Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(7217) Mårsell
2011-08-12 07:18:39  /  ...
url 

Inbjudan till teknikträning från Carina Sandberg:



Vi inbjuder till teknikträning i Säter torsdag 18 aug på vårat fantastiska område på Bispergs Klack!



På menyn står en momentbana à la Oskar som innehåller Korridor-OL, Förenkling, Finlir, Sluttnings-OL, Kötta, Riktning, In i Mitten och Brunbild.

Banlängden är som längst ca 8,5 km men det finns många ställen att korta av.

Det blir en övning som vi hoppas kräver full koncentration och fokus och där man tvingas byta strategi och OL-teknik flera ggr på banan.



För de Oranga löparna finns en kortare variant på 3,5 km som innehåller Kurvbild, Förenkling och Riktning.



Första start 18.00 och ni hittar till samlingen via länken nedan.



http://www.hitta.se:80/LargeMap.aspx?z=3&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20x%3D%221499940%22%20y%3D%226692568%22%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/point.png%22%3E%3Ct%3ETr%E4ning%2018/8%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E



Skicka mailet vidare till de i er klubb som ni saknar på listan.



Varmt välkomna till Säter!



(7216) Niklas L
2011-08-12 05:56:44  /  ...
url 

Glöm inte bort att finalerna i VM-sprinten och VM-stafetten kommer att livesändas i SVT Play (både webben och mobilen). Sprintfinalerna (dam och herr) avgörs på tisdag 16 augusti och sändningen börjar

kl 14:55 i SVT Play. Damerna startar kl 15:01 och herrarna kl 16:05.

Stafetterna avgörs på lördag den 20 augusti, då börjar sändningen i SVT Play kl 13:05. Damstafetten startar kl 13:15 och herrstafetten kl 15:15



(7215) Rikard
2011-08-11 19:39:45  /  ...
url 

Bilder från dagens OL-träning finns här:

https://picasaweb.google.com/109544217489249746841/TrollebotraningAug

(7214) Britta
2011-08-10 18:23:01  /  ...
url 

Maten efter tisdagsträningarna börjar 23/8. Hör av er om det är någon ny som vill vara med eller om det är någon som vill bli bortplockad ifrån listan.

(7213) Hansson
2011-08-10 13:30:46  /  ...
url 

Anmälningarna till KM börjar strömma till. Kommer vi över 100 anmälda? Har du anmält dig?

/Hansson

(7212) Sökaren
2011-08-09 11:01:08  /  ...
url 

http://www.dn.se/nyheter/sverige/frivilligorganisation-redo-for-skallgang-inom-sex-timmar



Frivilliga letare klara att söka "bortsprungna" människor inom sex timmar. Var inte vi mkt snabbare än så på den tiden polisen fortfarande var intresserade av ett samarbete? Hur har den här gruppen gjort med den där obligatoriska utbildningen som polisen plötsligt krävde av oss (och som gjorde det omöjligt att vara frivilliga letare)?

(7211) Mårsell
2011-08-09 05:34:20  /  ...
url 

Teknikträning torsdag 11/8 klockan 18: Långsträcksträning, samling i Floda by, vägvisning från Idkerbergsvägen ca 1,5 km efter avtag från RV50 eller se karta:

http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=5&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/point.png%22%20y%3D%226701874%22%20x%3D%221472849%22%3E%3Ct%3ETr%E4ning%202011-08-11%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E



Svårighet svart och orange.



Välkomna!



(7210) Rikard
2011-08-08 18:02:29  /  ...
url 

Intervaller på Bjusanvägen, 6-10st*(3-1)min Välj löparskor. 1 mån kvar till SM lång/USM och då är det bra med tung träning nu kommande period för att det skall bli bra resultat.





(7209) Ingrid
2011-08-08 06:50:05  /  ...
url 

Hej

Ni som tänker springa springa lång-, medel och stafett SM. Komihåg att gå in på medlemssidorna och intresseanmäla er.

Jag behöver veta hur många vi blir för att kunna boka logi. Anmälan öppen till 12/8.

(7208) Leif Å
2011-08-07 07:39:55  /  ...
url 

Grattis också till en fin insats av gubbgänget i 43-kavlen! En tredje plats endast tre minuter från segrande IFK Göteborg är med beröm godkänt!

