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(8517) Rikard
2014-01-01 21:23:28  /  **.234.210.130

Kommande tisdag så är det testrunda. 5km. Individuell start med 30sek startmellanrum. Bra att ha det i åtanke redan nu.

(8516) Pappa Pelle
2013-12-30 20:51:26  /  **.226.221.21

Kan detta verkligen vara klubbens nya internationella stjärna?
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxiaWdmaXZlb3JpZW50ZWVyaW5nfGd4OjM1MzY4NDY0ZjUzNTQyNGI
Kolla klass M21E

(8515) Tuna
2013-12-30 09:25:44  /  **.237.167.246

Angående gympan: "Gympan tar jullov och är inte åter förrän måndag 13 januari, så kör lite situps och ryggövningar då och då under lovet så ses vi 2014! "


(8514) G.F. Röding
2013-12-29 23:03:42  /  **.228.135.73

Ol-kungen från Gimmen
Kom på i elfte timmen
På julafton nästa år 40 skall fylla
Alla klubbkamrater kommer för att hylla
Vi har lite tid att snickra på julklappsrimmen

Gott Nytt O-lår
SI: 14867

(8513) Marsha
2013-12-28 18:17:45  /  ***.176.230.1

Familjebiljett till Aqua Nova

Hör av dig om du vill köpa en fribiljett för familj (2+2) till Aqua Nova för 120 kr. Värde 285 kr, men den gäller bara tom tisdag (nyårsafton).

/Marsha 070-676 5525

(8512) 741224
2013-12-24 15:10:23  /  **.233.99.193

God jul o gott nytt år alla Tuningar.
För min egen del så ser jag fram emot ny klass nästa år, H40=nytändning...

(8511) Fam Hansson
2013-12-22 17:31:56  /  **.227.166.192

Vi i familjen Hansson önskar er alla tuningar en God Jul och Gott Nytt År!

(8510) G. Fröding
2013-12-19 21:21:42  /  **.228.135.73

Grattis Gustav! Med anledning av din uttagning till lanslaget har jag gjort en limmerick till dej.
En Tunakarl i Rommehed
Saknar snö i skog och på hed
Tog fram sin nyslipade skena
Satte en längst ner på vardera bena
Saknaden av snö blev inte stor när han på isen skred

God Jul och Gott Nytt O-lår
SI ; 14867

(8509) Mattias
2013-12-18 23:17:00  /  **.198.9.230

Natträning imorgon från klubbstugan
Samling 18.00, start 18.15
Tre banor: 8,7 km, 6,4 km och 4 km.
Jag har skrivit ut extra kartor så det är bara att komma!

(8508) Leif Å
2013-12-18 19:29:27  /  ***.243.36.109

Instämmer med föregående talare...
Stort GRATTIS till uttagningen :)

Kul att se namnet Gustav Eriksson, Falun/Borlänge SK i listan för en gångs skull. Du har kämpat väl och gjort Dig förtjänt av en chans.

Nu blir det extra intressant att följa TdS den närmaste tiden!

(8507) Anders Hansson
2013-12-18 15:59:10  /  **.227.166.192

Grattis Gustav Eriksson till landslagsplatsen i Tour de Ski.
Ska bli spännande att följa dig i alpdalarna – och uppför slalombacken i Val di Fiemme....
/Hansson

(8506) Sven L
2013-12-17 10:42:38  /  **.136.102.227

Gympan tar jullov och är inte åter förrän måndag 13 januari, så kör lite situps och ryggövningar då och då under lovet så ses vi 2014!

