Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(2547) Löptest 2
2005-08-02 20:20:37  /  ...
url 

Svens tid skall givetvis vara 39.17...

(2546) Löptest!
2005-08-02 20:20:00  /  ...
url 

Dagens löptest - Imponerande tid av Peter trots ett jättejobb med Gyllbergsloppet. Endast 25 sek från Urban Andrés världsrekord.



2 varv

Peter Löfås 37.50 (pers med 3.15)

Sven Lundbäck 30.19 (pers med 0.10)

Urban André 41.00

Johan Alfredsson 41.00 (pers med 0.57)

Erik Sundberg 41.58 (pers)



1 varv

Johan Östberg 19.55 (pers)

Jonas Lundgren 23.15

Britta Backlund 24.15 (pers med 1.49)

Emil Alexandersson 24.34 (pers)

Cajsa Grape 24.45 (pers)

Madde Rystedt 25.04 (pers)

Ylva Grape 27.45 (pers)

Mats Mårtensson 28.17 (pers med 0.33)

Anna Holmström 34.00





(2545) Pölsemannen
2005-08-02 13:29:31  /  ...
url 

Uppgifter gör gällande att det är rätt så fina förhållanden på banan, själv provlöpte jag en bit igår också. Dock finns det kortare passager som är rätt blöta.

(2544) Thomas
2005-08-02 12:36:34  /  ...
url 

Löpsugen>> Kul att höra att du är på hugget. Idag erbjuds 11 km testbana för herrar och 5,5 km för damer, ungdom och veteraner. Samma bana som sprangs vid 2 tillfällen i maj/juni 2004.



/ Thomas

(2543) Löpsugen
2005-08-02 12:15:06  /  ...
url 

Vad blir det för intervaller idag då?

(2542) Urban
2005-08-02 11:20:57  /  ...
url 

Hur får man reda på lösenordet till sverigelistan?

(2541) Sven L
2005-08-02 06:46:38  /  ...
url  email

EFTERLYSES:



USB-sladd till kamera, sågs senast på Gyllbergsloppet. Den är ca 1,2 meter lång, grå samt märkt med en tejpbit med en papaperslapp med namn "Sven L" på. Någon måste ha fått den med sig, hör av dig om du har den! 070 72456 82

(2540) Erik
2005-08-01 18:54:32  /  ...
url 

Verkar suveränt att anmäla ett lag till 43-kaveln men inte starta.

(2539) Pelle S
2005-08-01 18:01:55  /  ...
url 

noterar att Ted de StCroix vann H45 vid veteran-VM på "hemmaplan" 50 sek före Jörgen Mårtensson.

(2538) Glömmer
2005-08-01 10:31:14  /  ...
url 

Kvarters-OL är alltså idag 1/8 (och några till måndagar framöver).

(2537) Tunabyggens Kvarters-OL
2005-08-01 10:30:26  /  ...
url 

Ni som vill träna lite sprint-OL kan ikväll göra det på Bullermyren (nya parken) och Gös-Eriks väg (fotbollsplan) i samband med sponsoraktiviteten "Tunabyggens kvartersorienterin". Vi lär ut lite enkla OL-grejer, har några banor och leker med ungarna som bor i området. Alla får vara med och det är gratis för deltagarna. Vi gör detta som motprestation till sponsorn.



Så, är ni sugna på att kuta lite kan ni ju komma förbi (17:30-19:00) och dra ett kort-kort race! Och så kan ni ju få leka lite med kidsen med! :)

(2536) Susanne Luescher
2005-07-31 20:42:07  /  ...
url 

Tack för en utmanande bana i en väldig fin och krävande terräng, som kommer stå sig gott i nästa års Sverigeresan - igen!

(2535) Annika Björk
2005-07-31 20:38:51  /  ...
url 

Även jag vill försäkra mig om ett eller flera Gyllbergslopp nästa år, så jag tackar så mycket för fina tävlingar!

(2534) Tomas Stenström
2005-07-31 16:31:22  /  ...
url 

Kan bara hålla med Höij. Tack så mycket för en fin tävlingshelg. Ser fram emot att få komma tillbaka nästa år igen!



