Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(5597) Mattias
2008-10-08 20:49:40  /  ...
url 

Staffan>>Där rök min medverkan och en given seger, eller inte....





(5596) Torbjörn O
2008-10-08 19:36:59  /  ...
url 

”… kommer Affe på väg till start hålla ett föredrag om skillnaden mellan skördare och skotare …” >>

Låter spännande, Affe! Jag ser fram mot en flaschig PowerPoint med motljusbilder av färgglada skogsmaskiner i arbete och benhårda skogskarlakarlar àla Monty Python (http://www.youtube.com/watch?v=VQOMxz-O7Sc) med hår på bröstet och stål i blicken.

//Torbjörn



(5595) Göran och Ylva
2008-10-08 17:42:14  /  ...
url  email

Härligt Sven! Tack för en häftig "Bertils Cup" i gatlampornas sken. Det var skitkul!!!

(5594) Nils
2008-10-08 13:52:56  /  ...
url 

Nä, jag fick dyngpisk av "juniorer".

http://www1.idrottonline.se/templates/Guestbook.aspx?id=167676



(5593) Sven Kalenderbitare
2008-10-08 13:16:10  /  ...
url 

Vann du vetaran-OL i tisdag Nisse? :)

(5592) Nils
2008-10-08 11:46:52  /  ...
url 

Tack, Peter! Där var du snabb. Jag bollar vidare och gratulerar Tove, Rassmus och Lisa till gångna helgens framgångar (bättre sent än aldrig). Rolig terräng, va?

(5591) Peter
2008-10-07 22:19:31  /  ...
url 

Grattis Nils

(5590) Senil-Sven
2008-10-07 20:31:20  /  ...
url 

Tack Affe!

(5589) Affe
2008-10-07 19:24:02  /  ...
url 

Ett par blå Saucony med dubbar och formgjutna sulor stod kvar utanför klubbstugan i kväll. De står nu inne i hallen.

(5588) Staffan
2008-10-07 19:13:23  /  ...
url 

Idag på träningen bestämdes att friidrotts-km flyttas till nästa söndag. Alltså den 19 oktober! Inbjudan kommer...

(5587) MOFF
2008-10-06 22:08:41  /  ...
url 

PM Bertils Cup!



http://www.sttunaik.nu/verk/bertilscup05/pm.pdf

(5586) Peter Löfstedt
2008-10-06 21:27:37  /  ...
url  email

Under Skol-SM i Sundsvall i helgen fick vi med oss en extra mobil-laddare.

Den som saknar sådan, kontaktar Peter på 070-6368475 eller e-post.

Sorry

//Peter

(5585) Emma
2008-10-06 11:08:39  /  ...
url 

Hej!



Kiril har bytt klubb, men vi kör ändå "Kirils backintervaller" på träningen i morgon tisdag.



Detta innebär korta backintervaller på elljusspåret vid vattentornet.



Välkomna!



(5584) Sven
2008-10-06 07:32:10  /  ...
url 

Anmälan går ut idag! Efteranmäla till o med imorrn.



..:INBJUDAN:..

--Bertils Cup--



Onsdag 8 oktober, samling ganska nära Kupolen vid kl 17. Första start 17:15. Tre frivilliga arrangörsmedhjälpare sökes!



Etapp 1: "Läs på kartan" - Individuell start - kort

Etapp 2: "Fuktiga strumpor" - Jaktstart ca - "långt"

Etapp 3: "Parallellyoghurt" - Parstart - kort

"Bonussekunder" - Gemensam 4-start - superkort

Etapp 4: "Poänggrind" - Förskjuten gemensam 4-start - halvkort

Etapp 5: "La grande finale" - Parstart - kort



Anmälan med Namn, SI-nummer samt Klubb till sven.lundback@gmail.com.



Alla välkomna, passar alla åldrar!

(5583) Erik S
2008-10-04 13:24:44  /  ...
url  email

På torsdag är det 25-mannaträning igen. Samling 17.00 vid vegetationstippen på Tjärnaberget (följ stora vägen runt Skräddarbacken och förbi Hyttbro rakt fram tills den tar slut). Det finns tre banor: 3,1 km orange rak, 4,5 km blå gafflad och 6,8 km blå gafflad. För att alla ska bli lagom uppvärmda är det 900 meter längs väg till starten och gemensam start sker 17.20. Eventuellt kan det vara Sportidentenheter vid vissa kontroller så ta med din bricka.



Kartan är helt nyritad och terrängen är mestadels fin, dock inte helt 25-mannarelevant. Eftersom vi springer i tävlingsterrängen för Tuna Ting nästa år (22-23/8) så bör de icke klubbmedlemmar som tänkt delta i tävlingen avstå från den här träningen.



Ett litet osäkerhetsmoment är att det fortfarande kan pågå avverkning i området på torsdag och ett nytt hygge kan kanske ha gränser som inte helt stämmer med det som är ritat på kartan. För er som känner er osäkra så kommer Affe på väg till start hålla ett föredrag om skillnaden mellan skördare och skotare och vilka säkerhetsavstånd som gäller till skogsmaskiner.

