Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(2997) BA
2005-12-07 07:57:40  /  ...
url 

Peter Löfås inte bara i BT, nu även på Mix Megapol.

(2996) Anna
2005-12-06 20:17:25  /  ...
url  email

Distansträning torsdag

Samling: Bergebo, kl. 18

Banorna är 12,0; 9,6 respektive 5,6 km.

Medtag A3-plastficka!



Välkomna!

(2995)
2005-12-05 14:13:10  /  ...
url 

blir de nån innebandy om AÖ är sjuk

(2994) Emma
2005-12-05 14:02:46  /  ...
url 

Löpning 18.00 från parkeringen utanför skolan.

(2993) BA
2005-12-05 11:28:21  /  ...
url 

Jag vill också med.

(2992) Emma
2005-12-05 10:10:01  /  ...
url 

Löpning innan gympan ikväll?

I så fall vill jag med.

(2991) Emma
2005-12-05 07:20:44  /  ...
url 

Tisdagsträningen innebär 2-3 (du får köra fler om du vill också...) korta snabbdistansrundor på ca 15 minuter. Under vilan mellan "intervallerna" hoppar vi några spänsthopp i en backe om det inte är för halt. Löparskor och ingen pannlampa rekommenderas.



Välkommen!

(2990) Magnus Carlstedt
2005-12-04 19:24:02  /  ...
url 

Hej. Jag hade tänkt köra tempo på tisdag em/kväll. Tyvärr är falugänget borta nu så hör mif för för andra lösningar. Det står att ni har sprint-bana då. Exakt vad innebär detta? Pannlampa och ol-dojjor?

(2989) Emelie E
2005-12-04 18:39:33  /  ...
url 

Jag kommer att hålla i gympan imorgon kväll. Det blir således inget 2 timmarspass. Men kanske ett förlängt vanligt. Men dom som vill kan ta med innebandyklubba för det kommer bli tid över för det också. Vi ses.

(2988) Leader of the pack
2005-12-04 17:31:16  /  ...
url 

Annelie Ö har blitt sjuk så hennes pass ersätts av någon annans på gympan 5/12.

(2987) tomp
2005-12-04 16:06:57  /  ...
url 

Snörapport Gyllbergen (lördag)

Vägen åkbar, men med mkt dålig skidor. Det mesta av klassiskspåret är borta.





(2986) Sixten
2005-12-04 10:45:11  /  ...
url 

Skidrapport

Söndag kl 1100

Bergebo: ca 400-500 m konstsnö, pistat för skate

Gyllbergen: Är det någom som varit i gyllbergen i helgen? Lägg ut en rapport



(2985) Jonas B
2005-12-03 20:27:47  /  ...
url 

Mer Bertils cup åt folket!

(2984) Kurre A
2005-12-03 14:48:17  /  ...
url 

Henrik> Att inte skriva på betyder inte att man inte håller med. Det finns många anledningar. Till exempel att man är ute och tränar och inte ser på internet så ofta.

(2983) Henrik
2005-12-03 12:40:30  /  ...
url 

Fel adress,

http://www.alternativet.nu/oluppror/upprop.asp



ska det vara.

(2982) Henrik
2005-12-03 12:40:01  /  ...
url 

Tycker det är väldigt dåligt stöd från tunalöparna när det gäller att få tillbaka den fysiska utmaningen i orienteringen. Trodde vi som en av Sveriges bästa elitklubbar hade fler löpare som vill ha riktig långdistansorientering.



http://www.alternativet.nu/oluppror/list.asp

(2981) Anna H
2005-12-02 18:34:57  /  ...
url  email

Nu är vi redan inne i december, och snart har ännu en omgång rullat på matlagningslistan. Det börjar snart bli dags att göra en ny lista inför vintern/våren. Därför vill jag veta om det är några fler som vill vara med och laga mat, samt om det är någon som inte längre vill stå med på listan. Skicka i så fall ett mail till mig senast den 14 december.



Om du redan står med på listan sedan tidigare, så behöver du inte göra något mer för att fortsätta vara med.

(2980) Jomax
2005-12-02 10:42:16  /  ...
url 

Efter gårdagens incident med smällare vid fönstret i stugan så har jag funderat lite. Igår fick Peter och Sven namn som tyvärr inte är rimliga. Att ange lillebröder till kompisar och pappor till kompisar funkar inte för att reda ut brott. Från och med måndag kommer det nu att ligga en skolkatalog i stugan från Skräddarbacksskolan (fjolårskatalog år F-6). En katalog från högstadiet på Jax är också på g. Om ni ser några, får namn eller bild på dem: försök att spåra dem i katalogen. Bolla gärna med mig eller nån annan som jobbar i skolvärlden. Klubben, skolan, kommunen, polisen, alla vill lösa problemen!



Det var allt.

(2979) Banläggare
2005-12-02 07:32:59  /  ...
url  email

Provlöpning på Skenshyttekartan inför nästa års tävling. Syftet från oss banläggare är att testa km-tider så till buds kommer att finnas en 6 km lång gafflad bana som går över hela tävlingsområdet.