/Sven

(8505) Rikard
2013-12-16 12:06:29  /  ***.85.72.170

Träning tisdag snabbdistans Forssarundan eller den kortare 6km varianten. Start vid Borlänge Energi ca 18:20. Uppvärmningen startar från klubbstugan kl 18. Det är nog bra med metalldubbar nu... Passa på att köra denna träningen, den är riktigt nyttig och om man gillar löpning (vilket man borde göra om man är orienterare) så är det ett roligt pass.
http://pdfuploader.com/uppdfs/306/forsarundan.pdf

(8504) Karin S
2013-12-15 23:21:53  /  **.234.208.113
email

Julklappstips:
Helt nya Tunabuffar (svart med gul text) finns till försäljning för 60 kr styck. Några gula Tunamössor finns också kvar sen i fjol för 100 kr styck. Köp på tisdagsträningen eller kontakta Karin S.

(8503) Mattias
2013-12-15 22:24:53  /  **.237.139.111

På torsdag finns möjlighet till träning från klubbstugan, alla är välkomna!
Natt-Cup Light
Klasser Banlängder
Lång (L) ca 8,7 km
Mellan (M) ca 6 km
Kort (K) ca 4 km
Gaffling förekommer på samtliga banor.
Samling klubbstuga Skräddarbacken, kl. 18.00.
Anmälan
Via http://orienteringdalarna.blogg.se/ senast onsdag den 18 december kl 23.59. Eller genom att maila mig: mattias@martsskogskonsult.se
Efteranmälan och direktanmälan kan ske i mån av kartor på plats.
Stämplings metod
Kontrollerna är märkta med reflexstavar. Ingen stämpling.
Start: Gemensam start kl. 18:15.
Karta: Skala 1:10 000, ekv. 5 m.
Förbjudna områden
Respektera att det är förbjudet att springa på tomtmark.

(8502) Skinkloppet resultat
2013-12-10 18:05:44  /  ***.243.36.109
email

Resultaten från Skinkloppet kan nu hittas i Eventor. Består av tider från SIprinterns utskrifter samt gissad tid för resp. löpare...

Länk: http://eventor.orientering.se/Documents/Event/14776/Resultat

/Leif Å

(8501) Anders Hansson
2013-12-10 13:02:22  /  **.89.69.87

Vår kassör Sven Alexandersson önskar göra bokslut för säsongen 2013.
Därför uppmanar han samtliga att så snabbt som möjligt lämna in sina återstående reseersättningar, fakturor o.s.v.
Svens ambition är att stoppdatum för detta, med några undantag, är fredag den 13/12, kl 13.00 2013.




(8500) Marsha
2013-12-08 14:41:55  /  ***.176.230.1

Stort tack till arrangörerna av dagens Skinklopp. Det var en trevlig tillställning där Karin S bjöd på hembakt bröd och vi fick njuta av ett mycket charmigt luciatåg. Erik S, Susanna och Birgit hade bäst koll på sin kapacitet.

(8499) Sven Lundbäck
2013-12-06 14:26:56  /  **.136.102.227
url  email

Ni som missade MUMS den 23 november kan här se vad MUMS egentligen är för nåt:

http://www.o-resa.se/o-fix/MUMS_2013_slutrapport.pdf

Det var ovanligt många som startade, upp mot 50 personer, men alla kom givetvis inte i mål eftersom banan var 15 km fågelvägen och en del föredrog kortare varianterna på 5 eller 10 km.

Det är redan folk anmälda till nästa års (och även 2015!!) arrangemang så det är väl stor sannolikhet att det blir ett nytt MUMS nästa år sent på hösten också! :)

Hör gärna av er med reaktioner.

(8498) Leif Åkerblom
2013-12-05 18:08:13  /  ***.243.36.109
email

Kom ihåg anmälan till Skinkloppet!
Sista anmälan via Eventor (http://eventor.orientering.se/Events/Show/8424) är ikväll torsdag 5/12 före midnatt.

Ett förtydligande till klasserna:
Bana A, ca 9,5 km
Bana B, ca 6,5 km
Bana C, ca 3,5 km

Anmälan på plats möjlig i mån av tillgång till kartor.

