Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(2367) Jonas B
2005-06-07 08:02:41  /  ...
url 

På gårdagens TCT uppstod viss oordning redan efter 2.4 km när min kedja hoppade av och jag var tvungen att stanna och dra på den igen. Tomas L offrade redan där sina segerchanser (skulle det visa sig) eftersom han var den ende hygglig nog att stanna och invänta mig medan de andra stack iväg...jag fick mig ett rejält bra tempopass iaf;)

(2366) Sven
2005-06-06 21:18:53  /  ...
url 

Tunabyggens Kvartersorientering fick en smakstart! Mer än 20 härliga ungar kom o sprang/cyklade/gick OL på Tjärna ängar. Rekordtid blev Daniel (?) från Kornstigen på 2:23. Själv kutade jag runt på 1:53 med spikskor o fartglasögon.



Så nästa måndag då vi kör vidare med detta (då del 2 av totalt 5 måndagar) är ni välkomna som ledare, för då kommer säkert fler ungar!

(2365) Johanna Maxén
2005-06-06 19:33:47  /  ...
url  email

4 dagar kvar till DOF-lägret. Hoppas alla har fått tillgång till funktionärslistan och kollat av vilka pass man har fått. Har ni inte fått listan, hör av er till mig.



På torsdag är det bygge av C-ort och utsättning av en del kontroller i Sörbo kl. 18. Gäller ALLA seniorer och alla andra hjälpsamma medlemmar.



Vilka som gör vad avgör vi på plats. Alla kommer inte att få tillfälle att sätta ut kontroller = träna.



Väl mött på torsdag

Johanna

(2364) Online Tjärna Ängar
2005-06-06 16:54:02  /  ...
url 

Rekordtid i ungdomsklassen är just nu 3.09, men den kan nog förbättras om löparna orkar ett fjärde varv. Några tyckte dock att det var lite för lätt när man redan visste var kontrollerna satt.

(2363) Online TCT
2005-06-06 16:43:00  /  ...
url 

Onlinerapport från köksfönstret:

Nisse drar hrt i ledningen för en grupp på ytterligare tre (oidentifierade) cyklister, Björn E var nog en ..



Nästa grupp av ytterligare 4 personer med bl.a. Björn A + 5 min samt ytterligare två med + 6 min

(2362) Hoppas inte för mycket
2005-06-06 15:12:55  /  ...
url 

Den snart 30-årige mannen är nu mer en fallen man....

(2361) Peter
2005-06-06 13:23:07  /  ...
url 

30-åringen kom, han sågs, han flög, han föll och han segrade.....

(2360) Håller tummarna
2005-06-06 12:59:58  /  ...
url 

Finns det nå hopp för snart 30-åringen....?

(2359) Emma
2005-06-06 12:59:40  /  ...
url 

Jag kommer inte heller att kunna vara med på träningen nästa tisdag. Någon får ta på sig ansvaret att leda träningen då, vi bestämmer i morgon.

(2358) Emma
2005-06-06 12:58:12  /  ...
url 

Jag kommer inte på träningen i morgon. Så ni som kommer dit får sköta träningen själva. Förslag på träning är intervaller på elljusspåret (3-2-1 min) vila 1 min. Upprepa detta 3-5 gånger. Om ni vill ha en kortare slinga, spring slingan vid Emils stuga-vattentornsbacken. Uppvärmning 15 min, nedjogg 15 min. Lycka till!!!

(2357) Emma
2005-06-06 12:53:23  /  ...
url 

Tack Erik för en mycket bra träning idag. Jag fick ett tufft pass som förberedelse inför Japan!

(2356) RAF
2005-06-06 08:02:31  /  ...
url 

Nu är det bra väder, så det planerade hoppet blir av;) Alla intresserade av att se (snart)30-åringen utföra detta, kom ut till Romme kring 13.30-tiden!

(2355) RAF
2005-06-05 19:32:20  /  ...
url 

Imorgon kl. 14.00 (samling 13.30) hoppas vi på bra väder...Romme flygplats är platsen som gäller, bredvid segelflygsklubben.

