Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(3017) Jonas B
2005-12-12 09:34:04  /  ...
url 

Rapport från träningsdagen i Grycksbo: Långt distanspass på förmiddagen i tuff terräng. Lunch på Grycksbo-krogen, Lundgren åt dubbla pastatallrikar. Lite slappande och TV-tittande följde innan det var dags för eftermiddagens skymnings/natt-OL. Rejält gafflade banor, många kortsträckor, några nya hyggen och relativt svårorienterad terräng ställde till det för deltagarna. Vid varvningen var Sven i täten men det tätt mellan topp-kvartetten och Susanna var bara några minuter efter. In mot mål hade Sven en ganska klar ledning före Mårtas som jagade frenetiskt. En rejäl felnavigering av Sven över hygget som skiljde sista kontrollen och målet åt innebar att Mattias fick öppet mål att bli först. Mattias strulade dock till det också och bakom kom Lundgren och Nordfors starkt. Målpersonalen såg löparna men ingen kom i mål. Slultligen kom så Mattias genom skogen, och 3 sekunder senare kom en svärande Sven dånande längs skogsbilvägen. Lundgren och Nordfors hann inte fram men var bara 40 sekunder efter. Susanna tappade en del på slutet och skar mållinjen ett tag senare.

(3016) Peter
2005-12-12 08:30:20  /  ...
url 

Tack arrangörerna för skinkloppet igår!



Det smakade kanon igårkväll med vikabröd och nygrilljerad julskinka!





(3015) Jonas B
2005-12-12 08:29:26  /  ...
url 

14 anmälda till träningslägret i Portugal just nu!

(3014)
2005-12-11 19:57:08  /  ...
url 

Håller med!

(3013) Gunde
2005-12-11 18:59:22  /  ...
url 

Tackar Kenneth Hindsbergs jourgrupp för ett fint arrangemang. Roligt att de gamla traditionerna hålls vid liv.

(3012) Andreas
2005-12-10 17:13:20  /  ...
url 

Lampa behövdes...

(3011) gn
2005-12-10 07:38:00  /  ...
url 

Gyllbergen:Snödjup 25cm,-2,1C stigande. Spårat till vägs ände+sladdat till stugan vid Dragsjön.Manuellt spår Dragsjön Älgsjön vägen. Vägens mitt sladdad för skate.

(3010) Jonas B
2005-12-09 08:58:19  /  ...
url 

Anonym fegis>imorgon går solen ner 14.49. Behövs lampa? Förmodligen.

(3009) R
2005-12-09 07:50:06  /  ...
url 

Instämmer med Hakulinen att det var helt ok spår på vägen i Bergebo. Jag såg inga stenar (men det var ju mörkt) men Gyllbergen är nog en större upplevelse i dagsljus.

(3008) Loooo
2005-12-08 21:55:03  /  ...
url 

Dock bitvis söndertrampade av ett gäng OL-huliganer som korsade vägen två gånger!



Det är gott om plats i Grycksbo! Pastamat blir det.

(3007) Hakulinen
2005-12-08 20:30:01  /  ...
url 

Kanonspår efter vägen till Igeltjärn i Bergebo. Nyspårat och kallsnö.

(3006) gn
2005-12-08 15:18:50  /  ...
url 

Gyllbergen: 23cm snötäcke, -1, Vägen spårad/sladdad för klassiskt och skate. Manuellt spår park-Dragsjön-Älgsjön-park

(3005) Anonym Fegis
2005-12-08 15:17:43  /  ...
url 

?> 14:30 - 15:45 borde väl inte behövas? Jo kanske, nu är det ju becksvart redan kl 16:17... Tusan å! Skall vi ta det kl 14-1515 istället?

(3004) Emma
2005-12-08 11:46:40  /  ...
url 

Vet någon något om skidspår i Borlängetrakten?

(3003) ?
2005-12-08 07:36:18  /  ...
url 

Det ska väl vara pannlampa till eftermiddagspasset i Grycksbo?

(3002) Susanna
2005-12-08 07:35:37  /  ...
url 

Det är planerat ett helgläger i Högbobruk 11-12/2.

(3001) Irina
2005-12-07 23:41:00  /  ...
url 

Kan ni hämta upp mig i Falun- på väg mot Grycksbo?? Jet bensin macken då man åker förbi, e det bra?

(3000) Anneli
2005-12-07 12:43:37  /  ...
url  email

Hej!

Tyvärr blev jag magsjuk! Men är på benen igen! Jag hoppas att jag kan komma en annan måndag och köra med er!

Ha det gott!

Anneli Ö

(2999) Peter
2005-12-07 10:41:57  /  ...
url 

BA??>>> Are you kidding?

