Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(7197) Rikard
2011-08-03 07:39:36  /  ...
url 

Grattis Pappa-Nils! (och bra att du stärker upp gubb-laget!)

(7196) Rikard
2011-08-03 06:25:47  /  ...
url 

Leif> Det bästa på sikt är att du byter klubb till gulsvart :-)

(7195) Peter
2011-08-03 06:20:40  /  ...
url  email

Skicka ett mail till mig med namn och SI-Nummer

(7194) Leif
2011-08-02 19:46:53  /  ...
url  email

Hej,



vem ska man ta kontakt med om man vill anmäla utländska gäster till eran klubbmästarskap?

Skicka gärna kontaktuppgifter via mejl, tack.

(7193) Rikard
2011-08-02 19:10:54  /  ...
url 

Dagens intervallträning 3*(1-3-5) på liten knölig stig lockade 9 personer och avslutades med bad i Dammyran i härligt sommarväder. Bra att de som är hemma är med på träningar som erbjuds!

>Niklas - Kul läsning! Hoppas marknadsgruppen tar vara på tillfället och skapar förutsättningar för ännu bättre elitverksamhet!

(7192) Erik S
2011-08-02 18:43:18  /  ...
url 

Lycka till alla som ska springa 43-mila, U-180 osv i helgen. Själv tänkte jag köra medel-DM i Övertorneå i stället eftersom jag tydligen inte får starta på motsvarande tävling i Dalarna.



Förresten är det fin terräng i Gusselby där Svealands går. Finns även en del fina kohagar om man är intresserad av sånt.

(7191) Niklas L
2011-08-02 16:58:41  /  ...
url 

Det var länge sedan icke-orienterare kom fram till mig för att prata orientering. Men under min tjänstgöring i grillen vid östra läktaren på lördagens Brage-match var det flera som gjorde det. Och inte för mina 5-dagars resultat (även om jag tyckte att det gick rätt bra så länge jag var med i tävlingen). Nej, det var naturligtvis de fantastiska insatser som Tove, Emma, Pavlo, Jocke och Emil gjorde som folk ville gratulera till.



Resultat ger intresse.

(7190) Niklas L
2011-08-02 15:47:11  /  ...
url 

Storvik har flyttat sin klassiska natt-tävling till tisdagen den 16/8. Är ni anmälda kolla Storviks hemsida.

(7189) Vet ännu mer... (Leif Å)
2011-08-02 05:55:02  /  ...
url 

Det är riktigt att det numera är medelåldern som gäller - fritt fram för "juniorer" också. I regel handlar det kanske om löpare som är något år under 35, men det går alltså att ha med ännu yngre om resten av laget är tillräckligt åldersdiget.

Detta är en "lokal" regel åtminstone för 43-kavlen. Ett förbehåll finns dock - "ynglingarna" får inte springa sträcka 1-2 eller 10.

(7188) Vetande
2011-08-01 22:05:14  /  ...
url 

Undrande> För nåt år sen togs reglen bort. Missade du att ett lag hade en D18 på sista? Eller hur det nu var. Tror nån regelnisse kan förklara bättre men det har nåt med medelåldern i laget att göra nu. Bättre eller sämre, det kan vi diskutera!

(7187) Undrande
2011-08-01 20:53:47  /  ...
url 

Rikard>> Måste man inte vara 35 för att få springa gubblag?

(7186) Rikard
2011-08-01 20:12:59  /  ...
url 

Morgondagens träning är intervaller som körs på stig så välj skor och kläder för det. Observera att samling är vid Dammyran och träningen Startar 18.00, efter träning så passar ett bad perfekt.

(7185) Sven
2011-08-01 20:03:29  /  ...
url 

VA!??!? Vad är fel? EN, endast EN tuning har anmält sig till NM i Gävle 13-14 aug. Vad är det för tävling som slår den, har jag missat nåt?



Tittade på SvM, tänkte det är dit alla ska då: TVÅ tuningar på SvM. Nu blir jag förvirrad...

