Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(4697) Madde
2007-08-28 06:57:55  /  ...
url 

Denna gång är det inte Andersson !!

(4696) Emma
2007-08-27 20:43:41  /  ...
url 

Tillbaka från Ukraina, och då blir det såklart tisdagsträning i Skräddarbacken!



Vi springer backintervaller i Japanbacken. Välkomna!

(4695) Jonas
2007-08-27 16:12:46  /  ...
url 

Kom på träningen i morgon så kan vi gratulera våra nya medaljörer. Förhoppningsvis kan Lena, Emma och Anna närvara. Om de inte kommer äter vi tårta och firar ändå.

(4694) H
2007-08-27 12:39:09  /  ...
url 

Leif Å, Sven L >> Det låter som en Andersson..

(4693) MOFF
2007-08-27 09:38:03  /  ...
url  email

Inbjudan Bertils Cup



Onsdag 5 september med samling kl 17:15 i Borlänge C, parkeringen vid gamla Åhléns, nuvarande Biopalatset, den mot stora vägen bredvid Frälsningsarmén. Gratis för de med P-skiva. (Jag har med några Banverks-P-skivor om någon saknar.) kartskalan kommer variera mellan 1:200 till 1:1000 cirka. Medtag löpkläder och skor för mestadels gräs, men asfalt förekommer också. Noll procent skog. En rejält varm tröja är bra att ha på sig mellan etapperna då erfarenheten visar att det kan ta tid att beräkna nya startlistan.



Dusch och bastu inomhus erbjudes efteråt.



Etapp 1: 320 m, lottad startodning, individuell start, 15 sekunders lucka

Etapp 2: 930 m, jaktstart från etapp 1

Etapp 3: 540 m, parstart gafflad bana med cuputslaging

Etapp 4: 620 m, 4-start gemensam bana med två grindar på banan med utslag

Etapp 5: 380 m, 4-start gemensam bana med poängsystem för placering vid kontrollerna

Totalt: 2790 m



Anmälan är öppen för alla löpare i alla åldrar och i alla klubbar, gratis för alla, alla mot alla, en mot en (seger). Ange namn, klubb och SI-nummer.

(4692) Sven L
2007-08-27 08:51:29  /  ...
url 

Leif Å> Det låter som en junis.

(4691) Design-Olle
2007-08-27 05:47:20  /  ...
url 

Skönt att se att man inte måste cykla i trikåer för att vinna....

(4690) Anonym
2007-08-26 20:27:58  /  ...
url 

http://toolbox.svenskidrott.se/Downloads/34339/pics/SvealandsH40Web.jpg

(4689) Leif Å
2007-08-26 19:56:40  /  ...
url 

Tillvarataget vid Tunavimpeln på Malmias tävling söndag: Plastkasse med skor; 1 par vita Lacoste och 1 par vita ´badtofflor´ Nike.

(4688) Tomas L
2007-08-26 12:52:23  /  ...
url 

Grattis Lena till VM-bronset!!

(4687) Rikard
2007-08-26 08:46:42  /  ...
url 

VM sprint

1. Thierry

2. Mertz

3. Martin Johansson

4. Hubman

5. Sirmais

6. Dlabaja

7. Emil Wingstedt

19. Öberg

30. Pavlo Ushkvarok

39. Kiril Nikolov



1. Simone

2. Minna

3. Lena Eliasson

4. Helena Jansson

5. Marianne A

6. Weltzien

7. Jukkola

8. Emma Engstrand



Grattis Lena till Brons, suveränt, och Emma till en fin insats!

(4686) Rikard
2007-08-26 06:46:58  /  ...
url 

Fin sistasträcka av Kiril på stafetten, tappade end 1.50min på sträckvinnaren Wingstedt. Jan P växlade 3:a på startsträckan. Pavlo gjorde en ok insats på andrasträckan.

(4685) Tomas L
2007-08-25 11:55:54  /  ...
url 

Grattis Emma till VM-silvret!!

(4684) Rikard VM
2007-08-25 09:02:09  /  ...
url 

Emma tog VM silver, grattis!

