Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(6247) Staffan
2009-10-24 05:49:13  /  ...
url 

Stort grattis Pavlo, kul!! Du är kung på natt...

(6246) Rikard
2009-10-23 20:49:57  /  ...
url 

Där satt den Pavlo, grattis! Bra med ett genrep på diffus karta! Grattis Anastasiia som tog sin på på topp 10 på SM, 9:e plats är bra! Även Lena G som tar sig in på topp 10 är riktigt bra. Tove 4:a är säkert inte nöjd med ändå stabilt resultat. Nästa år kanske det är dags för 10mila damseger igen?



(6245) Peter
2009-10-23 20:40:18  /  ...
url 

Stort grattis Pavlo, Anastasiia, Tove och Rassmus



Härligt!

(6244) Leif Å
2009-10-23 20:31:33  /  ...
url 

Spännande upplösning av Natt-SM - trots att Pavlo´s GPS-"plutt" försvann för mig från kartan efter halva banan...



Många fina Tunaplaceringar, GRATTIS allihopa!



H21: 1) Peter Ö 76.21

3) Pavlo U 79.57

D21: 1) Johanna S 69.41

8) Anastasiia D 83.06

9) Lena G 83.41

H20: 1) Oskar S 63.41

12) Rassmus A 70.00

D18: 1) Linn B 51.04

4) Tove A 52.50



Go´natt!!

(6243) Sven L
2009-10-22 21:16:35  /  ...
url 

Jag lyckades få Sundberg att lägga en lurig bana på den fantastiska Gunnarsbokartan, även känd för underbart distinkt terräng och god framkomlighet! Jag tänkte, jag skippar lampan på första slingan. Fick bra häng på en H35:a, och körde lite egna vägval ibland med min handvevade ficklampa. Som tur är fanns ju inga markeringar på kontrollerna som röjde dess läge: allt för lätt annars!



Andra slingan fick jag dock tillfälle att köra hembränt: en 500kronorslampa, visade mig vägen och som i en hambo skuttade jag andra varvet. Bästa delen var nog den nyplöjda leråkern trots allt.



Vid målet där ortens bönder ordnat ett rejält bål svärmade nattfjärilar i massor. Det var nog för dem en av årets sista kvällar med chans att få sig nåt?



Vi skall se om det går att få upp lite grejer på nätet så ni andra kan gå ut och knäcka tiderna... Återkommer om det!



Kollikock!

(6242) Herr UK
2009-10-22 15:48:50  /  ...
url 

Lagen till Smålandskavlen är nu publicerade på medlemsidan. Beveka här... http://www.smalandskavlen.nu/

(6241) Sven L
2009-10-21 13:46:50  /  ...
url 

Natt-OL i Gunnarsbo blir det torsdag 22/10 kl 18, samling ungefär här:



http://tinyurl.com/Gunnarsbo



De som har, tag med GPS med loggfunktion! Vi kommer inte ha skärmar, men i efterhand laddar vi in gps-spåren i FROG och ser vem som var närmast och snabbast!



Välkomna!



/Sven



PS Meddela gärna att du kommer så jag har koll på antal kartor... DS

(6240) Mårsell
2009-10-21 12:01:31  /  ...
url 

Tränande << Eva kör ett pass som hon ledde i Mora förra vintern. Det passet är också specialdesignat för orienterare så jag är övertygad om att det är bra. Hon beskriver passet så här: "Inrikting bålstabilitet och styrka men även en hel del ben, inklusive ca 2-3 låtar med hopp. Jag ägnar också ca 5 minuter åt fotledsstyrkan. Det är ett ganska jobbigt pass."



De gånger Eva inte kan leda blir det troligen fjolårets pass då det är ganska enkelt så att vem som helst kan hoppa in och leda det.



Jag tror inte på något sätt att Evas pass är sämre än fjolårets, men oavsett så är det inget alternativ att köra fjolårspasset varje gång eftersom ingen har erbjudit sig att ta ansvar för att leda det.



Det är alltid bra att få höra vad ni som tränar tycker så kom gärna med synpunkter på Evas pass antingen till mig eller direkt till henne så att vi kan hjälpas åt att hålla gympan så bra som möjligt!