(7184) Rikard
2011-08-01 11:13:21  /  ...
url 

Tunas Gubb-10mila lag före ev återbud

1.Johan Alfredsson

2.Jonas Lång

3.Mattias Mårts

4.Tomas Löfgren

5.Niklas Aldin

6.Ulf Eriksson

7.Peo Svensk

8.Johan Östberg

9.Niklas Löwegren

10.Rikard Claesson

Reserv Jonas O



(7183) Jonas lång
2011-07-31 20:03:11  /  ...
url 

Ungdomens 10mila



På fredag åker vi till ungdomens 10-mila.

Vi åker buss på morgonen kl 0800 från Trafikverket, Pylonen. Det finns gott om plats i bussen, så är det föräldrar och kompisar som vill följa med och heja så är det bara att haka på denna roliga resa

Vi kommer hem på lördag kväll. På onsdag är det kavleträning som Kvarnsveden ordnar och då har vi lagen klara. Sover gör vi i tält på tävlingsplatsen.



Det kommer mer information via email under veckan. Hälsningar från ledarna Camilla, Jonas och Lena.



(7182) Rikard
2011-07-30 21:05:36  /  ...
url 

Några kort från O-ringen finns här: https://picasaweb.google.com/rikardclaesson/OringenHalsingland# (de flesta från prisutdelningen).

(7181) Marie Malmberg
2011-07-30 09:09:37  /  ...
url  email

Kvarnsveden arrangerar stafett-träning den 3 augusti vid Båtstadsjön. Gafflade banor, svårighetsgrad svart, orange, gul och vit. Gemensam start 18.00. Det går bra att bada efter träningen. Karta om ni inte hittar finns på Kvarnsvedens hemsida. Välkomna.

(7180) Sven
2011-07-27 14:17:05  /  ...
url 

Se vad en uppladdning med Bergebo Blötbana kan ge... ;)



https://picasaweb.google.com/sven.lundback/20110720BergeboBlotbana?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKC9p5Xku46esAE&feat=directlink

(7179) Peter
2011-07-27 13:52:31  /  ...
url 

Tove, du är grym!

(7178) Lena
2011-07-25 10:45:31  /  ...
url 

Imorgon kör vi 3-minutersintervaller i Mellsta. Välkomna!

(7177) O-ringen
2011-07-24 15:26:49  /  ...
url 

Tove etta och Emma trea!

http://www.oringen.se/orter/halsingland2011/nyhetsarkiv/nyheter2011/juniorsegeriseniorklassen.5.5b1ba4213143d9cdaf80003213.html



(7176) Mats Eriksson
2011-07-21 11:52:29  /  ...
url  email

Är det någon som är sugen att springa fjällorienteringen, jag behöver en kompis.



Mvh Mats Eriksson 070 5583845

(7175) Bergebotrollet
2011-07-20 20:38:54  /  ...
url 

Mats> Leta på hallhyllan.



Blötbanan: 7 till fots och en på cykel. Första delmomentet var rel torr bäck. Ingen vågade satsa på "3-varvsklassen".

Del två var sumpmyrn. Ingen vågade ta myren de luxe, där var det fastningsvarning. en omisskänlig stank av sumpgas lågi luften och benen färgades bruna. Sista delmomentet var myrhinderbanan, den var också mycket torr idag.



Segrade gjorde Tove A före Mats E i "2-varvsklassen". Arrangören Sven L vann "1-varvsklassen" före en joggande Jocke Svensk. Förutom det vann Viktor E 1,5-varvaren, och Ville och Mattias vann öppen bana.



Cyklisten mamma Alexandersson var med en sväng ut på myren, och vinner därmed hedersomnämnandet!



Bra jobbat, ni har försprång nu inför Träsk-KM som en dag kommer gå av stapeln i en långt slemmigare terräng!

(7174) Linda Byström
2011-07-20 18:48:03  /  ...
url 

Mats>> Tack! Tror den ligger i hallen, med mitt namn på.

