Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(4597) Johan H
2007-08-02 18:21:21  /  ...
url 

Aldin>> Tack!!! Det blir givetvis ett nytt pass nästa vecka.

(4596) Aldin
2007-08-02 06:30:41  /  ...
url 

Kalasträning igår Hamelius!

(4595) Leif Å
2007-07-31 20:41:51  /  ...
url 

Kompletterande information inför onsdagens U-10MILA-träning:

Medtag Sportident-pinne -

Sportident-enheter finns vid kontrollerna.

(4594) Sven Lundb"#269;ck
2007-07-31 18:00:59  /  ...
url 

Trćningar:



Tisdagar kčrs intervaller, se mšnadskalendern. Det har stštt dćr minst nšn vecka nćr de bčrjar igen.



Torsdagstrćnignarna har vi i kommitten inte kunat planera, och det ćr en stpr miss, men sš snart vi kan kommer vi att kčra igšng.

(4593) Britta
2007-07-31 17:57:33  /  ...
url 

Hej



Nu är det snart dax att dra igång matserveringen efter tisdagsträningarna igen. Jag tänkte att vi börjar v.33, dvs tisdag 14 augusti.



Nedan räknar jag upp de namn som finns på matlistan nu. Finns du inte uppräknad så är det bara att höra av dig, så får du självklart vara med och äta och laga. Ett mycket trevligt inslag under höst och vinterträningen och ytterligare en anledning att komma iväg till tisdagsträningarna.



Finns du med på matlistan men vill bli bortplockad så hör av dig snarast, då jag räknar med att skicka ut den uppdaterade matlistan på söndag kväll, 5/8.



Så här ser listan ut nu:



Jonas L & Mattias

Lena E & David

Johan H & Sven

Pia & Britta

Affe & Jonas O

Fam Eriksson

Staffan & Ullis

Emma & Rikard

Anna & Niklas

Lars & Gunilla

Kenneth & Leif

Erik S & Jesper

Fam Nordfors

Peter & Karin

Björn & Johanna



Hoppas jag inte glömt nån...



VH Britta



britta.backlund@lctecdisplays.com

(4592) Marsha
2007-07-31 10:45:40  /  ...
url 

Planeras det några tränings-OL?

(4591) Mats M
2007-07-31 07:45:23  /  ...
url 

När kör tisdagsträningarna igång igen? Dom behövs och vi behöver bli bättre på att vara med på dom! Alla kategorier!!!!

(4590) Peo
2007-07-30 20:57:27  /  ...
url  email

På omvägar har vi tagit hand om en Tuna-jacka storlek XL märkt Nils. Enligt uppgift kvarglömt vid DM-tävlingarna i Sälen. Någon Nils som saknar den?

(4589) Johan H
2007-07-28 10:57:33  /  ...
url 

Långpass för alla sugna onsdag den 1/8 klockan 17.30 vid Mora IP. Hör av er till Johan Hamelius om ni vill med, för att alla ska vara säkra på att få en karta.



Medtag vätska, OL-skor, plastficka och kompass.

(4588) Stilpolis III
2007-07-22 22:32:52  /  ...
url 

Dom i bakgrunden har väl också godkänd klädsel?

(4587) Stilpolis 2
2007-07-22 19:09:56  /  ...
url 

Stilpolisen>> Trikåer gäller på både damer och herrar oavsett väder. Det ska vara tajt.

(4586) Johan H (880919)
2007-07-22 14:10:16  /  ...
url 

Långpass för alla sugna tisdag den 24/7 klockan 17.30 vid Mora IP. Hör av er till mig om ni vill med!!!



Medtag vätska, OL-skor, plastficka och kompass.

(4585) Stilpolisen
2007-07-22 10:24:00  /  ...
url 

Apropå bilden. Trikåer på herrar vid tävlingar över 16 grader C gillas inte. Gäller även knälånga s.k. capri-tights.

Det blir att betala med minst en etappseger.