(7207) Åkerbloms
2011-08-06 16:19:07  /  ...
url 

Stort grattis till HD12-gänget för ännu en kanontävling på U-10MILA!!

(7206) Rikard
2011-08-05 20:38:34  /  ...
url 

Storstilat HD12 gänget!

(7205) Gammal och seg
2011-08-05 20:14:11  /  ...
url 

Härligt kids!

(7204) Säter City
2011-08-05 17:43:51  /  ...
url 

Härligt att följa er alla i HD-12 laget. vilken prestation !!! Traditionen håller i sig. Jätte Grattis till er alla. Nu får ni chilla och heja fram D och HD lagen under natten och morgondagen.

(7203) Hanssons
2011-08-05 17:40:34  /  ...
url 

Ett jättestort grattis till Stora Tunas ungdomar som på fredagskvällen vann HD 12-klassen i Ungdomens Tio-mila. Det gjorde ni riktigt bra.

För er som undrar var det följande som ingick i laget: Viktor Svensk, Sofia Eriksson, Tilda Östberg, Matias Östberg, Lisa Dammvik och Viktor Barkegren, som på sista sträckan spurtade hem segern.

En kul grej till. Detta var fjärde året i rad som Stora Tunas ungdomar vann minst en av de tre klasserna i Ungdomens Tio-Mila.

Återigen ett stort grattis och ni övriga tjejer och killar som springer om några timmar: Ett stort lycka till!

/Hansson

(7202) Tomas
2011-08-05 07:43:33  /  ...
url 

Laget inför H43-kavlen är i stort intakt. Det ser ut så här:



1. Johan Alfredsson

2. Jonas Lång

3. Mattias Mårts

4. Tomas Löfgren

5. Niklas Aldin

6. Ulf Eriksson

7. Peo Svensk

8. Johan Östberg

9. Nils Olsson

10. Rikard Claesson



Medelålder 43.4 år



Starten går 01:30 på söndag morgon, och beräknad målgång ca 08:45. Sträcka 1-4 är natt.



För den intresserade går det att följa live:



http://www.43.lok.se/index.php?page=412

(7201) Peter Löfås
2011-08-05 06:48:15  /  ...
url  email

Hej,

Jag ordnar en sprint-träning nu på lördag åt en VM-löpare i Borlänge Centrum, om någon mer vill springa så kan ni skicka ett mail till mig så får ni självklart också vara med.



Samling 09.45-10.00 vid parkeringen utanför Cosmos (http://tinyurl.com/3ekepva)

Karantän: 10.00-10.15

Första start: 10.15



//Peter Löfås

peter@lofas.se

(7200) 43´r
2011-08-05 06:46:05  /  ...
url 

Hur se laget ut nu?

(7199) Sven
2011-08-04 10:37:17  /  ...
url 

Plats finns till kvällens provlöpning i Idkerberget, ring 076-578 4200.

(7198) Pelle
2011-08-04 07:01:58  /  ...
url 

Distanslöpning 15.40 från bommen i början på bjusanvägen. 2h är planerat för de som vill springa länge men självklart går det att vika av hemåt tidigare. Jag, Jerker och Erik B är hittills med.

(7197) Rikard
2011-08-03 07:39:36  /  ...
url 

Grattis Pappa-Nils! (och bra att du stärker upp gubb-laget!)

(7196) Rikard
2011-08-03 06:25:47  /  ...
url 

Leif> Det bästa på sikt är att du byter klubb till gulsvart :-)

(7195) Peter
2011-08-03 06:20:40  /  ...
url  email

Skicka ett mail till mig med namn och SI-Nummer

(7194) Leif
2011-08-02 19:46:53  /  ...
url  email

Hej,



vem ska man ta kontakt med om man vill anmäla utländska gäster till eran klubbmästarskap?

Skicka gärna kontaktuppgifter via mejl, tack.

(7193) Rikard
2011-08-02 19:10:54  /  ...
url 

Dagens intervallträning 3*(1-3-5) på liten knölig stig lockade 9 personer och avslutades med bad i Dammyran i härligt sommarväder. Bra att de som är hemma är med på träningar som erbjuds!