(6239) Tränande
2009-10-21 10:48:17  /  ...
url 

Kommer Gympan att vara samma pass som var under förra året eller kommer det vara någon annan typ av pass numer?



Jag tyckte passet var kanonbra förra året så kör gärna den!

(6238) Peo
2009-10-21 09:05:59  /  ...
url 

Hej!

Till er som trodde att ni avslutat säsongen kommer ett erbjudande att ta en fin sträcka i Tuna lag 2 i H21-klassen på Smålandskavlen. Pga återbud finns (minst) en sträcka ledig. Hör av dig till mig. /Peo 070-5726864

(6237) O-Ringen
2009-10-19 07:01:43  /  ...
url 

O-Ringen Örebro 24-30 juli 2010

Den 1 november avslutas första anmälningsperioden till O-Ringen Örebro 2010, anmäld dig nu och spara 15% mot ordinarie pris. Njut av nya kartklipp och bilder på www.oringen.se



(6236) Rikard
2009-10-18 07:27:15  /  ...
url 

Grattis Tove till segern i j-cupen!

(6235) Pavlo
2009-10-15 07:15:59  /  ...
url 

Hej!

If you have 2 free places in car on todays night training can you contact me by phone 0706243383? We really want to go there!

(6234) Pavlo
2009-10-15 07:15:47  /  ...
url 

Hej!

If you have 2 free places in car on todays night training can you contact me by phone 0706243383? We really want to go there!

(6233) Mats Bayard
2009-10-13 20:52:48  /  ...
url 

Har printat 8 långa och 8 medel banor tills på torsdag...hör av dig om du vill vara säker på att få en karta. Har inte sprungit i skogen i år så kan inte garantera att kartan är up-to-date...men, ta på något varmt på fätterna för is på mossarna lär det va.

(6232) Staffan
2009-10-13 18:52:14  /  ...
url 

Resultat från friidrotts-km kan fås från Leif Å. Kanske kommer en länk till resultaten inom kort.

(6231) Nils
2009-10-13 18:03:41  /  ...
url 

Tack för bra coaching på 25-manna!

TN>> Vi är överens om att orientering utövas och avgörs i skogen, inte på ett lerigt gärde. Jämföra spurttider? Det gör bara wannabes.



Resultat friidrotts-KM?

(6230) TN
2009-10-12 19:00:25  /  ...
url 

Oj,oj. Här var det mycket på än gång. Jag har har ett vattentätt alibi kl 15.15... Betr det andra påhoppet så var det kanske tur att varken Astrid eller Henrik deltog på 25-manna...

(6229) Rikard
2009-10-12 17:59:25  /  ...
url 

Tisdagsträningen 13/10

Eftersom det blir mörkt så tidigt nu så kör vi intervallerna på Elljusspåret istället. Intervallerna blir;

3 eller 4set*(3-2-1). Håll igång träningen nu så ni är i fin form till årsfesten!

(6228) Jonas O
2009-10-12 14:49:05  /  ...
url 

Var Thomas N med på friidrotts-KM?

Farlig på sprintgrenarna i sådana fall.

1,24 på spurten (25-manna) bara 4 sek bakom Karin G.

(6227) internetpolisen
2009-10-12 14:42:00  /  ...
url 

Pratat med Jonas O. han är helt grön. Det visade sig bara att startordningen mellan Björn, Jonas O, Jonas L, och Niklas var anmäld i fel ordning så alla fick fel tider på winsplit.

Också luskat lite i var man hittar IP-nr 81.235.2.93. Det visade sig gå till Dalarnas försäkringsbolag. Det tyder i sin tur på att Thomas N varit inne och smutskastat men när vi fick kontakt med Dalarnas växel sa de att Thomas hade viktigt sammanträde inknappat hela eftermiddagen och då har man väl inte tid att skriva inlägg på den här sidan. Utredningen pågår alltså fortfarande.

(6226) Lag III
2009-10-12 13:15:51  /  ...
url 

Vad som framkommit är att SNO haft problem med sina brickor och blivit diskvalificerade. Nu har ett rykte nått mig att även J Olsson lär ha använt någon namnes bricka. Konsekvens?

