Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(3497) TCT
2006-05-02 13:35:14  /  ...
url 

Det är också tempoträning ute i Torsång. 10 km cykel och deltävling i TCT. Samling 17.20 vid Torsångs kyrka.

(3496) Emma
2006-05-02 13:30:32  /  ...
url 

Tempoträningen i morgon är Älvloppet (http://web.telia.com/~u26209406/blk/alvloppet2006.htm), start 18.30. Hoppas att så många som möjligt vill vara med! Annars föreslås intervallträning runt älven.

(3495) Herrar lag 3
2006-05-02 12:25:37  /  ...
url 

Placeringen för lag 3 lär vara 220 - efter en mycket stark avslutning av Alistair - och ingenting annat.





(3494) Peo S
2006-05-01 20:33:21  /  ...
url 

Tobias>>

Jag fick med mig ett par extra svarta Tuna-vinbyxor storlek L hem från 10-mila

Någon i familjen tar med dem till träningen på tisdag.

(3493) Matansvarig
2006-05-01 20:12:09  /  ...
url 

Eftersom vi ska ha tårtkalas i morgon efter träningen och klubbstugan förhoppningsvis kommer bli välbesökt så har vi beslutat att tisdagsmaten utgår denna vecka.



Vi kommer istället erbjuda mackor till alla som är hungriga efter träningen.



Vad gäller tisdagsmaten framöver så är tanken att maten i första hand är till för de som är med på matlagningslistan. Är det fler som vill vara med och laga mat och äta så säg bara till så fyller vi på listan. Klubbstugans kökskapacitet gör dock att vi tyvärr inte kan vara mer än 35-40st som äter på tisdagarna.



Nu ser vi fram emot ett trevligt tårtkalas i morgon, så serveras det mat nästa vecka som vanligt.



Britta

(3492) Anders B
2006-05-01 18:34:57  /  ...
url 

Tårtkalas i morgon. Kom till klubbstugan strax före 20 så får vi hurra för våra duktiga ungdomar, damer och herrar som väl måste ha fått lägsta placeringssiffran vid årets 10-mila, med ungdomarnas härliga seger som spets.

(3491) Clas E
2006-05-01 18:33:51  /  ...
url 

Saknas sen Tiomilanatten troligtvis i vindskyddet.



Kompass Silva modell gubbe

Sport-Identpinne nr 14844

(3490) Jomax
2006-05-01 18:21:14  /  ...
url 

Ungdomarnas kartor har jag. Jag tar med dem till klubbstugan imorgon, tisdag kväll.



Helgen kan kort sammanfattas: Det är kul att vara med i Stora Tuna!

(3489) uffe
2006-05-01 18:02:10  /  ...
url 

Ett ootroligt stort grattis till bra genomfört Tiomila.

Fantastiskt ungdomar

Mycket bra damer

Bra herrar



Kartor för damer och herrar finns hos Uffe kommer att finnas i klubbstugan från tisdag på träningen.

(3488) Alistair
2006-05-01 10:27:25  /  ...
url 

Instämmer i alla andras ord om ledarinsats i helgen, tack!



Snabb fråga - vem har H21 kartor?



(3487) Tobias S
2006-04-30 20:39:31  /  ...
url 

Någon som har fått med sig någon extra vindjacka/vindbyxa hem ifrån tiomila?... och kanske någon mössa?

(3486) Emma
2006-04-30 18:06:29  /  ...
url 

Det här gjorde vi bra! Fina resultat av både undgomar, damer och herrar!



Från min egen synvinkel kan jag bara säga att det var häftigt och en ny erfarenhet att sticka ut med verklig tätkontakt på sista. Tack Britta, Lena, Helena och Anna för förarbetet. Jag darrade lite, men löste det bra ändå. Till Jukola ska jag försöka vara ännu lite mer på hugget!



Om någon orkar ut och springa distans i morgon så ska jag också göra det. Hör gärna av er i så fall.

(3485) Staffan
2006-04-30 15:28:58  /  ...
url 

Jag vill också instämma i föregående talare. En perfekt genomför 10-mila kavle ur ledarsynpunkt. Från expert tips, jackbärande ända till varmkorv. Våra ledare klarar det mesta!!



Jag tycker också att våra löpare kan vara nöjda. Jag har inte kollat och jämfört ungdom/damer/herrar vad gäller placeringsrad. Kanske en uppgift för Sundberg d.y. eller d.ä. Där borde vi ligga bra till! Härligt att få vara med i en storklubb på alla sidor...

(3484) Jonas B
2006-04-30 13:13:38  /  ...
url 

Instämmer i Affes lovord, en enorm ledarinsats i helgen, snyggt jobbat!

(3483) Affe
2006-04-30 12:41:27  /  ...
url 

Tack till hela ledartrojkan för en härlig insats under Tiomila! Grattis också till våra duktiga ungdomar, damer och herrar!