TACK!





(2533) J.Höij
2005-07-31 15:48:12  /  ...
url 

Vill tacka för två extremt fina tävlingar uppe i Gyllbergen. Banor, karta, terrängen och det proffisionellt enkla arrangemanget lämnade inget i övrigt att önska.

(2532) Senior
2005-07-31 07:51:33  /  ...
url 

Stort grattis till alla undgomar!!!

(2531) D
2005-07-30 18:28:53  /  ...
url 

Bästa klubb på U-tiomila och bästa sammanlagda platssiffra på Jukola (Venla). Blir det seger på 25-manna eller? ;)

(2530) Ch
2005-07-30 16:35:32  /  ...
url 

Ett stort grattis ungdomar,

återväxten tryggad många år framåt. Verkligen imponerande

(2529) Claes Nideborn
2005-07-30 11:44:55  /  ...
url  email

Grattis alla ungdomar och ungdomsledare till era fina insatserna på Ungdomens 10-mila. 5a, 8a och 5a blev föstalagen. Det blev en spännande natt och morgon med onlinerapporter på internet. Vi blev ju också korade till världens bästa ungdomsförening. Sträck på er tuniningar - nu är vi inte bara bästa kavleklubb på seniorsidan.



(2528) öhhh
2005-07-30 09:51:46  /  ...
url 

Onlineresultaten fungerar ju inte?

(2527) Fiskar-Nils
2005-07-29 15:55:38  /  ...
url 

ordningen återställd>> inte än

(2526) Magnus
2005-07-29 12:53:14  /  ...
url 

Glöm inte bort att anmäla Er till Arosträffen. Se mer information på:

www.vasterassok.com

(2525) Thomas
2005-07-29 08:11:35  /  ...
url 

Sent återbud



Pga ett sent återbud har det uppkommit en akut brist på personal till markan vid Gyllbergsloppet.

Hör av Dig om Du kan hjälpa till.

070 55 13 451



Thomas P

(2524) Sven
2005-07-28 19:07:19  /  ...
url  email

Om nu några vill springa det vi tränade på idag vid Hedemora, så finns det ett antal kartor över som ni gärna får använda! Hör av er till mig så bestämmer hur ni får kartorna.

(2523) A
2005-07-28 18:56:59  /  ...
url 

Herrarnas förstalag:

1. Andreas Nordfors

2. Jonas Lundgren

3. Erik Blomgren

4. Anton Sjökvist

5. Anders Nilsson

6. Gustav E, Adam R

7. Anders Åkerblom

8. Jacob Nilsson

9. Joakim Svensk

10. Calle Grape

(2522) D
2005-07-28 17:56:41  /  ...
url 

Hur ser U-tiomila lagen ut?

(2521) Björn R
2005-07-28 17:40:55  /  ...
url 

Lycka till på U-10-Mila!

(2520) Erik S
2005-07-27 10:59:47  /  ...
url 

Eftersom det verkar finnas intresse så tycker jag vi kör avfärd från Pylonen klockan 09.55 i morgon. Dvs alla som inte har bil eller har en bil med lediga platser i åker förbi där innan vi åker ner till OK i Hedemora 10.30.

(2519) Andreas Nordfors
2005-07-27 10:43:15  /  ...
url 

Skulle också gärna vilja ha en plats i en bil för transport till SM-träningarna nu på torsdag.

(2518) Rikard
2005-07-27 10:10:17  /  ...
url 

Mark>

pashtetcompass@ua.fm



(2517) Mark
2005-07-27 09:59:47  /  ...
url 

Does anyone have an email address for Pavlo???

(2516) Rikard
2005-07-27 08:18:31  /  ...
url 

Vi kan springa från Gös Eriks Väg 87 F. Jag kan fixa dusch och mat efter om så önskas.

Alla är välkomna! Underlag mest stig.

(2515) Henrik
2005-07-27 07:44:38  /  ...
url 

Rikard>> Jag hänger gärna på. när, var, hur?