>Niklas - Kul läsning! Hoppas marknadsgruppen tar vara på tillfället och skapar förutsättningar för ännu bättre elitverksamhet!

(7192) Erik S
2011-08-02 18:43:18  /  ...
url 

Lycka till alla som ska springa 43-mila, U-180 osv i helgen. Själv tänkte jag köra medel-DM i Övertorneå i stället eftersom jag tydligen inte får starta på motsvarande tävling i Dalarna.



Förresten är det fin terräng i Gusselby där Svealands går. Finns även en del fina kohagar om man är intresserad av sånt.

(7191) Niklas L
2011-08-02 16:58:41  /  ...
url 

Det var länge sedan icke-orienterare kom fram till mig för att prata orientering. Men under min tjänstgöring i grillen vid östra läktaren på lördagens Brage-match var det flera som gjorde det. Och inte för mina 5-dagars resultat (även om jag tyckte att det gick rätt bra så länge jag var med i tävlingen). Nej, det var naturligtvis de fantastiska insatser som Tove, Emma, Pavlo, Jocke och Emil gjorde som folk ville gratulera till.



Resultat ger intresse.

(7190) Niklas L
2011-08-02 15:47:11  /  ...
url 

Storvik har flyttat sin klassiska natt-tävling till tisdagen den 16/8. Är ni anmälda kolla Storviks hemsida.

(7189) Vet ännu mer... (Leif Å)
2011-08-02 05:55:02  /  ...
url 

Det är riktigt att det numera är medelåldern som gäller - fritt fram för "juniorer" också. I regel handlar det kanske om löpare som är något år under 35, men det går alltså att ha med ännu yngre om resten av laget är tillräckligt åldersdiget.

Detta är en "lokal" regel åtminstone för 43-kavlen. Ett förbehåll finns dock - "ynglingarna" får inte springa sträcka 1-2 eller 10.

(7188) Vetande
2011-08-01 22:05:14  /  ...
url 

Undrande> För nåt år sen togs reglen bort. Missade du att ett lag hade en D18 på sista? Eller hur det nu var. Tror nån regelnisse kan förklara bättre men det har nåt med medelåldern i laget att göra nu. Bättre eller sämre, det kan vi diskutera!

(7187) Undrande
2011-08-01 20:53:47  /  ...
url 

Rikard>> Måste man inte vara 35 för att få springa gubblag?

(7186) Rikard
2011-08-01 20:12:59  /  ...
url 

Morgondagens träning är intervaller som körs på stig så välj skor och kläder för det. Observera att samling är vid Dammyran och träningen Startar 18.00, efter träning så passar ett bad perfekt.

(7185) Sven
2011-08-01 20:03:29  /  ...
url 

VA!??!? Vad är fel? EN, endast EN tuning har anmält sig till NM i Gävle 13-14 aug. Vad är det för tävling som slår den, har jag missat nåt?



Tittade på SvM, tänkte det är dit alla ska då: TVÅ tuningar på SvM. Nu blir jag förvirrad...

(7184) Rikard
2011-08-01 11:13:21  /  ...
url 

Tunas Gubb-10mila lag före ev återbud

1.Johan Alfredsson

2.Jonas Lång

3.Mattias Mårts

4.Tomas Löfgren

5.Niklas Aldin

6.Ulf Eriksson

7.Peo Svensk

8.Johan Östberg

9.Niklas Löwegren

10.Rikard Claesson

Reserv Jonas O



(7183) Jonas lång
2011-07-31 20:03:11  /  ...
url 

Ungdomens 10mila



På fredag åker vi till ungdomens 10-mila.

Vi åker buss på morgonen kl 0800 från Trafikverket, Pylonen. Det finns gott om plats i bussen, så är det föräldrar och kompisar som vill följa med och heja så är det bara att haka på denna roliga resa

Vi kommer hem på lördag kväll. På onsdag är det kavleträning som Kvarnsveden ordnar och då har vi lagen klara. Sover gör vi i tält på tävlingsplatsen.



Det kommer mer information via email under veckan. Hälsningar från ledarna Camilla, Jonas och Lena.



(7182) Rikard
2011-07-30 21:05:36  /  ...
url 

Några kort från O-ringen finns här: https://picasaweb.google.com/rikardclaesson/OringenHalsingland# (de flesta från prisutdelningen).