Samling vid infarten till Skenshyttan från Romme Alpin lördag 2/12 klockan 10.00. Anmälan genom att skicka ett mail (jesper.martensson@af.se före 16.00) eller ring (070-6348125) så jag vet hur många kartor jag ska skriva ut.



För den som vill springa längre är det bara och byta karta och ta två, tre …. varv



(2978) Rikard
2005-12-02 07:14:14  /  ...
url  email

10-mila läger:

Jag blev utsedd att ta hand om ett tiomilaläger på utvärderingen. Jag har inget förslag på när det kan passa. En kille från Tisaren ringde och sa att de även hade problem med markägarna men det skulle bli bättre efter nyår, då har jakten lugnat sig. Jag har alltså inte ett färdigt förslag att presentera. För egen del så är mitt intresse svalare än förut. Mitt föslag är att det är bättre om vi kommer igång med träningen på hemmaplan, alltför många däribaland jag själv har haft sega förkylningar som gjort att det blivit sämre träning än normalt. Men vill några åka så stoppar jag Er inte. Kontakta mats.nylin@telia.com för info och fixa på egen hand.

(2977) Tävlingsledaren Vårluffen
2005-12-01 19:45:17  /  ...
url 

Välkomna till Gävle OKs tävlingar 6-7 maj 2006

http://www.gok.se/index.phtml?page=133

(2976) Anonym fegis
2005-12-01 14:27:04  /  ...
url 

Intresserad> Som jag förståd det hela på tisdagens träning skulle vi INTE köra det 10MILA-lägret, utan tar en träningsdag i Grycksbo istället lö 10 dec.

(2975) Webbteam
2005-12-01 11:56:33  /  ...
url  email

En liten påminnelse:



Det finns ett webbteam som försöker sköta om Stora Tuna IKs orienteringssektions hemsida. Teamet har adressen webbteam@sttunaik.nu.



Om man vill ha något infört på hemsidan så är det adressen webbteam@sttunaik.nu som ska användas.



Om man vill ha något borttaget från hemsidan så är det adressen webbteam@sttunaik.nu som ska användas.



Saker som skickas till webbteam@sttunaik.nu får gärna ha en tydlig beskrivning om vad ni vill att vi ska göra med det. Webbteamet är inte tankeläsare.



Mail som skickas till andra adresser (tex janpeter@itbolaget.com) riskerar att glömmas bort eller slängas.



Frågor eller synpunkter på detta skickas till webbteam@sttunaik.nu.

(2974) Peter
2005-12-01 10:20:55  /  ...
url 

Träning ikväll, En långdistansbana signerad Pavlo, Sven låser upp, Rikard tar med kartor!

(2973) Intresserad
2005-12-01 10:09:08  /  ...
url 

Hur blir det med det eventuella tiomilalägret i december? Är något bestämt?

(2972) Emma
2005-12-01 10:01:10  /  ...
url 

Nu 30 stycken anmälda till helglägret. Rekord?

(2971) Kenneth H och jourgrupp 10
2005-11-30 21:49:11  /  ...
url  email

I år blir det Skinklopp igen. I Sörbo söndagen 11 dec. Gemensam start kl. 10.00. 2 banor, 3 resp 5 km. Priser och fika.

Alla välkomna.

(2970) Emma
2005-11-30 14:06:28  /  ...
url 

Just nu är det 20 stycken anmälda till helglägret. KUL! Om du inte anmält dig är det dags att göra det bums! Jag har bokat 24 platser (om det blir fler anmälda så bokar jag såklart en stuga till). Men om du inte anmäler dig senast i morgon, vilken var senaste anmälningsdag så får du boka stugan själv…



/Emma



(2969) One more time
2005-11-29 20:51:52  /  ...
url 

eller "Aktuellt!"...

(2968) Race director
2005-11-29 20:51:00  /  ...
url 

Länk till vårens snabbaste arrangemang hittar ni under "Arrangemang 2006".

(2967) Coach
2005-11-29 15:19:58  /  ...
url 

Saknar Guld-Staffan i 10-milalaget.

(2966) Sven
2005-11-28 21:49:52  /  ...
url  email

En del vill ha värme och löpning - dessa väljer Madeira. De som vill ha kyla och skidåkning, häng istället med här!



Jag har bokat lite stugplatser på Skarvruets fjällhotell i Tänndalen 25-29 jan, det är i dagsläget 8 platser (kan ombokas i mån av fler platser). Just bredvis stugan finns 30 mil (!!) skidspår, det finns slalombackar i närheten och förhoppningsvis massa snö! Vi tar bil(-ar) dit från Borlänge och ni som vill med från andra platser kan väl höra av sig om vi kan fixa nån samåkning. Självkostandspriset blir det på mat och logi; en sängplats kostar 165 kr/pers o natt (Tuna har gruppmedlemskap i STF).