(2998) Undrande
2005-12-07 10:25:25  /  ...
url 

Är det något mer helgläger än det i Säfsen inplanerat i vinter. När/var i så fall ?





(2997) BA
2005-12-07 07:57:40  /  ...
url 

Peter Löfås inte bara i BT, nu även på Mix Megapol.

(2996) Anna
2005-12-06 20:17:25  /  ...
url  email

Distansträning torsdag

Samling: Bergebo, kl. 18

Banorna är 12,0; 9,6 respektive 5,6 km.

Medtag A3-plastficka!



Välkomna!

(2995)
2005-12-05 14:13:10  /  ...
url 

blir de nån innebandy om AÖ är sjuk

(2994) Emma
2005-12-05 14:02:46  /  ...
url 

Löpning 18.00 från parkeringen utanför skolan.

(2993) BA
2005-12-05 11:28:21  /  ...
url 

Jag vill också med.

(2992) Emma
2005-12-05 10:10:01  /  ...
url 

Löpning innan gympan ikväll?

I så fall vill jag med.

(2991) Emma
2005-12-05 07:20:44  /  ...
url 

Tisdagsträningen innebär 2-3 (du får köra fler om du vill också...) korta snabbdistansrundor på ca 15 minuter. Under vilan mellan "intervallerna" hoppar vi några spänsthopp i en backe om det inte är för halt. Löparskor och ingen pannlampa rekommenderas.



Välkommen!

(2990) Magnus Carlstedt
2005-12-04 19:24:02  /  ...
url 

Hej. Jag hade tänkt köra tempo på tisdag em/kväll. Tyvärr är falugänget borta nu så hör mif för för andra lösningar. Det står att ni har sprint-bana då. Exakt vad innebär detta? Pannlampa och ol-dojjor?

(2989) Emelie E
2005-12-04 18:39:33  /  ...
url 

Jag kommer att hålla i gympan imorgon kväll. Det blir således inget 2 timmarspass. Men kanske ett förlängt vanligt. Men dom som vill kan ta med innebandyklubba för det kommer bli tid över för det också. Vi ses.

(2988) Leader of the pack
2005-12-04 17:31:16  /  ...
url 

Annelie Ö har blitt sjuk så hennes pass ersätts av någon annans på gympan 5/12.

(2987) tomp
2005-12-04 16:06:57  /  ...
url 

Snörapport Gyllbergen (lördag)

Vägen åkbar, men med mkt dålig skidor. Det mesta av klassiskspåret är borta.





(2986) Sixten
2005-12-04 10:45:11  /  ...
url 

Skidrapport

Söndag kl 1100

Bergebo: ca 400-500 m konstsnö, pistat för skate

Gyllbergen: Är det någom som varit i gyllbergen i helgen? Lägg ut en rapport



(2985) Jonas B
2005-12-03 20:27:47  /  ...
url 

Mer Bertils cup åt folket!

(2984) Kurre A
2005-12-03 14:48:17  /  ...
url 

Henrik> Att inte skriva på betyder inte att man inte håller med. Det finns många anledningar. Till exempel att man är ute och tränar och inte ser på internet så ofta.

(2983) Henrik
2005-12-03 12:40:30  /  ...
url 

Fel adress,

http://www.alternativet.nu/oluppror/upprop.asp



ska det vara.

(2982) Henrik
2005-12-03 12:40:01  /  ...
url 

Tycker det är väldigt dåligt stöd från tunalöparna när det gäller att få tillbaka den fysiska utmaningen i orienteringen. Trodde vi som en av Sveriges bästa elitklubbar hade fler löpare som vill ha riktig långdistansorientering.



http://www.alternativet.nu/oluppror/list.asp

(2981) Anna H
2005-12-02 18:34:57  /  ...
url  email

Nu är vi redan inne i december, och snart har ännu en omgång rullat på matlagningslistan. Det börjar snart bli dags att göra en ny lista inför vintern/våren. Därför vill jag veta om det är några fler som vill vara med och laga mat, samt om det är någon som inte längre vill stå med på listan. Skicka i så fall ett mail till mig senast den 14 december.



Om du redan står med på listan sedan tidigare, så behöver du inte göra något mer för att fortsätta vara med.