(4584) Tomas L
2007-07-19 10:13:41  /  ...
url 

Grattis till VM uttagningen Emma, Lena och Anna!



Lycka till i Ukraina.

(4583) Jonas B
2007-07-18 21:20:17  /  ...
url 

Ahh, signal de Lure, det var ett träningspass det! Tre tappra på MTB klättrade uppför, uppför och uppför. Utför gick det sedan snabbt...:)

(4582) Johan H
2007-07-18 20:11:19  /  ...
url 

Tack till alla som gjorde dagens träning till ett underbart ävetyr. Om någon är sugen, så kan jag fixa en liknande träning på nån av dagarna nästa vecka. Någon???

(4581) Jonas
2007-07-18 19:51:54  /  ...
url 

Hallå



Apropå touren gick dagens etapp förbi vinterns frankrikeläger. Cyklisterna slapp passera "signale de Lure" som några av oss släpade oss upp för.



Träna på.

(4580) Henrik
2007-07-18 14:53:39  /  ...
url 

Johan>> Fast jag tycker det är lite dålig planering, man kommer ju att missa dagens målgång i touren.

(4579) Johan H
2007-07-18 14:26:45  /  ...
url 

Sven L >> Har du partyt?? :P



Matias>> Najs :D



(4578) Mattias
2007-07-18 07:49:24  /  ...
url 

>Johan, jag kommer också ikväll.

(4577) Fjällorienteringen
2007-07-18 07:29:12  /  ...
url 

Hej!

Ni har väl inte glömt att anmäla er till Fjällorienteringen!? Fjällorienteringen är en patrulltävling i fjällterräng som pågår under tre dagar med gemensam start första dagen och jaktstart dag 2 och 3. Tävlingen avgörs 3-5 augusti i Funäsdalsfjällen med tävlingscentrum i Ramundberget/Bruksvallarna.



Mer om Fjällorienteringen kan ni läsa om på www.fjallorienteringen.se



(4576) Sven L
2007-07-17 20:26:24  /  ...
url  email

Hinner inte hem till træningen... møjligtvis till skumpartyt.

(4575) Nils
2007-07-17 19:23:30  /  ...
url 

Grattis tjejer!

(4574) Fam Wallin
2007-07-17 18:18:01  /  ...
url 

Grattis till VM uttagningen Emma, Lena och Anna!

(4573) Johan H
2007-07-17 15:58:01  /  ...
url 

Erik S>>

Jag räknar med dig :D

(4572) Erik S
2007-07-17 07:25:56  /  ...
url 

Jag kommer också på onsdag om inget oföruttsett inträffar.

(4571) Johan H
2007-07-16 20:02:11  /  ...
url 

Henrik>>BRA!!!!

(4570) Henrik
2007-07-16 19:41:30  /  ...
url 

Johan>> Jag dyker upp på onsdag.

(4569) Johan Hamelius
2007-07-15 17:02:20  /  ...
url 

Jag välkomnar alla intresserade till distansträning i Gustafs (Mora IP) på onsdag kl. 17.30. Medtag plastficka, kompass, OL-skor och vätska. Säg gärna till innan så att jag vet hur många som kommer, för att alla ska få en karta.

(4568) Sven
2007-07-10 18:35:27  /  ...
url  email

Hugade meddelar mig och dyker upp på hemg 51 imorrn onsdag 1830 för lite löpträning i skogen. Skall se om jag orkar några höjdkurvor på ostsidan av bergen.

(4567) Ola W
2007-07-10 15:19:40  /  ...
url  email

Välkomna att lyssna på Kalle Dalin som

berättar hur han använder Herbalifes

för att prestera som bäst.

Plats: Hotel Park Inn Gustav Wasa, Borlänge.

Tid: Onsdag den 11 juli kl. 18.45

Kostnad: Gäster gratis

Frågor: 070-172 98 91.