(7173) Mats Wallin
2011-07-20 18:32:10  /  ...
url 

Linda>> Jag tar med din tunatröja upp till Mohed.

(7172) Linda Byström
2011-07-20 09:21:32  /  ...
url  email

Hej!

Ska springa oringen men har fortfarande min tunatröja i klubbstugan. Är det någon oringendeltagare som har vägarna förbi klubbstugan? Det vore snällt om man kunde ta med den till oringen i så fall. Mvh Linda

(7171) Banläggarchefen
2011-07-19 21:36:04  /  ...
url 

"imorgon" betyder alltså torsdag 21/7 kl 18:00 Provlöpning inför DM i Idkerberget.

(7170) Deltagande på vårt DM
2011-07-19 18:25:47  /  ...
url 

Enligt beslut från DOF får klubbens egna ungdomar springa DM om de inte har terrängkännedom. Jag har föreslagit styrelsen att ungdomar tom 14 år får springa. I väntan på beslut så bör ni INTE vara med på morgondagens provlöpning i Idkerberget.

/Tävlingsledaren

(7169) Mattias
2011-07-18 20:06:57  /  ...
url 

Emma>> Bra, jag kommer!

Bergebotrollet>> hmm, kanske skall överväga en start..

(7168) Emma
2011-07-18 19:21:20  /  ...
url 

Träning tisdag: Vi kommer att springa både långa och korta intervaller på blandat underlag. Terrängskor rekommenderas. Välkomna!

(7167) Bergebotrollet
2011-07-18 14:27:03  /  ...
url  email

Jag tolkar tystnaden om Bergebo blötbana ons 20/7 kl 18 som ointresse, gör jag rätt? Dvs, övningen ställs in om ingen anmäler sig.



Dock - Mer reklam och framför allt vad 17 ÄR det för nåt:



del 1) kuta motströms i en liten bäck, ojämn botten, 1-2-3 varv beroende på ålder/styrka

del 2) Lite oklar, men en form av bana i en myr (ev med karta)

del 3) Oerhört träskig myrlöpning som final!



Lite tidtagning på detta, tag med de sunkigaste kläderna o OL-skor samt lite torrt till efteråt. Regnet idag gör det hela mkt intressantare.... :) Kort, mellan, lång blir klasserna. Gissar på genomförandetid på 1-1,5 timmar, effektiv löptid betydligt kortare.



(7166) Thomas P
2011-07-17 11:41:18  /  ...
url  email

Var kan vi hämta dekaler mm till 5-dagars?

(7165) Bergebotrollet
2011-07-12 15:50:09  /  ...
url  email

Anmäl intresse för Bergebo Blötbana (onsdag 20/7 kl 18) på mail så vet jag om det blir fler än Gustav Eriksson som kommer! :)

(7164) Marcus
2011-07-12 08:25:34  /  ...
url 

Orienteringsträning Torsdag:



Torsdagsträningens start är i närheten av fjolårets TC för medeldistansen på student-VM (Backa, Gustafs). Det finns 4 banor att välja mellan , från gul svårighet och uppåt.

Start 18:00



Kartlänk:

http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=2&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20x%3D%221489768%22%20y%3D%226697354%22%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/point.png%22%3E%3Ct%3ETC%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E



Välkomna!!! /Marcus, Anton

(7163) Rikard
2011-07-10 20:51:39  /  ...
url 

Träning tisdag;

Plats: Klubbstugan 18:00

Intervaller på elljusspåret. Omväxlande hög intensitet och moderat intensitet (utan passiv vila) på en ca 900m lång slinga. Skor för hårt underlag - löparskor är att föredra. Vi har kört denna träning ett par gånger tidigare, vi kallar den Simoneintervaller. Alla kan delta oavsett nivå, välkomna!



(7162) M Bayard
2011-07-10 15:43:09  /  ...
url 

Grattis Tove!

(7161) Hansson
2011-07-08 10:45:22  /  ...
url 

I dag, fredag, vann Tove JVM-guld i stafett tillsammans med Helena Karlsson och Linnea Martinsson.