(2354) Erik S
2005-06-05 14:24:05  /  ...
url 

Jag flaggade lite för en möjligt träning i morgon förmiddag tidigare. Nu kan jag meddela att det definitivt blir av för den som är intresserad. Blågula snitslar är utsatta och Mr Yamamoto har lovat att kartan ska vara klar i kväll.



Bana: 6020 meter med mestadels vägvalsorientering. Syftet är att man ska lära sig tänka på rätt sätt när man ställs inför "kontinental" terräng på VM-tester, VM, JVM osv. Start och mål är längs vägen mellan Idkerberget och Spånsfäbodarna. Banan går inte in i tävlingsområdet för Gyllbergsloppet 2005.

Terräng: Till större delen fin storskog. Ungskog, hyggen, nedfallna träd, blöta myrar och tung undervegetation förekommer i mindre omfattning.

Kupering: Massor

Karta: Nyreviderad. Skala 1:10000, ekv 5 meter.



Vill du ha en karta så hör av dig på mail eller telefon 0243-211093, 073-7058057. Jag tänkte åka ut runt 10 i morgon för att rita lite mer karta om det är någon som vill samåka dit. Snitslarna sitter ute åtminstone till den 4:e juli, så det är ingen brådska om du vill springa banan senare.





(2353) Bil-bo
2005-06-05 13:42:55  /  ...
url 

Och bilar ska framföras under hastighetsgränserna.

(2352) Bilbo
2005-06-05 12:57:40  /  ...
url 

Nils>> Hundar ska hållas kopplade, cyklister ska vara försedda med reflex + framlykta mm och inlines-åkare hör hemma på cykelvägar.

(2351) Sven
2005-06-05 12:26:38  /  ...
url 

Jukolatestet låter jag vara okommenterat, men stort tack till alla trevliga besökare som kom och förgyllde festen! Hoppas ni med har träningvärk efter tejpronden.... Bastun står kvar ett dygn till om ni vill ta ett dopp.

(2350) Nils
2005-06-05 09:32:02  /  ...
url 

Instämmer med Rikard. Bra träning, känns proffsigt med SI. Tack!

Synd att jag var för trött för att njuta av den fina terrängen på berget. När jag väl pustat ut var det bara att kasta sig ned till hyggena igen.

Hundar skall hållas kopplade. Behöver dom träna rekommenderar jag:

http://www.svenskaspel.se/pl.dll?PageID=1705

(2349) Rikard
2005-06-05 09:15:50  /  ...
url 

Tack TN (m fl) för ett mkt seriöst och bra Jukolatest. Terrängen var inte så farlig som inbjudan antydde. Däremot var det tunga och mjuka motlut.



Tackar Sven för en rolig och välförberedd 30-års fest. Det dröjer inte så länge innan det är dags för mig att bjuda tillbaka.

(2348) R
2005-06-05 09:12:27  /  ...
url 



(2347) Jonas
2005-06-05 06:39:12  /  ...
url 

Tack alla inblandade för ett bra Jukola-test. Bra med ett tufft test där de som är bra tränade kan få ut lite för sitt slit samtidigt som vi dåligt tränade blir smärtsamt påminda av vår lathet.

Det finns egentligen bara två saker att klanka på.

1, Diskrimineringen av hundar, lägger man en bana måste man tänka på att det inte finns några vägar eller järnvägar inom tävlingsområdet. Jag tycker det är synd att tunamedlemmar ska behöva avstå ett bra träningspass pga de orsakerna.

2, Väderansvarig kan ni kicka till nästa gång.

(2346) Prel resultat från testet
2005-06-04 12:57:42  /  ...
url 

Fullständiga resultat kommer senare men tills vidare får ni hålla tillgodo med detta. Något eller några namn kommer att försvinna efter stämpelkoll!