(8497) uffe e
2013-12-04 22:04:36  /  **.183.44.244

Anmälan till Harsalägret 9-12/1 -14 på medlemssidan intresse snarast.
Skidåkning bastu matlagning umgänge (inof KM-längd, utmana Emil S bla)
kommer att stå på programmet.
Vi har bokat 2 stugor 10+6 bäddar.
Frågor till Uffe 070-5738419

(8496) Emma Claesson
2013-12-03 22:43:33  /  **.234.210.130
email

På söndag är det skinkloppet. I samband med prisutdelning och fika efteråt är planen att ha ett luciatåg med tunabarnen.Det blir inget avancerat. Vi kommer att sjunga några vanliga jul/luciasånger som de flesta kan. Alla barn är välkomna att vara med. Anna Mårsell har hand om uppsjungning i klubbstugan då skinkloppet avgörs.

(8495) Domnarvet
2013-12-03 22:35:58  /  ***.28.136.26

FBCC på lördag 7/12
se www.orienteringdalarna.blogg.se

Välkomna!

(8494) Rikard
2013-12-02 19:22:12  /  **.234.210.130
url 

Imorgon börjar vi med tisdagsintervaller igen. Googlekalendern är uppdaterad med programmet fram till första tisdagen i mars. Imorgon Myntgatan. Prioritera även maten efter träningen. Skor för hårt underlag och gärna kläder med reflexer. Välkommen!

(8493) Rikard
2013-11-29 20:30:26  /  **.234.210.130

Imorgon lördag 30 nov springer jag distans ~1:45h på stigar. Start kl 09:45 från mig. Kul om någon/några hänger på.

(8492) Leif Åkerblom
2013-11-29 15:40:02  /  ***.243.36.109
email


Skinkloppet 8 december:
Länken till Eventor försvann i förra inlägget.
Här är den...
http://eventor.orientering.se/Events/Show/8424

(8491) Leif Åkerblom
2013-11-29 15:37:55  /  ***.243.36.109
url  email

Inbjudan och anmälan till årets Skinklopp finns nu tillgängliga på Eventor.

Samling vid klubbstugan i Skräddarbacken.
Sedvanliga tre banor (ca 3,5 - 6 - 9 km). Gemensam start strax efter kl. 10.
Anmäl Dig senast torsdag 5/12, efteranmälan på plats i mån av tillgång till kartor.
Grannklubbar välkomna!

Välkommen önskar förra årets segrare:
Rikard, Claes och Viktor

(8490) Mattias
2013-11-25 19:08:55  /  **.237.203.57

Torsdag:
Natt-cup Korsnäs IF OK
Klasser Banlängder Tid(ca)
Långa 9,0-9,2 60 min
Mellan 6,1-6,4 45 min
Korta 4,0-4,4 30 min
Gaffling förekommer på samtliga banor
Samling: Pumpen Korsnäs IF OK:s klubbstuga i Hosjö
Anmälan:
Via http://orienteringdalarna.blogg.se/ senast onsdag 27/11 20:00. Efteranmälan och direktanmälan kan ske i mån av kartor på plats. Start i önskad klass kan inte garanteras.
Stämplings metod och tidtagning: Touch stämpling på reflexstavar. Ingen tidtagning.
Start:Gemensam start kl. 18:15. Jogg till start 500 m 18:00.
Karta: Del av Pumpenkartan. Skala 1:10 000, ekv. 5 m.
Dusch och omklädning i klubbstugan.
Upplysningar: Jönsson 0706-419599


(8489) Emma
2013-11-24 21:54:12  /  **.234.210.130
email

Träning tisdag. Vi kör reflexrundan igen. 1-3 varv. Veckan efter det kör vi igång med intervaller igen. Välkomna!