(5582) Uffe
2008-10-03 21:04:27  /  ...
url 

Här är det oxå klart.Boende på Domarudden natten innan 25-manna för str. 1 o 2. Resa med minibuss fre kväll.

Juniorcup och elitserien på korten dan efter bor vi oxå där. Det kan finnas plats för annan intresserad. Hör av er till Uffe 070-5738419 snarast.

(5581) Staffan
2008-10-03 10:26:55  /  ...
url 

Nu är det bokat o klart. På söndag den 12 okt. kör vi friidrotts km på Kvarnsvedens IP. Inbjudan kommer inom kort!!

(5580) Johan
2008-10-03 07:36:32  /  ...
url 

Filmklipp från SM-stafetten med minst 4 Tuna-löpare på bild: http://hamelius.blogg.se

(5579) Nils
2008-10-02 18:31:47  /  ...
url 

Tack för de fina orden, Rikard. När någon säger att man har ungdomlig spänst förstår man att man blivit gammal. :) Jag är glad att jag slipper konkurrera med ett gäng silvermedaljörer om plats i 25-mannalaget, det räcker med en.

Kirils hälkick kommer att saknas. Vem tar över och visar hur ett löpsteg ska se ut?

(5578) Rikard
2008-10-01 20:31:34  /  ...
url 

Som ni kan läsa på alternativet så har Kiril bestämt sig för att fortsätta i Halden SK. Så det som står där stämmer. Vi seniorer hoppas och tror att det gäng av yngre tunalöpare kan ersätta Kiril redan till nästa säsong med en plats i förstalaget vid någon eller några tillfällen. Juniorerna som blev 2:a på JSM och även de som sprang i lag 2 har alla möjlighet att fylla på och föryngra nästa års 10mila lag. Men lagen tas ut på resultat och inte ålder och Nils visade i söndags att han fortfarande har ungdomlig spänst steget och en pålitlig teknik att förlita sig på!

(5577) Joakim o Niklas
2008-09-30 14:04:18  /  ...
url 

Träning torsdag



Kom och fokusera på 25-manna. Delta på träning torsdag 2/10. Gemensam start

kl 17.30 Mellsta enligt karta, se länk nedan.

Kom uppvärmda. 5 Slingor om ca 1,2 km vardera

passande ung, gammal och elit.

http://tinyurl.com/3gbab6

(5576) "Bertil"
2008-09-29 11:45:38  /  ...
url  email

..:INBJUDAN:..

--Bertils Cup--



Onsdag 8 oktober, samling ganska nära Kupolen vid kl 17. Första start 17:15. Tre frivilliga arrangörsmedhjälpare sökes!



Etapp 1: "Läs på kartan" - Individuell start - kort

Etapp 2: "Fuktiga strumpor" - Jaktstart ca - "långt"

Etapp 3: "Parallellyoghurt" - Parstart - kort

"Bonussekunder" - Gemensam 4-start - superkort

Etapp 4: "Poänggrind" - Förskjuten gemensam 4-start - halvkort

Etapp 5: "La grande finale" - Parstart - kort



Anmälan med Namn, SI-nummer samt Klubb till sven.lundback@gmail.com.



Alla välkomna, passar alla åldrar!

(5575) Mats Bayard
2008-09-28 15:11:58  /  ...
url 

Grattis damer och herrjuniorer!

(5574) fam Lång
2008-09-27 15:05:41  /  ...
url 

Stort grattis Rasmus till SM-bronset!

(5573) preobservatör
2008-09-26 19:31:14  /  ...
url 

Ny landslagsdam från Tuna

http://www.orientering.se/t2.asp?p=1920&x=1&a=1146010



Grattis Marit!

(5572) Eva Lönn-Halvarsson
2008-09-26 13:25:13  /  ...
url  email

Har någon fått med sig fel joggingskor hem från klubbstugan efter ungdomsträningen onsdagen den 10/9? Jag saknar ett par asics vita och blå/gråa stl 40 (tror jag). Jag har fått med mig ett par asics samma modell fast storlek 40½ som någon kanske saknar. Ring mig på 070-3013999 om du vet nåt om detta.//Eva

(5571) Britta
2008-09-26 08:39:43  /  ...
url 

Här är den nya matlagarlistan, byt med varandra om datumen inte passar;



7/10 Affe & Jonas O

14/10 Mattias & Sven

21/10 Fam Eriksson

28/10 Lena E & David & Johan I

OBS! Planeringskväll med mat 18.00, träning innan.

4/11 Staffan & Ullis

11/11 Lars & Gunilla

18/11 Emma & Rikard

25/11 Anna & Niklas

2/12 Susanne & Ingrid N

9/12 Kenneth & Leif

16/12 Erik S & Jesper

6/1 Fam Nordfors

13/1 Peter & Karin

20/1 Fam Svensk

27/1 Fam Löfstedt

3/2 Björn & Johanna

10/2 Pia & Lena B & Britta



(5570) ep
2008-09-24 20:00:14  /  ...
url 

Glöm inte plastfickan imorgon..