Herrar 11,2 km

1. Kiril 80.40

2. Rikard 81.16

3. Staffan 83.45

4. Nisse 84.57

5. Mattias 87.40

6. Peter 87.47

7. Affe 91.09

8. Erik 92.28

9. Jonas O 92.59

10. Pavlo 96.11

11. Sven 97.14

12. Niklas L 97.23

13. Tomas 98.31

14. Erik P 101.06

15. Calle 104.03

16. Tobias 104.18

17. Jesper 104.55

18. Björn 105.22

19. Jonas L 106.47

20. Jonas B 118.40

21. Andreas N 127.39



Damer 6,9 km

1. Emma 56.09

2. Karro 56.46

3. Helena 64.06

4. Catta 66.07

5. Irina 72.44

6. Susanna 74.53

7. Emilie 75.19

8. Madde 81.20

9. Maureen 99.59



(2345) Irina
2005-06-03 14:02:05  /  ...
url 

Jag och Maureen undrar över om ngn skulle kunna ha möjlighet att ta med oss till testet?!

(2344) Irina
2005-06-03 13:57:04  /  ...
url 

Finns det intressenter till samåkning imorgon??

(2343) Pränter
2005-06-03 13:05:03  /  ...
url 

Lelle> Medtag egen terränglåda.

(2342) Lelle Printer
2005-06-03 06:28:16  /  ...
url 

print-OL >> ?? Skall man ta med sig egen skrivare?

(2341) Erik S
2005-06-02 21:53:39  /  ...
url 

För er som tycker det verkar lite klent med bara 380 meter orientering på svenska flaggans dag så har jag hört rykten om att Mr Yamamoto håller på och fixar en Samurajbana i närheten av Idkerberget. Förhoppningsvis är den färdig för premiärlöpning på måndag.

(2340) Tunabyggen kvarters-OL
2005-06-02 21:31:37  /  ...
url 

Om nån ids lägga banor så blir det nåt, ananrs blir det print-bana kl 19:15 på måndag på en 380 meter lång bana med TC vid Tjärna Ängars Centrum. Övertala Kiril o Pasha att lägga en lite längre bana så saknas bara lite kartor.



Ni kan f.ö. komma till Tjärna Ängar kl 17:30 och vara backup om det blir massor av ungar som vill lära sig OL.

(2339) mån
2005-06-02 19:01:52  /  ...
url 

Vad blir det för print-OL på måndag? Är det för alla, eller bara för de nybörjarna i trakterna??

(2338) Grannen
2005-06-01 11:02:17  /  ...
url 

Myran>> Förtydligande = OL-huset på Hemgatan 51 klockan 19

(2337) Myran
2005-06-01 10:14:42  /  ...
url 

Ikväll kl 19 körs det ett pass på "myrbanan" ovan Bergebos motionsspår. Det rekommenderas flytväst, lufttuber och torrdräckt. Vi kör så många varv vi orkar eller till vi byter myr. Vi ses utanför "OL-huset" på hemgatan 19.

(2336) Staffan E o David N
2005-06-01 08:51:52  /  ...
url 

Träningen är på torsdag 2/6 och ni kan starta från 18:00.

(2335) Staffan E o David N
2005-06-01 08:50:52  /  ...
url 

Härmed inbjudes till träning i Gimsbärkes fagra skogar.

Samling efter vägen genom byn, tag av vid Gimma såg och följ asfaltsvägen 2km.

Det finns tre banor

3,75km - passar HD14

5,45km - passar HD16 och övriga som känner sig unga och pigga!

8,65km - passar alla som känner sig som elit och har kännt sig som elit!



Varmt välkomna!

(2334) Thomas
2005-05-31 11:48:08  /  ...
url 

Urban mfl>> Fullständig information om Jukola-testet 4 juni kommer ikväll. Det som nu kan sägas att det avgörs i Bäsna med gemensam start kl 11.00.



