Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(3897) Årsfest
2006-10-10 05:44:40  /  ...
url 

Eftersom Affe ska arrangera tycker jag att vi övriga har förfesten i hans nya krypin.

(3896) Gunde
2006-10-09 20:48:18  /  ...
url 

Nu är det dags att planera för årsavslutningen för både unga och gamla med prisutdelning i Hagaskolan. Det blir söndagen den 12november kl 16.00. Helgen därefter går den traditionella årsfesten av stapeln i Sörbo lördagen den 18 nov. Det är Tunagubbs 35+ som är arrangörer. Höll i hatten göbber å kärnger...

(3895) Emma
2006-10-09 15:09:57  /  ...
url 

Intervallträningen i morgon blir backintervaller i vattentornsbacken (elljusspåret, "Kirils intervaller").



Välkomna

(3894) Madde
2006-10-09 12:31:37  /  ...
url 

Jag är väldigt imponerad över alla 3 Tunalagen på 25-manna. Mycket bra jobbat!

Bröderna Andersson har inte tagit sina 25-manna kartor.

(3893) Björn Reger
2006-10-08 18:51:20  /  ...
url 

Mer 25-manna.

Det var verkligen kul att vara Tuning i lördags. Kanoninsats av alla tre lagen.

Måste också tacka Ingrid som lindade min fot som efter loppet mer kändes som ett bowlingklot.

Någon vänlig människa lånade ut sin elastiska linda (som just nu håller på att tvättas). Vet ej vem - men ge dig till känna så får du den tillbaka.

Annars tar jag den till klubbstugan.

(3892) Friidrottningen
2006-10-08 16:49:45  /  ...
url 

Tack Staffan för en härlig upplevelse! Upplevelsen imorgon vill jag dock inte föruppleva. Precis som Peter finns just nu ingen ställning som är smärtfri.



Anastasia är en fantastisk fotograf och har för övrigt lyckats fånga allt vad teknik (eller oteknik)heter. För er som inte var där var det ingen som kändes vid och skrattade åt någon dålig teknik på plats. Nu efteråt kan man dock tyvärr se en hel del brister. Tur att man kan skratta åt det! Tack alla som förgyllt min kväll framför korten!

(3891) Peter
2006-10-08 16:32:17  /  ...
url 

Tack för friidrotts-km...

Just nu vet jag dock inte hur jag skall göra, för jag kan varken, sitta stå eller gå. Tror det blir en tung dag imorgon.



Dock tror jag att jag har bevisat att det ibland kan löna sig att ändra sin teknik under pågående tävling.

(3890) Rikard
2006-10-08 15:25:37  /  ...
url 

Bilder från Friidrotts KM finns här: http://rikardclaesson.blogg.se/081006150833_7kamp.html



(3889) En i publikhavet
2006-10-08 15:13:12  /  ...
url 

Stående ovationer till deltagarna i dagens friidrotts KM.



Vilka talanger friidrottsvärlden gått miste om. Oj oj oj....



Fast samtidigt måste man ju också konstatera att många gjort ett helt riktigt val och satsat på en karriär inom orienteringen istället.

(3888) hmm
2006-10-08 11:54:27  /  ...
url 

Granskare>> Går inte DD varje år?

(3887) Granskare
2006-10-08 07:40:50  /  ...
url 

Hur kan det komma sig att:



Tor

19/10

"18:00 Natt-OL, patrull för ungdomar (DD-träning), Rikard C + Peter L

Närområde







...är veckan efter DD?

(3886) lag1:25
2006-10-07 20:58:42  /  ...
url  email

Wallin>> Överdragsbyxorna är mina saknar även kartan.

(3885) Mats Wallin
2006-10-07 20:37:02  /  ...
url 

Jag vill också instämma i gratulationerna till alla löpare idag. Starkt gjort!



Jag har kartor, kvarglömda kläder och 5 st medaljer hemma hos mig som jag tänkte förpassa till klubbstugan under morgondagen.



De kvarglömda kläderna:

Svarta NoName överdragsbyxor, strl. L

Svart Craft supertröja, strl 5 (med 2 knutar på en ärm!!)

Mörkblå/blå R90 vindjacka, strl L

Svart Soc T-shirt, strl M



OBS: Endast stora storlekar och utan märkning! Har seniorer, gubbs inte hört talas om märkpennor?



Medaljerna är till löpare i förstalaget som ännu inte fått sina.

(3884) Mats Bayard
2006-10-07 18:32:14  /  ...
url 

Vill tacka alla Tuna löpare för strålande insatser idag, med förstalagets 3:e plats som "spets". Det var otroligt roligt / spännande att följa tävlingen och med lite flyt hade vi återigen kunnat få stå överst på pallen. Nästa år...