(8488) Per Sundberg
2013-11-22 10:25:24  /  **.226.221.21

Läs mer om Marsha och Claes
se kartor och resultat på www.opn.no

(8487) Hälsning från Serengeti
2013-11-21 16:58:38  /  ***.176.230.1

Här kommer en hälsning från en OL-resa i Afrika. Det har hittills bara blivit en sprint i Addis Abeba och en i Nairobi, men dessto fler djur. Vi har varit i närkontakt med både lejon, leoparder och flodhästar och lärt oss se skillnad på olika sorters antiloper. Men vi saknar fortfarande noshörningen.

Claes o Marsha

(8486) Mårsell
2013-11-20 21:58:47  /  **.234.209.76
email

Finns det någon frivillig som kan ta hand om CD-spelaren mellan gympapassen på måndagar? Zuzana som leder gympan bor långt från gympahallen och cyklar oftast. Du kan antingen förvara den hemma hos dig eller ställa in den i klubbstugan (om du har nyckel).

Hör av dig till mig eller Zuzana (zuzkamacu {a} gmail punkt com) om du kan hjälpa till!

(8485) Mattias
2013-11-19 13:45:14  /  **.237.231.178

Torsdag: Natt-cup Light Malungs OK
Samling: 18.00 ( http://kartor.eniro.se/m/nzoDV )
Första start: 18.10
Långa: 6.3km
Mellan: 5.3km
Korta: 3.0km
Anmälan senast onsdag 12.00 via kommentar på bloggen:
http://orienteringdalarna.blogg.se/


--------------------------------------------------------------------------------


(8484) Rikard
2013-11-18 22:53:44  /  **.234.210.130

Träning tisdag 19/11
Reflexrundan med pannlampa.
Orienteringsskor. 1-3 varv. Det är inte tänkt som ett tempopass, spara krutet jag lovar att det kommer stenhårda pass senare i vinter. Välkommen gammal som ung!

(8483) Peo
2013-11-18 21:31:16  /  **.234.208.113

Alla juniorer och seniorer kom ihåg utvärderings- och upptaktsdagen nu på söndag 24/11.
Själva genomgången kör vi i klubbstugan kl. 13-16. Träning kl. 10 och lunch kl. 12. Vill man vara med på Just Jag aktivitet på f.m. så kan man skippa vår träning, men ni som är aktiva juniorer och seniorer vill jag att ni är med i klubbstugan kl. 13-16.


(8482) Lena E
2013-11-17 19:33:02  /  **.253.87.147

Hej,

DSA och Just Jag har fixat lördags- och söndagsträning 23-24/11.

Se www.orienteringdalarna.blogg.se för mer info.

(8481) Rikard
2013-11-15 20:37:50  /  **.234.210.130
email

Jag & Emma springer distans imorgon kl 09:45 hemifrån oss. Liten stig/led. Kul om någon mer hänger på.

(8480) Mattias
2013-11-15 20:23:13  /  **.237.250.190

Träning söndag 13.30 klubbstugan, Skräddarbacken.
På söndag finns det möjlighet att träna en sväng före årsavslutningen som börjar 15.00. Vi kommer att erbjuda en Keps-OL som är lämplig(svårighetsgrad) från HD13-14 och äldre. För alla som hellre spinger en sväng eller motionerar på annat sätt kan det ju ändå vara trevligt att utgå från klubbstugan och kanske få lite sällskap på turen.
Klockan 15.00 är det sedan årsavslutning i Skräddarbacksskolan med prisutdelningar, fika mm.



(8479) Mattias
2013-11-12 09:16:21  /  **.90.10.2

Torsdag: Natt-cup Light Säterbygden

Klasser Banlängder Tid(ca) Löptid motsvarande
Långa ca 9,0 km 60 min H 21
Mellan ca 6,8 km 45 min D 21
Korta ca 4,4 km 30 min HD 14
Gaffling förekommer på samtliga banor

Samling
Samhall Säter, Djupdalarna. Skärm i södra rondellen i Säter och vid infarten till Samhall.
Anmälan
Via http://orienteringdalarna.blogg.se/ senast tisdag den 12 kl 23.59. Efteranmälan och direktanmälan kan ske i mån av kartor på plats. Start i önskad klass kan inte garanteras.