Det som också kan sägas är att det blir lätt att ta ut lagen. Vid anmälningstidens utgång hade 6 damer och 7 herrar anmält sig till testet. Kl. 22.00 ikväll stänger jag möjligheterna till efteranmälan (thomas.norgren@swipnet.se)



De anmälda är Calle, Henrik, Urban, Kiril, Pavlo, Erik P och Rikard samt Emilie, Madde, Catta, Emma, Helena, Johanna



Sedan finns det många som på lösa boliner sagt att dom skall vara med så kanske blir vi några till...

(2333) Urban
2005-05-30 15:10:23  /  ...
url 

Var och när är jukolatestet? Sista pusselbiten i mitt fritidspussel till helgen.

(2332) Emma
2005-05-30 12:27:49  /  ...
url 

Det är nu fixat med matlagning i morgon, så alla som kommer och tränar får mat då också!

(2331) Emma
2005-05-30 10:42:50  /  ...
url 

Det väller inte in frivilliga till att laga mat... Om det inte finns två matlagare som kan laga mat, finns det då möjligtvis en som kan hjälpa mig. Det går inte att hinna med att laga mat själv och dessutom ha hand om träningen. 070-3070519

(2330) Nils
2005-05-30 09:22:17  /  ...
url 

Henrik>> Krav på arrangörerna av jukolatestet: 10000-del och A2!

EMIT är för mycket begärt.

(2329) Emma
2005-05-30 08:50:57  /  ...
url 

Finns det fortfarande ingen som vill laga mat i morgon???

(2328) Henrik
2005-05-30 08:00:07  /  ...
url 

Snart dags att ta fram förra årets jukola-karta för att träna lite jukola-vikning.



Sippu-Jukolas kartor och banor trycktes på tryckeriet ER i Lievestuore i mars 2005. Skalan är 1:10000 och ekvidistansen 5 m. I tävlingen används två kartstorlekar, nämligen A3 och A2. Nära nog alla kartor börjar vara inpackade i plastfodraler.



(2327) Sven L
2005-05-30 07:59:38  /  ...
url 

Den som är sugen på att göra mig sällskap kl 1830 från hemgatan 51 på ett 2-timmarspass med många långa backar i skog och några på stig hör av sig eller dyker upp 1825.

(2326) TCT
2005-05-30 07:19:08  /  ...
url 

Samling nånstans nära Floda by 17.20. Banlängd 53 km.



www.shuvit-dev.se/tct

(2325) Emma
2005-05-30 05:59:44  /  ...
url 

Mat tisdag: Rikard är inte hemma och jag har ingen bil så jag slipper gärna laga mat själv. Är det någon som kan tänka sig att byta matdag med mig?

(2324) Frenetisk ledare
2005-05-29 22:09:39  /  ...
url 

Sugen> Förra gången var sista... tyvärr för dig! Du får komma igen till hösten.

(2323) Sugen
2005-05-29 17:38:29  /  ...
url 

Vill inte ngn ta på sig initiativet till en till sista gympa, så får man chans att ta farväl!Oh, va´ man kommer att sakna den under hela tråkiga sommaren :(

(2322) Erik S
2005-05-28 13:46:14  /  ...
url 

Brons till Emma idag. Grattis!

(2321) R
2005-05-27 17:01:09  /  ...
url 

Stödmedlem>??

(2320) Stödmedlem
2005-05-27 12:17:04  /  ...
url 

P>> "Succé mediamässigt för Stora Tu..." Dragit några slutsatser?



(2319) Gunde P-vakt
2005-05-27 10:01:52  /  ...
url 

Tack till alla medlemmar som ställde upp på parkeringen på KENT konserten. Både som P-vakter och skräpplockare. Det blev väl inte så många bilar som vi hade dimensionerat parkeringen för, men skulle Spotnicks komma DÅ skulle hela parkeringen behövas. Amapola........

(2318) R
2005-05-26 07:49:55  /  ...
url 

Succé mediamässigt för Stora Tuna IK att vara med på Älvloppet. För en gång skull så var bilderna i såpass bra kvalitet så man kan se vem som är på bilderna. Dessutom fick alla en fin genomkörare.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
2 + 1=