Att vi sedan hade bästa 2:a och 3:e lag visar bredden i vår förening. I tillägg till detta hade vi med ett antal yngre förmågor i första laget, vilket bäddar gott inför framtiden.



Tack igen, alla Tunhukar.

(3883) Pelle o Anna-Lena i Gävle
2006-10-07 16:08:36  /  ...
url 

Grattis! Två klassegrar och en tredjeplats! Inte illa! Dessutom verkar det som om Tuna var det lag som gjorde mest egna lopp av alla och hade ungdomligaste besättningen av tätlagen. Tyvärr missade vi en del spännande moment eftersom webkontakten med speakern bröts allt som oftast.

(3882) Tuna
2006-10-07 12:51:17  /  ...
url 

3:e plats för Tuna! bara 1.44 efter segraren Kalevan rasti och Södertälje Nykvarn på andra plats.

Grattis alla tuningar till en fin insats!!

(3881) Tuna
2006-10-07 12:41:59  /  ...
url 

1.14 (3:a) vid växel till 25:e sträckan

1.30 (3:a) vid radio på 25:e sträckan

0.45 (3:a) vid publikkontroll på 25:e sträckan (2km från mål)

Kom igen Henrik!!



(3880) Tuna
2006-10-07 11:26:52  /  ...
url 

-2.17 (1:a) vid växel till 7:e sträckan

0.49 (2:a) vid växel till 23:e sträckan

2.24 (3:a) vid växel till 24:e sträckan

(3879) Tuna
2006-10-07 10:30:50  /  ...
url 

+3.11 vid växel till 2:a sträckan

+0.36 vid växel till 3:a sträckan

+1.15 vid växel till 4:e sträckan

-0.18 vid växel till 5:e sträckan

-1.19 vid växel till 6:e sträckan

-2.00 vid växel till 7:e sträckan

(3878) Tuna
2006-10-07 10:23:07  /  ...
url 

Tuna i ledningen på 25-manna!!!

2min före ut på sträcka 7

Go Tuna

(3877) Rikard
2006-10-06 11:51:20  /  ...
url 

Det är fler som kör 7-kamp, nu gäller det att matcha ifk:arna på söndag!

http://www.ifkgbgol.nu/news_more.php?news_id=977&PHPSESSID=1b9058896440f5abdcabda4bbed9a549



(3876) Mark
2006-10-06 10:44:16  /  ...
url 

Mhairi Mackenzie was 7th in the World Cup Middle today. Karolina was 8th, Simone was 9th...



http://www.wcup2006.fr/anglais/index.php?url=accueil.php



She runs for Tuna, by the way.

(3875) Leif
2006-10-06 09:16:15  /  ...
url 

Rikard >> Såg att du tänkte hoppa över nån gren på Friidrotts-KM. Mitt förslag är att du hoppar över ribban istället...



Som sagt - en kul aktivitet brukar det vara att ställa upp i Friidrotts-KM. Kom gärna fler och prova på. Själv blir jag sannolikt sekretariatschef och kan inte delta.

(3874) uppmärksam
2006-10-06 08:50:55  /  ...
url 

Eftersom inga säkerhetsnålar till nummerlapparna tillhandahålls på 25-manna kan det vara bra om alla löpare tar med sig egna.

(3873) Mmm
2006-10-06 05:08:21  /  ...
url 

Joho, Pelle Nordfors är anmäld sedan långt tillbaka!

(3872) Friidrottare
2006-10-05 20:40:09  /  ...
url 

Glöm inte anmäla er till Friidrotts-KM på söndag...



Inte en enda ungdom hittils... kom igen nu!



http://www.sttunaik.nu/signup/index.asp?arrid=5

(3871) Håkan Blomgren
2006-10-05 19:50:53  /  ...
url 

Så fort Peter L har tid kommer han att lägga upp de uppdaterade lagen på hemsidan.



Ett återbud i lag 1 (Anders Ö ut, Johan Ö ersätter från lag 2).



Ett återbud i lag 2 (Anneli Ö ut, Karin S ersätter från lag 3 samt att Anders Å ersätter Johan Ö)



I lag 3 är det mer ändringar.



Det är viktigt att alla håller uppsikt under hela morgondagen efter fler uppdateringar!

(3870) Emma
2006-10-05 19:40:06  /  ...
url 

Jag har det bara bra här i Frankrike, men det är ändå synd att jag missar 25-manna. Ni som får springa: LYCKA TILL!!! Jag håller tummarna.

(3869) Mårsell
2006-10-05 18:24:42  /  ...
url 

Tack alla arrangörer o deltagare för en riktigt bra träning idag :-)

(3868) Tidsoptimist
2006-10-05 18:19:36  /  ...
url 

Nu är väl klockan efter åtta...?

(3867) Rikard
2006-10-05 17:43:02  /  ...
url 

Bra träning idag, tack för det.