(4683) Rikard
2007-08-25 06:32:31  /  ...
url 

VM stafett lagusppst;

Swe d; Billstam, Engstrand, Jansson

Swe h; Öberg, Andersson, Wingstedt

Cze h; J Prochazka, Jedlichka, Smola

Ukr h; Muchidinov, Ushkvarok, Kratov

Bul h; Sirakov, Z kamenarov, Nikolov



(4682) Raid Uppsala
2007-08-24 12:00:00  /  ...
url 

Raid Uppsala välkomnar er till Nordens störta multisporttävling för både elit och motionär. De 13 oktober avgörs den sjätte upplagan av tävlingen i Uppsalas närområde. Mer info finner du på http://www.raiduppsala.nu Vågar ni anta utmaningen?

(4681) Rämen
2007-08-24 05:50:41  /  ...
url 

En välbesökt träning är en trevlig träning! Den tuffa terrängen lockade många framåtsiktande igår. Att sedan bad och lingonplockning också stod på schemat gjorde inte saken sämre.

(4680) Klubben Offline
2007-08-23 13:05:52  /  ...
url 

Grabbarna får se upp i Hedemora:



H21 - anmälda

Niklas Aldin

Johan Alfredsson 14842

Rassmus Andersson 900329

Urban André

Jonas Byström 790920

Staffan Eriksson

Johan Hamelius

Henrik Löfås 831013

Anna Mårsell

Mattias Mårts



(4679) Leif Å
2007-08-23 10:08:56  /  ...
url 

En analys av radiotiderna visar att Kiril tappat 2-3 minuter till täten vid första radion. En mycket snabb mellandel - i klass med medaljörerna - lyfte upp honom rejält i resultatlistan. Sedan kanske avslutningen gick någon minut för sakta jämfört med de snabbaste tiderna.

Bara tre minuter upp till medalj till slut. Strongt lopp!

(4678) Leif Å
2007-08-23 09:59:19  /  ...
url 

Rikard >> Hoppsan, du var visst snabbare!!

(4677) Leif Å
2007-08-23 09:58:29  /  ...
url 

Dagens långdistansfinal för damer sett ur Borlängeperspektiv. Bra prestationer av Lena och Anna = bästa svenskor. Stabilt också av Domnarvets representanter. Delat guld för Finland!!



1 Heli Jukkola 1:20:17

1 Minna Kauppi 1:20:17

3 Simone Niggli 1:21:48

-------------------------

8 Lena Eliasson 1:26:13

14 Eva Jurenikova 1:30:45

16 Dana Brozkova 1:31:13

21 Anna Mårsell 1:34:34



(4676) Rikard
2007-08-23 09:57:26  /  ...
url 

VM lång 2007

1 Matthias Merz Switzerland 1:44:28

2 Andrey Khramov Russia 1:48:06

3 Anders Nordberg Norway 1:48:36

4 Mats Haldin Finland 1:48:52

5 Vyacheslav Mukhidinov Ukraine 1:49:45

6 Roman Efimov Russia 1:49:50

7 Michal Smola Czech Republic 1:50:32

8 Mikhail Mamleev Italy 1:51:01

9 Jamie Stevenson Great Britain 1:51:28

10 Kiril Nikolov Bulgaria 1:51:39

15 Jonas Pilblad 1:53:44

33 Niclas Jonasson 2:09:49

Disq Martin Johansson



1 Heli Jukkola 1:20:17 delad seger!

1 Minna Kauppi 1:20:17 delad seger!

3 Simone Niggli 1:21:48

4 Anne Margrethe Hausken 1:23:19

5 Marianne Andersen 1:23:47

6 Hanny Allston 1:24:17

7 Tatyana Riabkina 1:25:56

8 Lena Eliasson 1:26:13

9 Lea Mueller 1:27:34

10 Seline Stalder 1:29:28

21 Anna Mårsell 1:34:34

35 Lina Persson 1:41:16

(4675) bevakar
2007-08-23 07:44:56  /  ...
url 

Och Lena tar ledningen fram till första radion

(4674) PM Vägvals-OL
2007-08-22 21:04:24  /  ...
url 

PM Rämshytteträningen to 23 augusti:



Junior + senior springer vägvals-OL. Välj eget vägval på sträckorna, individuell start. Notera egna sträcktider. Vid målet, rita in vägval + tider och lämna tillbaka kartan. I efterhand (= en tisdag) ser vi på "facit". Två slingor kan kombineras och de är 3,8 km / 5 km.



