Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(4397) Sven L
2007-04-27 13:46:34  /  ...
url 

Anton> Du fick ju en plats i "rätt" lag nu? UK tvekar med att meddela bara...

(4396) Nils
2007-04-27 13:45:30  /  ...
url 

Krya på dig, Lena!

Du får fler möjligheter framöver.



Lycka till tjejer! Ni har fortfarande ett superlag.

(4395) Dam-UK
2007-04-27 13:01:36  /  ...
url 

Hej!

Jag vill meddela att det inte är klart än hur damlaget ser ut imorgon. Det lag rickard anger är ett alternativ jag tittar på, men det finns ett annat alternativ också, som jag tittar på. Jag kommer att ta kontakt med berörda tjejer och meddela detta när det är klart. Jag kommer att bestämma mig inom ett par timmar.

(4394) anton sjökvist
2007-04-27 12:54:04  /  ...
url 

lena g>> kanon! men hinner du i tid för jag ska springa sistasträckan i ett ungdomslag?

(4393) Lena E
2007-04-27 12:37:04  /  ...
url 

Tyvärr kan jag inte vara med och "lyfta Tuna" men jag kommer att följa er med spänning framför TV:n. Nytt försök till Jukola för min del.

Kör hårt tjejer och visa att ett starkt psyke klarar alla möjliga motgångar!

(får själv jobba hårt på den mentala biten en sån här helg..)

(4392) Rikard
2007-04-27 11:40:16  /  ...
url 

gillgren, birkebaek, eklöf, mårsell, engstrand

(4391) Supporter
2007-04-27 10:27:52  /  ...
url 

Läste på alternativet att Lena Eliasson var sjuk och att det var omkastningar i damlaget. Hur ser laget ut nu?

(4390) Funkar detta?
2007-04-27 07:16:50  /  ...
url 

Jonas >> Ännu mer exotiskt ;)

Экстренн-trenirovka завтра на 17.00 от клуба в Skraddarbacken. Очень легкий ход на 30-45 минут.

(4389) Lena Gillgren
2007-04-27 06:08:08  /  ...
url  email

Anton S>> Jag fick en herrcombat stl S, men beställde en damcombat. Byte på tiomila?

(4388) anton sjökvist
2007-04-26 20:10:25  /  ...
url 

skäggig karlslusk>>

jag tror inte det, dels för att det inte var jag som hämtade ut dom, dels för att jag är så stor å biffig men också för att jag har en så djup basröst.

dom kan dock ha sett fel på tröjorna å lagt i fel då dom är gasnka lika om det är det du menar.

(4387) Skäggig karl
2007-04-26 20:01:06  /  ...
url 

Anton> Säker att de inte såg fel på kansliet bara... :)

(4386) anton sjökvist
2007-04-26 19:27:25  /  ...
url 

Hej



jag har fått en damcombat i storlek small istället för en herrcombat.

så jag undrar om det är någon dam som kan ha fått min tröja som är längre och är utan söm på framsidan.

(4385) Jonas
2007-04-26 14:56:59  /  ...
url 

Önskemål har framkommit om en gemensam kvällsjogg i morgon kl 17.00 från klubbstugan i Skräddarbacken.

Kom dit, jogga och snacka lite skit.



För våra mer exotiska inslag kommer här en felfri översättning.



Extra-training tomorrow at 17.00 from clubhouse in Skräddarbacken. Very easy running for 30-45 minutes.

(4384) Sven L
2007-04-26 14:40:36  /  ...
url 

Ok då, det är väl bra att junisarna härdas och att vi testar lite nya saker, men såå negativ var jag väl inte som urtuningarna låter göra gällande? Och "längre sträcka tack" har ju mest ironi i sitt inlägg.



Så HEJA (alla Tunalag)! Kom igen junisar, vi får se om ni kan ge oss i andrasorteringen en match... :)

(4383) Jonas
2007-04-26 14:34:28  /  ...
url 

Jag fattar inget av nedanstående debatt. Kanske för att jag börjar bli lite nervös.



Som elitledare är jag klart nöjd med alla lag vi skickar till start i år.

-Vi har två mycket bra förstalag som jag hoppas kommer att vara med i tätstriden under hela stafetten.

-Våra andralag ser också bra ut, Här hade på killsidan en del juniorer fått plats i vanliga fall men jag tycker iden med ett juniorlag är ett positivt nytänkande.



Det jag nu vill är att alla förbereder sig på bästa sätt inför helgen, och att vi tillsammans kan prestera vår maximala orientering. Det vet jag kommer räcka riktigt långt.

(4382) Peo
2007-04-26 11:47:09  /  ...
url 

Alla initiativ och idéer för att få fler lag och fler som tycker det är kul att springa är bra.

Enligt säkra källor har vi en Tuning till på första sträckan i PanÖnos87-laget (lag 166).

(4381) Leif Å
2007-04-26 11:41:11  /  ...
url 

Tävlingsprogrammet i PDF-format på framsidan är uppdaterat. Datum för Vildmarksloppet/Ultralång-KM/ är redan tidigare ändrat. Nu har det också tillkommit en ny tävling i DD-Cupen för ungdom - 10 juni, OK Kåre (sprint).