(7181) Marie Malmberg
2011-07-30 09:09:37  /  ...
url  email

Kvarnsveden arrangerar stafett-träning den 3 augusti vid Båtstadsjön. Gafflade banor, svårighetsgrad svart, orange, gul och vit. Gemensam start 18.00. Det går bra att bada efter träningen. Karta om ni inte hittar finns på Kvarnsvedens hemsida. Välkomna.

(7180) Sven
2011-07-27 14:17:05  /  ...
url 

Se vad en uppladdning med Bergebo Blötbana kan ge... ;)



https://picasaweb.google.com/sven.lundback/20110720BergeboBlotbana?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKC9p5Xku46esAE&feat=directlink

(7179) Peter
2011-07-27 13:52:31  /  ...
url 

Tove, du är grym!

(7178) Lena
2011-07-25 10:45:31  /  ...
url 

Imorgon kör vi 3-minutersintervaller i Mellsta. Välkomna!

(7177) O-ringen
2011-07-24 15:26:49  /  ...
url 

Tove etta och Emma trea!

http://www.oringen.se/orter/halsingland2011/nyhetsarkiv/nyheter2011/juniorsegeriseniorklassen.5.5b1ba4213143d9cdaf80003213.html



(7176) Mats Eriksson
2011-07-21 11:52:29  /  ...
url  email

Är det någon som är sugen att springa fjällorienteringen, jag behöver en kompis.



Mvh Mats Eriksson 070 5583845

(7175) Bergebotrollet
2011-07-20 20:38:54  /  ...
url 

Mats> Leta på hallhyllan.



Blötbanan: 7 till fots och en på cykel. Första delmomentet var rel torr bäck. Ingen vågade satsa på "3-varvsklassen".

Del två var sumpmyrn. Ingen vågade ta myren de luxe, där var det fastningsvarning. en omisskänlig stank av sumpgas lågi luften och benen färgades bruna. Sista delmomentet var myrhinderbanan, den var också mycket torr idag.



Segrade gjorde Tove A före Mats E i "2-varvsklassen". Arrangören Sven L vann "1-varvsklassen" före en joggande Jocke Svensk. Förutom det vann Viktor E 1,5-varvaren, och Ville och Mattias vann öppen bana.



Cyklisten mamma Alexandersson var med en sväng ut på myren, och vinner därmed hedersomnämnandet!



Bra jobbat, ni har försprång nu inför Träsk-KM som en dag kommer gå av stapeln i en långt slemmigare terräng!

(7174) Linda Byström
2011-07-20 18:48:03  /  ...
url 

Mats>> Tack! Tror den ligger i hallen, med mitt namn på.

(7173) Mats Wallin
2011-07-20 18:32:10  /  ...
url 

Linda>> Jag tar med din tunatröja upp till Mohed.

(7172) Linda Byström
2011-07-20 09:21:32  /  ...
url  email

Hej!

Ska springa oringen men har fortfarande min tunatröja i klubbstugan. Är det någon oringendeltagare som har vägarna förbi klubbstugan? Det vore snällt om man kunde ta med den till oringen i så fall. Mvh Linda

(7171) Banläggarchefen
2011-07-19 21:36:04  /  ...
url 

"imorgon" betyder alltså torsdag 21/7 kl 18:00 Provlöpning inför DM i Idkerberget.

(7170) Deltagande på vårt DM
2011-07-19 18:25:47  /  ...
url 

Enligt beslut från DOF får klubbens egna ungdomar springa DM om de inte har terrängkännedom. Jag har föreslagit styrelsen att ungdomar tom 14 år får springa. I väntan på beslut så bör ni INTE vara med på morgondagens provlöpning i Idkerberget.

/Tävlingsledaren

(7169) Mattias
2011-07-18 20:06:57  /  ...
url 

Emma>> Bra, jag kommer!

Bergebotrollet>> hmm, kanske skall överväga en start..

(7168) Emma
2011-07-18 19:21:20  /  ...
url 

Träning tisdag: Vi kommer att springa både långa och korta intervaller på blandat underlag. Terrängskor rekommenderas. Välkomna!


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
2 + 5=