Breddlöpare (och nu är det bäst ni dyker upp nu när det finns de banor som många efterfrågat!) springer en helt vanlig bana, och den är 4 km, eller om man kortar av, 2,9 km.



Samåk gärna, det är långt, o trångt. Förslagsvis gemensam avfärd från Kupolenparkeringen, den biten närmast Pizza Pronto/Lidl kl 17:30.



Medtag A5-plastficka!



Välkomna

(4673) Tränar´n
2007-08-22 19:42:29  /  ...
url 

Men OBS att det gäller Ungdomar (och eventuellt avdankade).



Vi har lagt ner massor med tid och ork på en fin träning för junior, senior och bredd i Rämshyttan, som ni bör besöka!

(4672) Jonas + Thomas
2007-08-22 19:33:20  /  ...
url 

Vill bara påminna om provlöpningen igen kl 18 vid Skräddarbacksstugan. Ta med plastficka.

(4671) Mattias
2007-08-22 18:37:45  /  ...
url 

Emma 7:a och Pavlo 11:a



Två världsresultat.



Bra jobbat!

(4670) Rikard (tidningarnas telegrambyrå)
2007-08-22 10:22:54  /  ...
url 

1 Thierry Gueorgiou 32:21

2 Tero Fohr 34:22

3 Valentin Novikov 34:30

4 Anders Nordberg 34:43

5 David Andersson 34:50

8 Peter Öberg 35:27

11 Pavlo Ushkvarok 35:39

21 Jan Prochazka 37:53

32 Emil Wingstedt 41:56

39 Kiril Nikolov 44:37

42 Ivo Kamenarov 53:00

(4669) Rikard
2007-08-22 08:55:40  /  ...
url 

VM medel 2007

1 Simone Niggli 32:13

2 Heli Jukkola 33:18

3 Marianne Andersen 34:14

4 Minna Kauppi 34:17

5 Helena Jansson 35:01

6 Tatyana Riabkina 35:28

7 Emma Engstrand 34:22

30 Annika Billstam 42:44



(4668) Jonas
2007-08-21 12:53:11  /  ...
url 

Ta med plastficka idag till provlöpning.

A3 för H21, och A4 för övriga banor.

(4667) Höken
2007-08-21 09:11:04  /  ...
url 

Missa inte Höknatten - årets mörkaste, längste, tuffaste och trevligaste nattpatrulltävling!



http://www.connection.se/sok/hif/



Du kan få chansen att krossa Nogga med sällskap kanske?



/Gammal räv

(4666) Tränar´n
2007-08-20 19:42:15  /  ...
url 

Tisdag:



Provlöpning av Stafett-DM banorna, samling Skräddarbacken.



Mitt förslag att de springs som naturliga intervaller, dvs hög fart mellan kontrollerna och vila vid kontrollpunkten för att kontrollera att allt ser rätt ut.

(4665) Leif Å
2007-08-20 14:48:38  /  ...
url 

Kanske inte riktigt medaljchans, men bra chans till ännu en bra placering på långdistansen (15:e i Japan) borde nog Kiril ha om han håller i orienteringen.

Kvalets 14:e-plats talar om att han ´hängde på gärsgår´n´ - och det kan man väl säga han gjorde efter en 5-minutersbom + en 2-minutersbom i början av loppet.

Löpformen finns i alla fall där, för resten av banan måste han ha flugit fram och tog in tid på löparna i täten... Nu handlar det visserligen om att orienteringen skall stämma också, men där andra löpare tröttnar kämpar i alla fall Kiril på ´to the bitter end´.

(4664) Rikard
2007-08-20 14:25:35  /  ...
url 

Web-tv från softs sida:

http://www.orientering.se/webbtv/default.asp?a=1100363&em=151883

(4663) Ch
2007-08-20 11:52:57  /  ...
url 

Kan bara konstatera att 9 % av alla final-starter upptas av Stora Tuna-löpare!!!