(2965) Snöälskare
2005-11-28 14:56:12  /  ...
url 

Aah, äntligen kan man ägna sig åt skidlöpning!

(2964) gn
2005-11-28 13:03:37  /  ...
url 

Gyllbergen -2,10cm nydnö.vägen åkbar!

(2963) Observera även!
2005-11-28 12:17:27  /  ...
url 

Torsdagsträningen börjar redan 17.30 för att vi ska vara klara i tid till höstmötet som börjar 19.30.

(2962) Observera!
2005-11-28 12:14:05  /  ...
url 

Morgondagens tisdagsträning är (återigen) ändrad till att bestå av långa intervaller. Rekommenderad utrustning är löparskor och reflexväst. Den som vill springa med karta och lampa hänvisas till torsdagens träning.

(2961) Roligast i vinter!
2005-11-28 11:31:39  /  ...
url 

http://www.orientering.se/dalarna/files/{BA9A097A-83C0-4055-94C7-949B49EEC765}.doc

(2960) Några av svaren
2005-11-28 09:32:12  /  ...
url 

Storlek L>>



Brukar man försvara sig med näverlurar mot aggresiva vargar och älgar?

-Peter Hultqvist.



Varför låg det glas under ett fönster?

-Nämner inga namn.



Varför cyklade ingen till festen?

- Bojkott av taxi o cykel. Det kallas försvårande av tävling.



Varför finns det inga bilder på Jonas O här?

-Vaddå censur?



Vems är gaffeln i mitt högra lår?

-Inte min.



Hur ryms sju peroner i en personbil?

-Fråga Lena, Anna, Sven, Jonas B, Irina, Jesper & Erik S.



Hur blir nästa årsfest?

-Upp till bevis!

(2959) Staffan
2005-11-28 06:52:17  /  ...
url 

Instämmer med förra inlägg. Imponerande Henrik! Höstformen håller i sig. Det blir tufft att rå på dig på Sylvesterloppet...

(2958) Staffan
2005-11-28 06:51:06  /  ...
url 

Instämmer med förra inlägg. Imponerande Henrik! Höstformen håller i sig. Det blir tufft att rå på dig på Sylvesterloppet...

(2957) Nils
2005-11-27 22:04:24  /  ...
url 

Grattis Henrik!

Tung titel.

(2956) Gunde
2005-11-27 21:14:00  /  ...
url 

L>Jag har bara svar på sista frågan=Hur blir nästa årsfest?Jaaruu??? Efter ett sånt här succearr skall du inte ha för stora förväntningar på Tuna-gubbs nästa år!

Tack alla ni som gjorde årsfesten så kul.(trots att det inte blev nån hälsingehambo) jag såg bara en hälsing som gick omkring och mölja

(2955) TURing
2005-11-27 20:51:45  /  ...
url 

Imponerande av en så liten skara att fixa nåt så bra! En riktigt rolig kväll med många glada skratt och upptåg.



Synd att inte fler passade på att ha en rolig kväll tillsammans med TURingarna.

(2954) Storlek L
2005-11-27 20:30:40  /  ...
url 

Frågor som vi inte vet svaren till:



Var fanns Ulvmax-kläderna?

Varifrån kom all rök?

Varför låg det glas under ett fönster?

Varför cyklade ingen till festen?

Brukar man försvara sig med näverlurar mot aggresiva vargar och älgar?

Vem beställde dit en bar?

Hade Anastaciia de vackraste ögonen?

Vems var ölen på bänken?

Varför finns det inga bilder på Jonas O här?

Vems är gaffeln i mitt högra lår?

Hur ryms sju peroner i en personbil?

Hur blir nästa årsfest?

(2953) Storlek 38
2005-11-27 20:09:29  /  ...
url 

Rolig fest!! Tack!

(2952) Läckrast bak och lite till...
2005-11-27 17:49:37  /  ...
url 

Mycket bra fixad årsfest!

(2951) Skostorlek 42
2005-11-27 17:12:48  /  ...
url 

Tack Eva-Lotta mfl. för en kul årsfest, och för att man fick se kvällens läckraste ben och häck. Även plus för catwalken och Peter Hultkvist.

(2950) Ch Löfås
2005-11-27 16:49:56  /  ...
url 

Har städat bilen efter ultradistansen och hittade en blå tumhandske (modell Helly Hansen)som jag inte kan identifiera ägaren till. du som saknar den vet nu var den finns.



Ett stort tack till Eva-Lotta och övriga som arrangerade årsfesten, mycket trevligt !!



(2949) Peter Hultqvist
2005-11-27 16:21:29  /  ...
url 

Tur att det finns några "D35" som kan fixa fest! Tack Eva-Lotta, Camilla, Gunde, Sven och ni andra som bidrog.



Bingo!

(2948) skinkfreak
2005-11-27 15:03:10  /  ...
url 

Skinkloppet?



När, var, hur?....hittar inte det i månadskalendern......


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
5 + 4=