(5569) ep
2008-09-23 20:11:38  /  ...
url 

Kom ihåg träningen på torsdag. Vi bjuder på Tennis-OL vid Dammsjön med start från 17:30.

(5568) JOHAN
2008-09-22 20:32:30  /  ...
url 



TREVLIG SIDA NI HAR

http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.4223474

(5567) SM-ledare
2008-09-22 19:19:17  /  ...
url 

Info om resa/logi/mat kommer till helgens SM-deltagare imorgon tisdagkväll.



Avresa minibussar kl 16 på torsdag för de flesta.

(5566) Peter
2008-09-22 15:02:50  /  ...
url 

Sven>> Jo, det är lätt att förväxla Henrik med sin farbror som även han är bosatt i Uppsala :-)

(5565) Sven
2008-09-22 14:49:18  /  ...
url 

BT skriver om SM-trean Stefan Löfås också.... :)



"- Bronsmedaljen är jag riktigt nöjd med. Nu både hoppas och tror jag på en chans i landslaget, understryker Stefan Löfås."

(5564) Sven
2008-09-22 14:43:47  /  ...
url 

Reger> Wow! Var det såå det var... :) Tyckte att jag inte hade nåt att hämta på H21-banan....

(5563) Björn Reger
2008-09-22 13:48:07  /  ...
url 

Väldigt roligt att efter en vecka utomlands komma hem och slå upp tidningen efter alla fina medaljlopp av Tuningar! Grattis allihop. Frågan är om det ändå inte var allra roligast med en stor framgång i Avestapropagandan för vår påläggskalv nr 1:

Citat ur BT "I juniorklassen H18 triumferade Stora Tunas Sven Lundbäck."



(5562) Nils
2008-09-21 17:48:18  /  ...
url 

Grattis medaljörerna!

En hel prispall!

(5561) Tuning
2008-09-21 17:31:33  /  ...
url 

Grattis till bronset Henrik!



Stort, MYCKET STORT!

(5560) Mats Bayard
2008-09-21 12:53:18  /  ...
url 

Grattis Tove, Emil och Henrik!

(5559) Leif Å
2008-09-20 20:16:19  /  ...
url 

Grattis till fina prestationer vid dagens USM i Söderhamn!

1:a D16 - Tove Alexandersson

2:a H15 - Emil Svensk (1 sekund från guldet!)

(5558) Britta
2008-09-20 10:17:33  /  ...
url 

TISDAGSMATEN

Nu behöver matlagarlistan uppdateras igen. Jag utgår ifrån senaste listan. Är det någon ny som vill vara med eller om någon inte vill vara med längre så vill jag att ni hör av er till mig innan torsdag.

(5557) Staffan
2008-09-20 06:48:51  /  ...
url 

Välkommen till Bäsna på tisdag 23 sept. Klockan 15 är första start på skol-DM och det finns en öppen bana att springa!

(5556) Johanna Maxén
2008-09-19 18:29:31  /  ...
url 

Sista utrop för anmälan till 25-manna!

Hör av dig till mig om du vet med dig att du vill springa, nu ska lagen börja ta form och är inte ditt namn med nu så kanske du hamnar utanför... 90 anmälningar hittills men för det så behövs kanske just du!



Maila eller ring mig för anmälan: johannamaxen@hotmail.com

(5555) Rikard
2008-09-18 11:30:02  /  ...
url 

Dagens träning, är det någon som skall dit och har plats över så ring mig (070-3263884) så kan P&A åka med.

(5554) Mathias
2008-09-17 20:35:25  /  ...
url  email

Samåkning, Avestapropagandan Söndag någon? Intresse finnes.

(5553) Andersson
2008-09-16 18:56:26  /  ...
url 

Tuna träningsoverall st xs, säljes billigt!

Den är inte m ycket använd,tel 0225-53313

(5552) Mårsell
2008-09-16 18:51:56  /  ...
url 

Torsdagens träning är vid Sifferbo IP, skärm efter riksväg 70 i Gimsbärke. Start klockan 18. Banor 3,5-7 km.

(5551) Emma
2008-09-15 19:18:35  /  ...
url 

Träning tisdag:



2-minutersintervaller på stigen runt Håkans Berg.



Välkomna!

(5550) Susanna Mårtensson
2008-09-15 14:29:18  /  ...
url 

På medel-DM så var det någon som glömde en grön och omärkt walk stol. Om det är någon som saknar den kan ni höra av er till familjen Mårtensson 0243-19952.

(5549) Jonas Lång
2008-09-14 18:19:51  /  ...
url 

13-16 gruppen:

Måndagens teorikväll med Staffan är tyvärr inställd. Vi återkommer med datum för nya tillfällen.

men 3 föreläsare (än så länge..) har lovat att dyka upp under hösten/vintern och genomföra en teorikväll med oss. Det är Staffan E, Emma E och Anna M

Hälsningar

Jonas, Peo o Camilla

(5548) Lars O
2008-09-14 16:00:01  /  ...
url  email

Här är en länk till lite bilder från dagens stafett-DM:



http://picasaweb.google.se/mtblarsa



/Lars


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
8 + 9=