Stort grattis Tove!!!

/ Hansson

(7160) Leif Å
2011-07-07 20:51:33  /  ...
url 

Grattis till ännu en JVM-medalj Tove!



...och grattis Marit Wiksell till VM-uttagningen!

(7159) Hanssons
2011-07-07 13:32:50  /  ...
url 

Mycket bra gjort Tove!

/Fam Hansson

(7158) Rikard
2011-07-07 12:39:14  /  ...
url 

JWOC medel damer

1. Ida Bobach 23.10

2. Tove Alexandersson 23.45

3. Emma Klingenberg 24.17

4. Ita Klingenberg

5. Helena Karlsson

7. Johanna Olsson

8. Linnéa Martinsson



Herrarna hade 3st på samma segertid!

1. Robert Merl, Topias Tiainen & Dmitry Nakonechnyy - osannolikt!



Grattis Tove till silver!

(7157) Ola
2011-07-07 09:28:10  /  ...
url 

Marit till VM

http://www.orientering.se/Arbetsrum-ovriga/Precisionsorientering/Nyheter/EndebutantiPreOtruppentillVMiFrankrike/

(7156) Lina
2011-07-06 07:30:39  /  ...
url 

Här är ytterligare lite info om torsdagens träning i Paradisbacken, Borlänge.

Det kommer som sagt att finnas fyra olika banor att välja mellan. Den som är anpassad för de allra yngsta är ungefär 3,1km.

Sedan har vi en bana med svårighetsgrad HD14 med längden 3,6km.

För de vuxna och alla andra som antar utmaningen så har vi två lite längre banor. En på 6km och en annan på 8,6km. Visst låter det bra?!

Kom och vässa eran form inför oringen,

ses där!

(7155) Erik S
2011-07-05 21:54:27  /  ...
url 

Nästan lika många sprang tävling i Arvidsjaur. Totalseger för Viktor Barkegren, övriga resultat lite mer blygsamma.

(7154) Rikard
2011-07-05 20:39:38  /  ...
url 

Ett 10-tal tunalöpare sprang idag intervaller i Mellsta i fint sommarväder.

(7153) Rikard
2011-07-04 19:55:42  /  ...
url 

Brons till Tove idag på JVM lång, starkt jobbat!

(7152) Emma
2011-07-04 12:24:07  /  ...
url 

Intervallerna på tisdag kör vi i Mellsta. Vi kör först korta 30-30 intervaller och sedan långa intervaller. Löparskor. Välkomna!

(7151) Lina o Lisa
2011-07-03 19:09:04  /  ...
url 

Tränings OL på torsdag

Kom och vässa formen inför O-ringen

Samling Paradisbacken 18.00



4 olika banor med gul till svart svårighetsgrad.

Start: 500 meter lite lätt uppför.

Mål: Paradisbacken



Välkomna önskar Lina och Lisa!



Här är det:

http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=2&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20x%3D%221476976%22%20y%3D%226708120%22%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/hearticon.png%22%3E%3Ct%3ETr%E4nings%20OL%2C%20Stora%20Tuna%20OK%2C%207%20juli%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E

(7150) Leif Å
2011-07-03 12:13:46  /  ...
url 

Tack för ett trevligt arrangemang med bra banor i utmanande terräng!

(7149) P"L TrainingCamp
2011-07-03 12:02:02  /  ...
url 

Resultat från dagens Rämshyttan-rejset finns nu på nätet



http://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=2982&groupBy=EventClass



Sträcktider:

http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=17782&ct=true

(7148) P"L TrainingCamp
2011-06-28 20:27:12  /  ...
url 

Anmälningarna strömmar in till vår training-camp.



Mer information om träningarna finns nu i Bulletin #1 http://eventor.orientering.se/Documents/Event/4485/1/Inbjudan



Missa inte heller närtävlingen på söndag, två klasser (Herrar&Damer) med 25 minuters segrartid i varje klass.

Se mer här:

http://eventor.orientering.se/Events/Show/2982


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
9 + 5=