(4380) Jonas B
2007-04-26 11:40:41  /  ...
url 

Gunilla>>Kanonbra!

(4379) håller med urtuning!
2007-04-26 11:27:39  /  ...
url 

Varför så negativ?

Allt blir roligare och lättare om man är positiv.

Lycka till alla tunalag!

(4378) en som vet
2007-04-26 11:09:46  /  ...
url 

Jag kräver en längre sträcka!>>Det var INTE ett krav, bara ett förslag - som gick igenom.

(4377) Gunilla Rylander
2007-04-26 10:57:53  /  ...
url 

Jonas o Susanna: Jag tar med era kläder till 10-mila. Finns i min husvagn fr o m fredag kväll. Tel 070-272 22 39

(4376) urtuning
2007-04-26 10:45:37  /  ...
url 

Jag tycker i alla fall att det är ett kul initiativ av juniorerna att ha ett eget lag och att de ger sig i kast med de ibland mycket långa tuffa banorna! Lägg krutet på att vara positiv istället för att gnälla!

(4375) Staffan
2007-04-26 10:26:32  /  ...
url 

Lycka till alla Tuningar på 10-mila. Jag kommer att stå vid repet och heja hela tävlingen igenom! Det är ju underhållning att vara på ol-tävling med storbilds TV och proffsig speaker. Ska bli kul, men det går ju inte upp mot att få springa en sträcka. Nästa år är jag med igen, då får du se upp Affe!!

(4374) Jag kräver en längre sträcka!
2007-04-26 09:39:56  /  ...
url 

Märkligt att löpare själva kan ställa krav på hur lagen ska tas ut!



Vad blir nästa steg? Seniorerna kräver att få springa i rena seniorlag. Hälften av alla löparna kräver att få springa förstasträckan. 35+ kräver att få springa alla kortsträckor i alla lag. ... ;-)

(4373) Mr UK.
2007-04-26 06:49:36  /  ...
url 

Sven> Kravet för att ha en junior lag kommer från juniorerna själv. Sen självklart om något junior eller gubb ska kunde ta plats i första laget då är den prioriterade.

(4372) Thomas
2007-04-25 21:30:41  /  ...
url 

Sven>> Jag tycker att det är extra häftigt med att det nästan är ett jr-lag. Det uppfattningen hade jag även när vid hade gubblag. Varför inte ett rent damlag? Det grejar ni lätt! Det vore något att minnas... Vill vi närma oss Jukola så är nog min uppfattningen en förutsättning!

(4371) Sven L
2007-04-25 21:03:41  /  ...
url  email

Vill någon +50-gubbe kuta en sträcka i Östersunds veteranlag, hör av er till mig så förmedlar jag kontakt med deras UK som letar med ljus o lykta...



(4370) Sven L
2007-04-25 21:02:26  /  ...
url 

Nästa år tycker jag vi döper våra lag till nr 1,2,3 och 4? Sen får åldern kvitta, de bästa in i första laget oavsett om de är junisar, gamla stofiler eller fräscha seniorer.



Årets juniorlag är ju trots allt inget juniorlag...

(4369) Thomas
2007-04-25 20:58:17  /  ...
url 

Jag är ju, jämfört uffe, junis...

(4368) Peo
2007-04-25 20:20:08  /  ...
url 

Nästa år lär det inte vara något problem att fylla ett helt lag med juniorer! Även om någon/några kanske tänker springa lag 1 då? Blir tuffare att platsa då Uffe!

(4367) uffe
2007-04-25 19:24:04  /  ...
url 

Tyvär fanns det bara 9 tuffa junisar som ville springa men all lag med riktig lagkänsla har väl en kapten.Kom igen nu killar, ända in i kaklet ska vi

(4366) Jonas B
2007-04-25 18:41:52  /  ...
url 

Om det är någon som ska till tiomila i helgen och ska till kansliet innan dess vore det väldigt vänligt om denne skulle kunna plocka ut mina och Susannas beställda kläder och sedan ta med det till Eskilstuna.

(4365) Kansliet
2007-04-25 18:03:02  /  ...
url 

Ja de har kommit.

(4364) 00
2007-04-25 15:45:38  /  ...
url 

har alla kälder kommit alltså?

(4363) Gud, Tuna
2007-04-25 14:23:12  /  ...
url 

Egentligen skulle väl Kribba "den evige junioren" Nilsson kuta istället för Uffe....?

(4362) Fan
2007-04-25 12:44:44  /  ...
url 

Kul 3:e lag. Uffe måste vara sveriges äldsta junior eller kanske sveriges yngsta gubbe! Undrar om ett lag med 9 juniorer någonsin gått runt 10-Mila tidigare?

(4361) SVT
2007-04-25 09:12:45  /  ...
url 

Hej!

Ikväll sänder SVT sporten kl. 22.03 ett inslag om pannlampeljus. "Kommer nattorientering bli dagorientering?"



Kl.21.30 sänder Sportexpressen "Inför tiomila" med klubbesök hos favoritlagen.