(2514) Rikard
2005-07-27 07:31:45  /  ...
url  email

Någon som vill köra lugn distans ikväll ca kl 17.30?

(2513) Föraren
2005-07-26 19:54:25  /  ...
url 

Det blir säkert samåkning på något vis. Gemensam avfärd typ 09:45 va?

(2512) Anna
2005-07-26 19:07:56  /  ...
url  email

Är det någon som har plats över i bilen till SM-träningarna nu på torsdag? Skulle gärna vilja åka med i så fall.

(2511) Nina Hedbom
2005-07-26 18:38:16  /  ...
url  email

Ett stort grattis till Emma och alla Ni andra som har deltagit i O-ringen! Bra kämpat allihopa även till Er som inte vann. Är ju bra att man har deltagit överhuvudtaget och alla kan ju inte vinna.

(2510) Se på TV-inslaget
2005-07-26 11:52:16  /  ...
url 

http://svt.se/svt/road/Classic/shared/mediacenter/player.jsp?d=36388&a=425369

(2509) Ungdomsledarna
2005-07-25 16:29:31  /  ...
url 

Ni kommer väl och tittar på våra ungdomar i morgon i Fokets Park? TV-sändningen börjar 09.15 och vår aktivitet börjar ca 10.15-10.30.

(2508) urban
2005-07-25 10:20:58  /  ...
url 

SM-träning?

Jag tänkte ordna med en SM träning om det finns intresse. Nu på torsdag så föreslår jag att vi kör två pass. Ett på kärrsjöbladet på förmiddagen och ett i Garpenberg på eftermiddagen. Det blir alltså främst Kavle och kortrelevant träning. Om någon är intresserad så måste ni höra av er på telefon till mig då hjag inte kommer att ha tillgång till dator. Senast tisdag så att jag kan fixa kartor.

070-241 53 21, kan vara dålig täckning så SMS:a om ni inte kommer fram.

(2507) ordningen återställd?
2005-07-24 21:38:48  /  ...
url 

http://www.obasen.nu/ranking/sverige_klubb.asp?id=3841&submit1=Visa+klubblista

(2506) Thomas P
2005-07-24 20:30:45  /  ...
url 

Markan vid Gyllbergsloppet



Jag behöver hjälp vid markan under Gyllbergsloppet! Hör snarast av dig till 070 55 13 451.

(2505) Sven
2005-07-24 20:30:24  /  ...
url 

Tack för fikat Peter!

(2504) Notarien
2005-07-24 19:37:21  /  ...
url 

Henrik 8.48,87 på 3000 m i Gävle. Bra, mera löptävlande i stället för cykel för orienterare.

(2503) Henrik
2005-07-24 16:30:17  /  ...
url 

Träning imorgon måndag, jag kör distans från sörbo vid 10.00. Alltid trevligt med lite sällskap, bara att dyka upp.

(2502) Peter
2005-07-24 11:38:31  /  ...
url 

Kartistoppning Gyllbergsloppet:

Ta ett istoppningpass, kom förbi min lägenhet Rymdgatan 20A så bjuder jag på Fika!



/P

(2501)
2005-07-22 20:18:06  /  ...
url 



(2500) Internetligan
2005-07-22 11:56:02  /  ...
url 

Emma vann! Grattis på dig och Tove Alexandersson som är våra två segrare! Grattis även till er andra som gjort bra insatser och som fått Tuna att verkligen synas i tidningarna.

(2499) Henrik
2005-07-21 07:09:24  /  ...
url 

För er som missade frankrike-lägret i våras får ni kolla på tour de france idag istället. De kommer att åka rakt igenom våra träningsmarker, med start i albi (där jag har för mig att vi hade lägerstafetten) bort mot millau och europas högsta bro, som vi också testade och sedan vidare norrut.

(2498) Rikard
2005-07-20 20:40:50  /  ...
url 

Hej på er där hemma. Finns det någon som kan styra upp lite SM-träning som vi kan samåka till de närmaste veckorna? Jag tror vi kan få till bättre kvalitet och fler löpare bra förberedda så. Hur som helst, träna på där hemma!


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
2 + 2=