(2980) Jomax
2005-12-02 10:42:16  /  ...
url 

Efter gårdagens incident med smällare vid fönstret i stugan så har jag funderat lite. Igår fick Peter och Sven namn som tyvärr inte är rimliga. Att ange lillebröder till kompisar och pappor till kompisar funkar inte för att reda ut brott. Från och med måndag kommer det nu att ligga en skolkatalog i stugan från Skräddarbacksskolan (fjolårskatalog år F-6). En katalog från högstadiet på Jax är också på g. Om ni ser några, får namn eller bild på dem: försök att spåra dem i katalogen. Bolla gärna med mig eller nån annan som jobbar i skolvärlden. Klubben, skolan, kommunen, polisen, alla vill lösa problemen!



Det var allt.

(2979) Banläggare
2005-12-02 07:32:59  /  ...
url  email

Provlöpning på Skenshyttekartan inför nästa års tävling. Syftet från oss banläggare är att testa km-tider så till buds kommer att finnas en 6 km lång gafflad bana som går över hela tävlingsområdet.



Samling vid infarten till Skenshyttan från Romme Alpin lördag 2/12 klockan 10.00. Anmälan genom att skicka ett mail (jesper.martensson@af.se före 16.00) eller ring (070-6348125) så jag vet hur många kartor jag ska skriva ut.



För den som vill springa längre är det bara och byta karta och ta två, tre …. varv



(2978) Rikard
2005-12-02 07:14:14  /  ...
url  email

10-mila läger:

Jag blev utsedd att ta hand om ett tiomilaläger på utvärderingen. Jag har inget förslag på när det kan passa. En kille från Tisaren ringde och sa att de även hade problem med markägarna men det skulle bli bättre efter nyår, då har jakten lugnat sig. Jag har alltså inte ett färdigt förslag att presentera. För egen del så är mitt intresse svalare än förut. Mitt föslag är att det är bättre om vi kommer igång med träningen på hemmaplan, alltför många däribaland jag själv har haft sega förkylningar som gjort att det blivit sämre träning än normalt. Men vill några åka så stoppar jag Er inte. Kontakta mats.nylin@telia.com för info och fixa på egen hand.

(2977) Tävlingsledaren Vårluffen
2005-12-01 19:45:17  /  ...
url 

Välkomna till Gävle OKs tävlingar 6-7 maj 2006

http://www.gok.se/index.phtml?page=133

(2976) Anonym fegis
2005-12-01 14:27:04  /  ...
url 

Intresserad> Som jag förståd det hela på tisdagens träning skulle vi INTE köra det 10MILA-lägret, utan tar en träningsdag i Grycksbo istället lö 10 dec.

(2975) Webbteam
2005-12-01 11:56:33  /  ...
url  email

En liten påminnelse:



Det finns ett webbteam som försöker sköta om Stora Tuna IKs orienteringssektions hemsida. Teamet har adressen webbteam@sttunaik.nu.



Om man vill ha något infört på hemsidan så är det adressen webbteam@sttunaik.nu som ska användas.



Om man vill ha något borttaget från hemsidan så är det adressen webbteam@sttunaik.nu som ska användas.



Saker som skickas till webbteam@sttunaik.nu får gärna ha en tydlig beskrivning om vad ni vill att vi ska göra med det. Webbteamet är inte tankeläsare.



Mail som skickas till andra adresser (tex janpeter@itbolaget.com) riskerar att glömmas bort eller slängas.



Frågor eller synpunkter på detta skickas till webbteam@sttunaik.nu.

(2974) Peter
2005-12-01 10:20:55  /  ...
url 

Träning ikväll, En långdistansbana signerad Pavlo, Sven låser upp, Rikard tar med kartor!

(2973) Intresserad
2005-12-01 10:09:08  /  ...
url 

Hur blir det med det eventuella tiomilalägret i december? Är något bestämt?

(2972) Emma
2005-12-01 10:01:10  /  ...
url 

Nu 30 stycken anmälda till helglägret. Rekord?

(2971) Kenneth H och jourgrupp 10
2005-11-30 21:49:11  /  ...
url  email

I år blir det Skinklopp igen. I Sörbo söndagen 11 dec. Gemensam start kl. 10.00. 2 banor, 3 resp 5 km. Priser och fika.

Alla välkomna.

(2970) Emma
2005-11-30 14:06:28  /  ...
url 

Just nu är det 20 stycken anmälda till helglägret. KUL! Om du inte anmält dig är det dags att göra det bums! Jag har bokat 24 platser (om det blir fler anmälda så bokar jag såklart en stuga till). Men om du inte anmäler dig senast i morgon, vilken var senaste anmälningsdag så får du boka stugan själv…



/Emma



(2969) One more time
2005-11-29 20:51:52  /  ...
url 

eller "Aktuellt!"...

(2968) Race director
2005-11-29 20:51:00  /  ...
url 

Länk till vårens snabbaste arrangemang hittar ni under "Arrangemang 2006".


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
6 + 3=