(3482) Madde
2006-04-30 11:20:32  /  ...
url 

Snyggt jobbat Anton! Kul!



http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=672&a=540886&rss=1402

(3481) Daniel
2006-04-29 14:48:48  /  ...
url 

Grattis ungdomar!! Får se om damerna kan kontra nu...

(3480) Mark
2006-04-29 12:12:21  /  ...
url 

Grattis Ungdomar!!!

(3479) Online
2006-04-29 10:49:40  /  ...
url 

Go Cajsa!

(3478) Ändringar 10-mila
2006-04-29 05:15:04  /  ...
url 

...och det gällde förståss lag 3

(3477) Ändringar 10-mila
2006-04-29 05:13:53  /  ...
url 

F.n har vi bara ett återbud (ta i trä) i herrlagen. Det innebär dock följande förändringar. Str 3 P-O Svensk, str 5 Anders Nilsson och str 8 Claes Eriksson



/ Thomas

(3476) Mark
2006-04-28 17:39:50  /  ...
url 

Good Luck for the Tio Mila everyone!

(3475) Herr-UK
2006-04-28 13:20:37  /  ...
url 

Mer om Kopparkavlen >

Och de äldre gentlemän som ändå föredrar vår massmönstring i H21 kan höra av sig till mig. Det gäller givetvis även ännu ej anmälda H21:or. Just nu 24 st anmälda. Jag anmäler lag på tisdag 2 maj / Thomas

(3474) Pär-Eric Nilsson
2006-04-28 13:01:00  /  ...
url  email

Hej "Gubbar" H35 -

Intresserad av Kopparkavlen, Klasser H120,H150,H180 och H210. Alla intresserade "mäjla" eller ring mig 0243-242079 senast onsdag 3 maj

(3473) Jonas
2006-04-28 10:57:30  /  ...
url 

Även jag åker ner mellan 13-14-tiden i morgon. Jag ska käket med mig men tror att vi kan åka fyra stycken ändå. I dagsläget är det bara jag och Kiril i bilen. Mitt förslag är att vi avvaktar tills i morgon förmiddag, det finns alltid en del eftersläntare, innan vi definitivt bestämmer bilar.

(3472) Emma
2006-04-28 08:48:11  /  ...
url 

Jag skulle från början åka med Lena (kanske fortfarande), men den bilen är troligtvis full och nu letar jag efter en plats åt min mamma som också ska med. Finns det någon med plats kvar i någon bil som ska ner till samlingen 12.30? Jag har bil också om det behövs.



070-3070519

(3471) Alistair
2006-04-28 08:28:33  /  ...
url 

Jag ta Pavlo & Anastaciia med i bilen.

(3470) Anna o Tuva
2006-04-28 08:20:57  /  ...
url 

Lycka till på Tiomila allihopa!!Kör så det ryker!!

(3469) Alistair
2006-04-28 07:41:51  /  ...
url 

Ring mig 070 72127 96 om du vill samåker.



Ring me on 070 72127 96 if you want a ride.

(3468) Alistair
2006-04-28 07:40:18  /  ...
url  email

Jag och Juliette åker kl 11 och har 2 platser i bilen. Plannera kommer fram 30 minuter innnan kvinnans start.



Juliette and I are leaving at 11am and have 2 places left in the car. We plan to arrive at the competition approximately 30mins before the womens start.

(3467) Staffan
2006-04-28 07:06:55  /  ...
url 

Som det ser ut just nu så åker jag o RC ned till 10-mila i min bil. Jag åker från Gimsbärke city klockan 13 crikus. Det finns två platser kvar!

(3466) Jonas B
2006-04-27 21:15:33  /  ...
url 

Sven L har en plats kvar i sin bil som åker på lördag f.m till Hallsberg.

(3465) Jonas
2006-04-27 20:29:33  /  ...
url 

Peter>> Jag måste tydligen boota om min hårddisk eller köra en uppgradering. Bra i alla fall att du är på alerten.



Är det någon som har plats i bilen för Pavlo och Anastaciia. De vill åka ner till dam-kavlen. Hör av er till mig (även om ni bara har en plats)

(3464) Peter
2006-04-27 17:58:33  /  ...
url 

Stora Tuna IK 19 - 20 står det ju?



http://www.10mila.se/2006/forlaggnings_filer/karta_vindskydd_1_204.pdf

(3463) Jonas
2006-04-27 14:23:35  /  ...
url 

http://www.10mila.se/2006/index.asp?page=147&avd=1&lang=0



Som ni kan utläsa av ovanstående länk kan vi ej tala om för er vilka platser vi har för tält och vindskydd. Det ska tydligen framgå när man kommer dit.