(4360) Mr UK.
2007-04-25 07:21:13  /  ...
url 

Ursäkta, lag 2 ska vara:



Lag 2

...

8. Jesper Mårtensson

9. Björn Arvidsson

...



(4359) Rikard
2007-04-25 06:46:41  /  ...
url 

Tomp> satsar du mot Jukola eller?

(4358) tomp
2007-04-25 05:51:54  /  ...
url 

Mr UK>> Vilka lag!! Ett stort lycka till till alla tiomila-löpare.

(4357) Ungdomsledarna
2007-04-24 21:03:58  /  ...
url 

Nu finns PM och lag till 10-milas ungdomskavle på Ungdomssidan.

(4356) Mr UK.
2007-04-24 20:26:33  /  ...
url 

Tiomila lag



Dam:



Lag 1                                      1. Lena Gillgren

2. Anna Mårsell                  

3. Pia Birkebaek                    

4. Emma Engstrand               

5. Lena Eliasson                     

 

Lag 2

1. Susanna Mårtensson          

2. Anastasiia Danylova       

3. Anna Nordanbro             

4. Helena Norberg                 

5. Emelie Eklöf                      

 

Lag 3 

1. Cajsa Grape                     

2. Johanna Maxén                

3. Hanna Nilsson-Lindgren

4. Malin Rylander                   

5. Ulrika Eriksson                  





Herr:



Lag 1:

1. Johan Alfredsson

2. Pavlo Ushkvarok

3. Jonas Olsson

4. Rikard Claesson

5. Nils Olsson

6. Mattias Mårts

7. Jan Procházka

8. Henrik Löfås

9. Peter Löfås

10. Kiril Nikolov



Lag 2

1. Niklas Aldin

2. Urban André

3. Tomas L Löfgren

4. Sven Lundbäck

5. Erik Sundberg

6. Jonas Byström

7. Ivaylo Kamenarov

8. Björn Arvidsson

9. Jesper Mårtensson

10. Jan Sedivy



Lag 3:

1. Erik Blomgren

2. Rassmus Andersson

3. Ulf Eriksson

4. Johan Hamelius

5. Emil Alexandersson

6. Jonas Lundgren

7. Henrik Sundqvist

8. Calle Grape

9. Adam Reger

10. Andreas Nordfors







(4355) Jonas L
2007-04-24 19:39:06  /  ...
url 

Teknikträning TORSDAG 26/4 Vallmora OL-SLINGOR



* För HD14 och uppåt! (varierande svårighetsgrader på slingorna)



*Samling vid parkering 18.00, därefter 1 km jogg till startplats.



*Skärm för vägvisning från gamla Faluvägen, nästa skärm vid avtagsväg norr om Vallmora, följ vägen ca 700 m till parkering.



* Adam Reger tar med kartorna. Jonas & Johan har satt ut kontroller. Andreas tar in dem.



Bra kavleträning! Hoppas många kommer!



/ Junisarna





(4354) Ingela Hagfalk
2007-04-24 10:17:29  /  ...
url 

Är det någon som ska åka ner till damkavlen på tiomila och sedan åker tillbaka till Borlänge på lördag kväll och har en plats över i en bil skulle jag vilja åka med. Ring eller maila, 070-5874183, h03ingha@du.se.

(4353) Ungdomsledarna
2007-04-24 09:05:44  /  ...
url 

Nu på onsdag 25/4 kl 18:00 är det föräldrainformation i Skräddarbacksstugan i samband med träningen för gul-vit-grön grupp och skogslek.

(4352) Tränar´n
2007-04-24 07:20:18  /  ...
url 

Onsdagens träning 25/4:



Samling Skräddarbacken 20:45, ca 1 km till start som sker från ca 21:00. 3 banor finns, den längsta är ca 5 km (samt ca 3,9 och ca 2,5 km). Den kortaste är kanske något enklare. Reflexer hängs ut av International stars, och sen är det bara köra.



Syftet är att 10milalöparna skall få en sista nattövning, lite lagomt lång för att inte slita, men med några nattsträckor. För att simulera den på 10mila förväntade åkerlöpningen används några hyggen som substitut.



De som vill springa stafett-DM till hösten får INTE vara med eftersom det går i samma terrängområde.

(4351) Sven Lundbäck
2007-04-24 07:15:29  /  ...
url 

Hanna Nilsson Lindgren> Jag tycker du skall prata med den person som gjort det, inte ställa frågan till gästbokens läsare. Den vet säkert varför de gjort så som du säger.

(4350) Rikard
2007-04-23 20:32:10  /  ...
url 

Tisdagens träning:

2min Intervaller på stig och grusväg. Tänk på att ha klubbkläder!

(4349) Mats Bayard
2007-04-23 20:26:42  /  ...
url 

Grattis grabbar..vilet genrep på Stigtomta. Tunas bästa genom tiderna???

(4348) ovetande
2007-04-23 17:30:20  /  ...
url 

Hanna Nilsson Lindgren>>Kan inte kommentera nåt jag inte vet nåt om, var står det?




 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
5 + 6=