Stämplings metod och tidtagning
Touch stämpling på reflexstavar. Måltid erhålles muntligt för den som önskar.
Start
Gemensam start kl. 18:15. Samling 18.00

(8478) Rikard
2013-11-11 23:46:04  /  **.234.210.130

Träning tisdag 12/11
Lugn distans på grusväg. Två alternativ där korta bör ta ca 60min och den långa ca 80min. Första 25min är gemensam. Den långa går runt Trollebokartan. Joggingskor är bäst. Ni som har motivationsproblem, utnyttja gemensamma träningar!

(8477) uffe e
2013-11-07 05:52:49  /  ***.88.0.215

Liten reseskildring:
Onsd ol strax utanför Reykavik skitsvår detaljrik karta sen bad i Blå Lagunen.
Lörd jogging med karta i Central Park i NYC (såg Henke Lundqvist men inte Löfås) sen upp i Empire SB
Onsd jogging i Campus park i Florida med Sofia i gött sommarväder +23 sen ner på den vita beachen.
Hoppas snön kommit hemma!!!

(8476) Camilla
2013-11-05 21:42:50  /  **.225.59.117

Temakväll i morgon onsdag.
Just Jag-projektet bjuder alla intresserade på temakväll om Självkänsla. Onsdag 6 November kl 19-21 i klubbstugan med Linnea Gustafsson och Lena Eliasson. Fika serveras.
Välkommen!

(8475) Sven L
2013-11-03 23:11:16  /  **.196.109.11

Tack för fint stig-KM!

(8474) Leif Å
2013-11-03 20:23:25  /  **.255.88.231

Kul att följa Henrik live hemma i soffan via NYC Marathon-appen. Såg mycket bra ut i stort sett hela vägen - före damsegraren (1 sekund) fortfarande vid 35 km, men tappade fart på slutet.

Sluttid: 2:28:55 - imponerande!

(8473) Elisabeth Löfås
2013-11-03 15:05:32  /  **.151.226.234

Ser New York City Marathon live. Vilken organisation!!!

(8472) Rikard
2013-11-03 14:27:07  /  **.234.210.130

Resultat trail km. Kan finnas fel. http://pdfuploader.com/uppdfs/306/trail_km_resultat_2013.pdf


(8471) Rikard
2013-11-02 20:37:25  /  **.234.210.130

Trail-km; Om någon vill fixa eld imorgon så får man det, vi skippar detta då vädret inte verkar bli så bra. Jag har snitslat idag. Vita noname snitslar.

(8470) Rikard
2013-10-31 22:23:26  /  **.234.210.130
url  email

Trail-KM sö 10:30, Dammyran. Det blir fina priser på söndag, det är inte nödvändigtvis den som har snabbast tid som får det bästa priset. Banlängden är ganska exakt 10,15km. Broarna är halkiga. Inga kostnader eller anmälningar som krävs. Men man får gärna mail mig ändå om man avser att vara med.

(8469) Sven L
2013-10-29 18:22:27  /  **.136.102.227
url  email

* Nu finns inbjudan till Dalaoffensiven 23 nov ute: http://www.orientering.se/ImageVaultFiles/id_22571/cf_628/Inbjudan%20Dalaoffensiven%202013.PDF

* Anmälan via Eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Show/8228

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

* Inbjudan och information om MUMS (nattpatrullorientering (eller i lag)+ bankett) 5/10/15 km samma dag 23 november efter Offensiven hittas här: https://www.facebook.com/events/542094195864718/?ref=22

* Anmälan via mail till Sven.lundback@gmail.com

(8468) Rikard
2013-10-29 11:29:52  /  ***.85.72.170

Träningen idag tisdag - kom ihåg att ta med pannlampan!


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
9 + 2=