(6225) Rikard
2009-10-12 07:19:01  /  ...
url 

Tack för en välordnad 25manna resa och tack till ledarna som skötte SI brickor och växlingar perfekt. Några få bilder från 25manna finns här: http://picasaweb.google.se/rikardclaesson/25manna

(6224) Peter
2009-10-12 06:31:36  /  ...
url 

Johan H>> Jag lägger dem i Klubbstugan på tisdag.

(6223) Johan H
2009-10-11 22:00:47  /  ...
url 

Var finns kartor för lag 1 från 25manna?

(6222) Mats Bayard
2009-10-11 16:31:40  /  ...
url 

Grattis till ett bra 25-manna igen!

(6221) Björn Reger
2009-10-11 14:55:01  /  ...
url 

Tack även alla ni lagledare som gjorde det enkelt och smidigt för löparna hela dagen.



När man studerar resultaten närmare så inser man hur oerhört nära 1:a laget var en plats på pallen. Bara dryga 20-talet sekunder. Då bör man tänka på att från förra årets lag saknades Emma, Anna, Lena Eliasson och Henrik Löfås!

Bra gjort! Man kan inte sluta imponeras av våra juniorer inklusive Tove som ju redan matchar vem som helst i världseliten. Grymt.

(6220) Lagledarn lag 3
2009-10-10 19:05:15  /  ...
url 

Tack till en jättehärlig dag!Toppenkämpat!!!

Kvarglömda kläder i tunatältet på 25manna "märkta" Joakim (överdrag byxa), Marcus Wallin (överdrag jacka o byxa), Michael (överdrag jacka) återfås mot beskrivning på tisdag.

Då finns även 25manna kartor lag 3 att hämta.

(6219) Mathias "råttan" P.
2009-10-10 13:48:55  /  ...
url 

Hoppas ni har gett järnet idag nu och placerat er bra! Själv fick jag tyvärr i sista stund ställa min plats till förfogande i laget pga förkylning. Men jag kommer igen nästa år, var så säkra!

(6218) Jonas Lång
2009-10-09 18:19:11  /  ...
url 

Några ändringar i lag 2 och 3 inför imorgon. Första laget är ännu intakt.

Excelfilen på första sidan blir uppdaterad ca 2130 ikväll när Jocke är på plats vid en dator. De flesta vet om sin nya sträcka

Imorgon ger vi järnet!!!







(6217) Tove
2009-10-09 07:48:53  /  ...
url 

Susanna> Ja vädret var ju kanske inte det allra bästa men jag tar med den till 25-manna så kan du få den då.

(6216) Leif Å
2009-10-08 22:17:28  /  ...
url 

Resultaten från torsdagens 25mannaträning finns här...

(6215) Johanna Maxén
2009-10-08 19:05:32  /  ...
url  email

Nu har 25-mannalagen reviderats och skickats ut till alla medlemmar som är registrerade på medlemssidorna. Kolla om ditt namn är ändrat!





(6214) Andreas, lampspecialisten.se
2009-10-08 17:57:40  /  ...
url 

Behöver du ny pannlampa till vintern?



Nu har du chansen att köpa en ny pannlampa från lampspecialisten.se samtidigt som din klubb får återbäring på ditt köp! Gäller köp gjorda tom 31/12-2009.



DU FÅR gratis frakt och faktura vid köp över 2500:-.

Just nu även sele på köpet (till och med 1/11), värde 350-450 kr, vid köp av Mila Zenith, Nova och Sirius och Petzl Ultra Belt. Passa på!



KLUBBEN FÅR 5 % återbäring på ditt köp i form av presenkort som kan användas för klubbinköp eller som pris till tävlingar eller liknande. (Minsta utbetalning är 250 kr.)



Det enda du behöver göra vid köp i vår e-butik www.lampspecialisten.se är att ange er kupong-kod: TUNA

(6213) Leif Å
2009-10-07 21:27:11  /  ...
url 

Staffan >> Svaret på fråga 3 nedan är JA! De övriga svaren delges i samband med tävlingen - onlinebevakningen testas f.n. men kan ej garanteras...

(6212) S
2009-10-07 19:06:32  /  ...
url 

Friidrotts-KM ska det vara!!

(6211) Staffan
2009-10-07 19:05:45  /  ...
url 

Friidrotts-DM, tävlingen med de stora frågorna:

Kommer Affe att kasta spjut?

Kommer Lars Arvidsson att stöta kula?