(3462) 3 Anderssonbröder
2006-04-27 12:46:12  /  ...
url 

Hej!

Är det någon som har de nya svarta nylonbyxorna med gula revärer på? som har blivit för små.

Vi är intresserade av att köpa isådanafall... storlek minst S.

0225-53313

(3461) Nils
2006-04-27 10:48:10  /  ...
url 

Jag skriver upp mig på din utlåningslista, Jonas!

(3460) Jonas
2006-04-27 07:40:28  /  ...
url 

>>Peter

Jag tänkte spela in 10-mila i helgen. Dock kan jag som 30+ bara erbjuda en taskig VHS-kvalite. Jag slipper i alla fall long play då jag har hyrt in en bandbytare framåt småtimmarna.



(3459) Peter
2006-04-27 07:04:56  /  ...
url  email

Är det någon som har en DVD-brännare med Hårddisk, alternativt en digitalbox för ComHem med hårddisk?



Tänkte spela in tiomila i helgen. Eller är det någon som som har ovanstående och även har Sportexpressen som kan göra det?

(3458) Elin Andersson
2006-04-26 19:19:02  /  ...
url 

Vem tog fel skor efter träningen ikväll?



När jag skulle åka hem från ungdomsträningen ikväll var mina skor borta, så jag fick åka hem skolös. Det var ett par nya vita joggingskor med lite blått på, storlek 35. Ring om du vet nåt, 228345.

(3457) Staffan
2006-04-26 18:31:30  /  ...
url 

Träning torsdag i Skenshyttan,

75% barmark 25% snö

Vägvisning från Skenshyttan, dåligt med parkering så samåk gärna.

Vill du veta mer följ "banläggarens" instruktioner i tidigare inlägg!

(3456) Sven L
2006-04-26 14:55:43  /  ...
url 

Kan någon vänlig ta mina kläder från kansliet med till 10mila, hinner inte dit innan. Kanske lika bra att ngn tar med hela lagets kläder på en gång?

(3455) Rassmus
2006-04-26 05:36:31  /  ...
url 

Min tröja är hemma, jag tror det är Erik Blomgrens?

Jag kan hämta den ev på väg till träning ikväll.

(3454) Rikard
2006-04-25 20:42:06  /  ...
url 

Rassmus Anderssons konfirmandtröja finns hos Löfås i Gustafs. Den kvarglömdes i klubbstugan.

(3453) Natt-träning
2006-04-25 19:36:56  /  ...
url 

Imorgon onsdag är det natt-träning inför 10-mila. Vi kan erbjuda nästan snöfria marker i utkanten av Falun. Samling kl 21.00 med 1:a start kl 21.15. Relativt stenigt varför tejpning kan var aktuellt.



Vägbeskrivning till ”TC” > Vid Östra utfarten från Falun skall ni ta vägen mot Sundborn/Svärdsjö. Efter 200 meter sväng vänster. Därefter direkt höger och 400 meter till parkering.



/ Thomas



(3452) Leif Å
2006-04-25 14:41:21  /  ...
url 

Fråga:

Vilken kartskala är det som gäller för torsdagens träning?

Det vore nämligen bra om våra nyblivna HD15-16 fick tillfälle att träna på 15.000-delen, där just avståndsbedömningen kanske är den svåraste omställningen.

(3451) Bent Bengt
2006-04-24 19:08:43  /  ...
url 

Emma>> Ingår några höger högersvängar med kort snabb accelerationer i intervaller onsdag?

(3450) Emma Engstrand
2006-04-24 18:30:47  /  ...
url 

Träning onsdag:

Intervaller på stig/i skog. Havtrollet (förhoppningsvis barmark). Samling infarten mot Amsberg/motorstadion. 18.00.

(3449) C
2006-04-24 17:52:05  /  ...
url 

Betting på damerna på betsafe.com !!



Bækkelaget SK 1 - Stora Tuna

1.70 2.00

Domnarvet - Stora Tuna

2.30 1.50

Stora Tuna - Tampereen Pyrintö

1.50 2.30

(3448) Markus Hjalmarsson
2006-04-24 17:48:16  /  ...
url  email

Rapport från Tiomila TC:



Har idag varit och besökt TC med uppdrag att kommunikationssätta tävlingen.



Området kring och på TC är snöfritt och det är torrt i marken. TC ligger i en gammal grusgrop som idag är motorstadion. Risken är ganska liten att området kommer att bli blött trots att det har regnat hela dagen i Örebro området.



Upploppet är mycket kort efter en nerförsbacke och en kraftig högersväng, så det kommer att krävas snabb accleration för att vara först över mållinjen. Träna extra på högersvängar och accleration de närmaste dagarna.



Är vädrets makter med så kanske vi ses på TC annars ses vi på TV.

Lycka Till!!!

//Markus




 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
6 + 2=