(3866) Lalla
2006-10-05 17:21:03  /  ...
url 

25-manna Tuna

Lagen uppdateras efter kl. 20 i kväll på Tunas hemsida.

(3865) 25-manna träning ikväll
2006-10-05 05:16:53  /  ...
url 

25-manna träning ikväll för 13-14 år och uppåt. Samling kl 16.45 på parkeringen vid Hyttbro (Skräddarbacken), start 17.00.



Det blir en ganska kort men intensiv träning.



Vi delar in i smågrupper där det skall vara ungefär löpjämna löpare i varje grupp. Banorna är gafflade, med omstart efter ett antal kontroller. Vi tränar på att gå ut i ledning, att jaga täten i en klunga samt att ensam jaga ikapp en klunga. Variationer på detta så att alla får testa de olika situationerna.



Medtag plastficka, snabba ben och en koncentrarad hjärna.



Välkomna!



Britta o Helena



(3864) Kartan
2006-10-04 21:57:00  /  ...
url 

Anonym fegis> Orka scrolla ner till inlägget (3/10 10:02).

(3863)
2006-10-04 19:48:30  /  ...
url 

Och var är 25-manna träningen?

(3862) Aet
2006-10-04 18:30:27  /  ...
url 

Den _låg_ nere. O.nu med men nu funkar de igen.

(3861) Internetanvändare
2006-10-04 17:18:14  /  ...
url 

Ligger alternativet.nu nere?

(3860)
2006-10-04 14:59:30  /  ...
url 

"- stämpla rätt!"



Eftersom det är ´touch´ som gäller på träningen, då gäller det alltså att ´toucha´ rätt kontroll?!

(3859) Karttryckeriet
2006-10-04 11:03:53  /  ...
url 

Ytterligare information om 25-mannaträningen i morgon:

PDF

(3858) Tränar´n
2006-10-04 06:26:04  /  ...
url 

--Torsdag: 25mannaträning--



- stämpla rätt! utan det kan vi lika gärna stanna hemma. KODSIFFROR. Nu räcker det med info om detta

- vässa formen inför 25manna

- träna på att gå ut i ledning, samt att jaga ledaren med 30 sekunder, sån kan verkligheten bli!



Sen är vi redo möta världen.

(3857) Sven L
2006-10-03 15:23:39  /  ...
url 

Är det inte kväll snart..... ?

(3856) Str 2 1992
2006-10-03 08:21:37  /  ...
url 

Bra lopp Sundberg!

Grym spik på fyran. Till sexan skulle du ha haft kontakt med höjdryggen när du lämnade stigen, den leder ju rakt på stenen.

(Det där målet i skogen - kan det ha varit platsen för kartbytet på sistasträckan?)

Rolig orientering blir det på lördag!

(3855) Tomas L
2006-10-03 08:21:11  /  ...
url 

På 25mannas hemsida kan man se en TC-karta. Med hjälp av den och kartan Erik lagt ut kan man se var start, mål, varvkontroller och sista kontrollen finns.



http://www.25manna.nu/2006/images/TC.gif

(3854) 25-manna träning
2006-10-03 08:02:36  /  ...
url 

25-manna träning på torsdag för 13-14 år och uppåt. Samling kl 16.45 på parkeringen vid Hyttbro (Skräddarbacken), start 17.00.



Det blir en ganska kort men intensiv träning.



Vi delar in i smågrupper där det skall vara ungefär löpjämna löpare i varje grupp. Banorna är gafflade, med omstart efter ett antal kontroller. Vi tränar på att gå ut i ledning, att jaga täten i en klunga samt att ensam jaga ikapp en klunga. Variationer på detta så att alla får testa de olika situationerna.



Medtag plastficka, snabba ben och en koncentrarad hjärna.



Välkomna!



Britta o Helena





(3853) Erik S
2006-10-03 07:58:03  /  ...
url 

Medan ni väntar på lagen kan ni titta lite på kartan från senaste gången 25-manna gick i samma område: 25-manna 1992

(3852) Håkan B
2006-10-03 07:55:41  /  ...
url 

Lagen kommer att läggas ut på Tunas hemsida ikväll (tisdag 3 okt).

(3851) en till
2006-10-02 20:18:50  /  ...
url 

jag med!

(3850) annan löpare
2006-10-02 20:05:03  /  ...
url 

Rassmus>> bra fråga, det undrar jag också

(3849) Rassmus
2006-10-02 20:00:23  /  ...
url 

Hej är det nån som vet var man kan hitta lagen til 25-manna?

(3848) Rikard
2006-10-02 19:20:00  /  ...
url 

Emma 2:a i kvalet idag, endast 2sek från heatseger. Imorgon väntar enligt Emma den svåraste terrängen då WC finalen på medel avgörs.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
8 + 9=