Med tanke på de fina placeringar Emma, Lena, Pavlo m fl har haft i kvalen ser det verkligen lovande ut

(4662) Ch
2007-08-20 11:46:43  /  ...
url 

Imponerande facit för Stora Tuna på kvaltävlingarna i VM:

Emma - Finalplats sprint och medel

Lena - Finalplats sprint och lång

Anna - Finalplats lång

Kiril - Finalplats sprint, medel och lång

Pavlo - Finalplats sprint, medel

Jan - Finalplats medel

Ivaylo - Finaplats medel



Tillsammans blir det alltså 12 "medaljchanser" utöver stafetterna. Lycka till i fortsättningen alla ni i Ukraina

(4661) Rikard
2007-08-20 09:44:58  /  ...
url 

Emmas kommentar från sin startposition, gick ut först. "Det gick bra, 3:a. Ensam och först hela vägen. 2 mindre misstag. Grönt."

(4660) Henrik
2007-08-20 07:03:37  /  ...
url 

Läs om Mats Troengs tankar om gyllbergsloppet.

http://www.oklinne.nu/index.php?page=news&id=2083



Härligt!

(4659) Tack!
2007-08-20 06:10:00  /  ...
url 

Tack Niklas, John, Erik och alla andra funktionärer för era insatser i samband med Silva Junior Cup och Gyllbergsloppet.



Styrelsen

(4658) Gunde
2007-08-19 20:27:41  /  ...
url 

Summa glaskross i år har varit 7 rutor i påskas och 2 st nu i torsdags. De 7 rutorna kostar förs.bolaget 27850 kr och oss 8000 i självrisk. De 2 rutorna kommer att kosta oss 8000 kr och förs. bolaget 1500 kr. > Tomas. Där rök överskottet på din kioskförsäljning för flera år framåt!

(4657) Thomas P
2007-08-19 18:44:14  /  ...
url 

Hur många gånger och i vilken omfattning har stugan drabbats av glaskross det senaste året?

(4656) Mårsell
2007-08-19 18:32:12  /  ...
url 

Henrik << Coolare än du tror, han syns över hela stan! Måste sitta många hundra affischer uppe.



Dagens kval var rätt klurigt, men skoj. Hade en rätt svajig resa men hoppas på ett bättre lopp i finalen.

(4655) Peter Löfås
2007-08-19 13:01:39  /  ...
url 

Jag har lagt en timme i Skräddarbacksstugan nu och försökt få bort all glaskross från de rutor som några idioter kastat sönder igen.



Jag tror jag fick bort det mesta men jag kan inte garantera det (det låg glaskross på i princip alla golvytor i hela huset..)



Vill man vara helt säker på att inte få nånting i fötterna på tisdag bör man nog ta med sig tofflor att gå i,



Nästa veckas jourgrupp måste ta med sig en damsugare hemifrån och suga av alla ytor när dom städar stugan, eller så får de köpa nya dammsugspåsar till dammsugaren som finns där (den som satt i var tokfull).



Mvh

Peter

(4654) Henrik
2007-08-19 12:15:29  /  ...
url 

Pavlo som årets affichpojke

http://www.orientering.se/files/%7B590163F9-B782-4042-B8E4-91DE14E81D4D%7D.jpg

(4653) peter
2007-08-19 11:37:27  /  ...
url 

väntar>> Det finns upplagt nu..



Jag har varit på tävling idag, innan jag åkte så fungerade inte Obasen.





(4652) Sven A
2007-08-19 10:40:52  /  ...
url 

Och ... hmmm ... länken

http://photosmart.hpphoto.com/FilmStripHome.aspx?JobID=585d3a78-f8f0-469c-83c3-75d3a27ca6c1&SKU=HP

(4651) Sven A
2007-08-19 10:40:21  /  ...
url  email

Bilder från Gyllbergsloppet. Fokus på funktionärernas håra arbete i mål och tävlingsexepdition. Studie av Johannas fotarbete vid sista kontrollen. Även en och annan löpare har smugit sig med ...



/Sven

(4650) väntar
2007-08-19 07:19:25  /  ...
url 

http://85.89.72.58/winsplits/online/sv/default.asp?start=true



winsplits funkar

(4649) Henrik
2007-08-19 05:43:58  /  ...
url  email

Simpsons - the movie ikväll på en Sveriges bästa biografer med gigantisk duk ( http://www.satersfolketshus.nu/page2.htm ) i Säter, även ofta mycket billigare än SF. Filmen börjar 19.30 och jag vet inte om man behöver boka biljetter. Hör av dig om du är intresserad.

(4648) Rikard
2007-08-18 20:42:34  /  ...
url 

Jag råkade missa henne, sorry. Vem är det för resten ;-)


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
4 + 4=