Kommer Leif Å att ha koll på alla siffror?

Kommer Rikard att ta i så det hörs ända till Skräddarbacken?

Kommer Pia att hoppa längdhopp?

Kommer mamma Anna att springa 100m häck?

Kommer Mårts att vinna höjdhoppet?



Svaren får ni som dyker upp på söndag.

Välkomna både deltagare, publik och arrangör...

(6210) Susanna
2009-10-07 18:53:27  /  ...
url 

Tove> Det var jag som var slarvmajan denna gång.... jag får skylla på att det var dåligt väder så att jag ville hem. Kanonbra att du tog hand om den, kan du ta med den till 25-manna?

(6209) Oscar Sjökvist
2009-10-07 14:03:18  /  ...
url  email

Hejsan!



Jag spelar rullstolsinnebandy i IBF falun, den målvakt vi haft förra säsongen här tyvärr flyttat.



Min fråga blir då om det finns någon i Tuna som kan tänka sig att vara målvakt i vårat lag? Vore verkligen jätte roligt!



Hör gärna av er!

(6208) Erik S
2009-10-06 20:41:09  /  ...
url 

Namnlös längre ner>> Fast jag är lite orolig för han som fick storstryk av H12:orna på korta banan men tydligen ska springa 4,7 km i mitt lag till helgen.

(6207) Anders Hansson
2009-10-06 19:45:39  /  ...
url 

PÅMINNELSE!

Ni som vill åka buss till 25-manna. Glöm inte att meddela mig detta på mail:



anders.hansson@dalamedia.se



Ange också om ni åker t.o.r eller bara en sträcka.



Det är också bra om ni som tänkt åka bil skickar mig ett mail om detta så vi har klart med allas färdsätt till tävlingen.

/Anders Hansson





(6206) Rikard
2009-10-06 19:24:44  /  ...
url 

Tove>Jag tror den kan vara Affes!

(6205) Tove Alexandersson
2009-10-06 12:41:17  /  ...
url  email

Har en Tuna-väst i strl xs som låg kvar i överdraget på Skol-SM. Så om det är någon som saknar den så har jag den.

(6204) Peter
2009-10-05 20:27:29  /  ...
url 

Test

(6203)
2009-10-04 14:41:49  /  ...
url 

Check this:

http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=12855&categoryId=2



Tunakillarna håller formen inför 25-manna.

(6202) 25-manna-UK
2009-10-03 18:01:08  /  ...
url  email

Vi har fått en anmälningslista för 25-manna av Lars Arvidsson, dels med anmälningar från lista som gick runt på Tuna Ting, dels från UK-webben och dels från mail. Om du vet med dig att du anmält dig och vet med dig att du inte kommer att kunna delta är det viktigt att du hör av dig snarast. Imorgon kväll, söndag, tas version 1 av lag ut.



Återbud eller ev. anmälningar till Johanna Maxén, per mail eller mobil.

(6201) Jesper
2009-09-30 18:23:35  /  ...
url  email

Provlöpning

Vi kör en provlöpning inför nästa års tävlingar - Student VM . Stafett och Medel med publiktävling (vanliga klasser på medeldistansen)

Datum 3/10 (lördag)

Tid 10.00 medel, 11.00 stafett.

Vi delar upp så att ni kan var med på båda om ni vill.

Samlingsplats meddelas anmälda.

För att vara säker på karta anmäl via E-brev senast fredag 16.00 till jesper.m.martensson@gmail.se

Medtag: GPS-klockor om du har en.



(6200) Eva Jurenikova
2009-09-28 20:01:31  /  ...
url 

På torsdag är det gemensam 25-manna träning i Bergebo. Samling kl 17:15. Mer info på www.domnarvet.com

Välkomna!

(6199) Mats M
2009-09-24 20:45:57  /  ...
url 

Alla som saknades på kvällens ol-träning missde fin orientering i härlig terräng. Behöver formen inget underhåll fram till 25-manna? Lyckligtvis dök Gunde upp så vi fick lite kavleträning.

(6198) Staffan
2009-09-24 18:51:44  /  ...
url 

Kvarglömt Skol-DM:

En svart keps

Ett par svarta strumpor

En svart dunväst

Ett par löparskor



Ring 070-452 10 49 för snabb leverans...


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
8 + 7=