(4566) Rikard
2007-07-09 11:06:13  /  ...
url 

Tisdagsträningen:

Mallkarta och passertider finns nu i Skräddarbacksstugan. Rita av gamallkartan, jogga till start (knappt 10min). Spring banan gemensamt i bra fart. Orienteringsskor, heltäckande klädsel och kompass är att föredra. Kör hårt!

(4565) Emma
2007-07-07 16:15:44  /  ...
url 

På tisdag är det träning från klubbstugan. Varken jag eller Rikard kan vara med (VM-tester) men det bli träning i form av Rikards skogsbana.



Det är en runda på stig och i skog (kuperad) som är tänkt att kunna användas som tävlingslik träning/testrunda. Eftersom det omväxlande går uppför och nerför kan banan liknas vid naturlig intervall. 11.4 km löpväg. Går att förkorta på flera ställen.



För att ni som ska träna ska veta var ni ska springa måste någon som ska vara med på träningen höra av sig till Rikard snarast!

(4564) Träningssugen
2007-07-07 09:18:56  /  ...
url 

Vad är det för träningar i juli?



Ser tomt ut i månadskalendern... (att det ser tomt ut behöver ju däremot inte betyda att det ÄR tomt :)

(4563) Gunde
2007-07-04 12:00:19  /  ...
url 

Vilken imponerande ”uppställning” i går kväll. Man blir glad att se så många verkligen ställa upp för klubben efter att hela veckan jobbat ”aschlet” av sej. Jag uppskattar att ca hälften av alla funktionärer man sett under veckan inte TÄR på klubben på något sätt. De bara NÄR. Det visar styrkan i Tuna- en riktig arrangörsklubb. För att inte tala om alla ungdomar som kom. Det borgar verkligen för att arrangörstraditionen förs vidare. De får ju tidigt lära sej att ”gör man inget-får man inget”.

Nu får alla pusta ut och få en välbehövlig vila innan 5-dagars och ta nya krafter till höstens nästa man- och kvinns-krävande arrangemang



(4562) Håkan Rystedt
2007-07-03 21:24:37  /  ...
url 

HJÄRTLIGT TACK!...



...till alla som ställt upp och jobbat för klubbens räkning på campingen under P&L-veckan.



Samt ett särskilt tack till de som varit med och städat hela campingen de senaste dygnen,och de som städat toaletterna under veckan, ni har gjort ett fenomenalt jobb!



Sist men inte minst ett stort TACK till Jesper Mårtensson som hållt i tyglarna från start till mål.

(4561) Senioren Nils
2007-07-03 20:13:48  /  ...
url 

Tack, Lena!

Det värmde! :-)

(4560) Lena E
2007-07-03 15:18:36  /  ...
url 

Jag erbjuder möjlighet till teknikträning denna vecka (den träning som var på Kapellberget 7/6 och som endast Nils O av seniorerna sprang).



Småskärmar sitter ute och det finns 3 st slingor à 2,5-3,5km. Kartorna kommer att finnas i en plastficka vid starten ons-fre, därefter plockas skärmarna in.



Samling: grustaget där Kopparkavlen gick förra året: dvs åk riksvägen mot Falun



Alt 1) Sväng av på avfart mot Aspeboda följ skyltning mot stenkross, passera gokartbana, tag höger i korsning, följ grusvägen till skärm, tag vänster upp, passer grustaget.



Alt 2) Sväng av på avfart mot Tallenområdet, åk över riksvägen, tag vänster tillbaka mot Borlänge, följ vägen till skärm, tag höger upp, passera grustaget.



(4559) Jesper
2007-07-02 20:52:45  /  ...
url 

I morgon kör vi sista rycket.

Det återstår att riva en del av campingstaketet som vi lämnade för att inte sprida skräp över hela Bullermyren. Samt att ta reda på skräp som kan bli efter maskinen som grovstädat. Kunde inte genomföra grovstädningen i dag då den krossade glasflaskorna. En tapper skara plockade bort alla flaskor och större föremål i dag så imorgon kör vi finputsningen.

Samling 17.00 på norra delen av folketsparks parkeringen. Intervallträningen är inställd i skräddarbacken och kommer att köras med kratta på campingområdet.



Hoppas den tappra skaran kommer att bli större under tisdags kvällen.

Jesper

010-5052612



(4558) Mats Bayard
2007-07-02 13:45:11  /  ...
url  email

Tack för allas insatser!



Vi har gjort en enastående insats runt P&L och jag vill för klubbens vägnar tacka alla som har bidragit. Det ger klubben ett bra tillskott till kassan, en möjlighet att gå vidare med uppdraget kommande år och många roliga (men jobbiga) stunder med klubbkamraterna "på fältet".



Flera av campinggästerna gav sina lovord när man gick och städade så vi har definitivt gjort ett bra jobb.



Ni som har möjlighet, och speciellt ni som inte bidragit än, ta nu chansen genom att hjälpa till och städa i kväll.





(4557) Jesper
2007-07-01 07:10:11  /  ...
url 

Peace & Love

Slutstädningen börjar klockan 14.00 på campingen.

Tag med kratta och hanskar.



(4556) Gunde
2007-06-30 17:45:34  /  ...
url 

>Sven> Äsch!!! Det var väl inte mycket att komma med. Själv fyllde jag bilsläpet med 42 st säckar på 5 min och 20 sek

(4555) Sven L
2007-06-30 01:38:12  /  ...
url 

Peace & love



Fram till 03 i natt var det lugnt på campingen. Tuna klarade entrén bra, hoppas det gick lika fint i fiket! Många poliser och vakter plus många trevliga ungdomar gör att nattjobbet går galant.



Åk gärna förbi och ta rekortiden på att fylla en säck med burk. Själv fyllde jag en på ca 6 minuter.

(4554) Mark
2007-06-28 20:09:41  /  ...
url 

Congratulations to Jan Prochazka, he is in the Czech Republic´s VM Team!

(4553) Björn R
2007-06-28 19:59:26  /  ...
url 

Ni som har städpass på P&L.

Se till att samlas vid materialkuren i början av passet och fördela uppgifterna.

Minst halva styrkan måste ta toaletterna.

Om något material saknas (rengörningsmedel el dyl)så försök få tag på Jesper eller Gunde) Annars köp om möjligt och spar kvittot för att få igen pengar. Kvittot lämnas till någon av ovan nämnda.

Stora mängder städmaterial är beställda men det verkar som en del material "försvinner".

Kämpa på och tack för ER insats.

(4552) Jesper
2007-06-28 07:04:27  /  ...
url 

Hej



Vi måste förstärka försäljningen på Peace & Love under kommande kväll och natt. Ring undertecknad omgående om ni kan ställa upp en del av kvällen eller natten.



För övrigt så har natten varit lugn då det funnits gott om vakter och poliser. I natt förstärks det med polishundar utanför campingen



Jesper Mårtensson 010 – 505 26 12



(4551) Parkering
2007-06-28 05:03:19  /  ...
url 

Åkte runt på Hagalund i går och konstaterade stor brist på P-platser. Värre kommer det att bli då P-platserna på Ovanbroparkeringen stängs av på kvällarna. Jag skulle tro att "bandybanan" på Röda Vägen vid Hagaskolan blir möjlig P-plats.

(4550) Svens hjälpreda
2007-06-27 20:31:21  /  ...
url 

Sven låter hälsa att han söker någon att samåka med till DM-medel på lördag. Han tänkte åka fram och tillbaka under dagen. Han nås just nu på telefonnummer 070-7245682





(4549) ovetande
2007-06-27 18:36:28  /  ...
url 

Var ska man parkera i stan nu då? När man ska hjälpa till på P&L

(4548) Susanna
2007-06-25 19:06:19  /  ...
url 

Träning tisdag: 70-20 intervaller i Skräddarbacken. Samling vid klubbstugan kl. 18.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
6 + 3=