Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(7247) Mattias
2011-08-30 06:07:09  /  ...
url 

Överblivna kartor från tävlingarna tas med till kvällens träning.

(7246) Rikard
2011-08-29 18:26:15  /  ...
url 

Träning tisdag klubbstugan kl 18;

Intervaller på elljusspåret, växlande medel och hög intensitet på ca 900m lång slinga. Mer info på träningen. Välkomna!

(7245) Sven
2011-08-28 20:16:24  /  ...
url 

Mera bilder!



https://picasaweb.google.com/sven.lundback/2011082728DMIdkerberget?authuser=0&authkey=Gv1sRgCJDPlryxnaSl6QE&feat=directlink

(7244) Rikard Claesson
2011-08-28 17:17:11  /  ...
url 

Bilder från söndagens långdistans finns här:

http://www.flickr.com/photos/62431347@N04/sets/72157627414089079/

(7243) Kvarglömt DM
2011-08-28 16:38:46  /  ...
url 

Följande blev kvar på arenan efter DM-tävlingarna: Lättviktsjacka (Domnarvet och OK Malmia), blå byxor (Trimtex), grön regnjacka, 1 walkstool, paraply, termos och några super/funktionströjor. Tas med till sprint- och stafett-DM.



Tävlingsledaren

(7242) Persson
2011-08-27 21:43:40  /  ...
url 

Byggruppen samlas för rivning av TC kl 13 i morgon söndag.

(7241) Sven
2011-08-26 14:07:41  /  ...
url 

Matte> Igår... ;)

(7240) Matte
2011-08-26 13:53:42  /  ...
url  email

NÄR byggs DM TC:t upp i Idkerberget, nån som vet?

(7239) Leif Å
2011-08-25 07:45:53  /  ...
url 

Flera VM-deltagare från Stora Tuna än de som firades igår kväll:



Dalarnas Tidningar

(7238) mia
2011-08-25 07:19:45  /  ...
url  email

Hej alla bakglada tuningar! Markan behöver muffins, bullar, kakor etc att sälja på tävlingarna. Det brukar vara stor åtgång!!Så hem o baka o lämna till markan på lördag/söndag!!

(7237) Lisa Frost
2011-08-24 20:52:08  /  ...
url 

YR.no förutspår 26 (!!!) grader på lördag! Tur det är medeldistans och inte lången...

(7236) Raid Uppsala
2011-08-23 16:26:33  /  ...
url 

Är ni redo? Lördagen den 15:e oktober är det dags för årets upplaga av nordens största multisporttävling, Raid Uppsala! Ni tävlar i tvåmannalag i lång, - kort, -prova på eller ungdomsklass.

Mer info och anmälan på http://raiduppsala.nu/, första anmälningsstoppet är 30:e augusti. Välkomna!

(7235) Lena G
2011-08-23 10:18:30  /  ...
url  email

Imorgon är det höstpremiär för motionsorienteringen. Start och mål är vid klubbstugan. Det finns tre banor mellan 2 och 5 km. Start kl 18-19. Välkomna!

(7234) Karin
2011-08-23 05:53:20  /  ...
url 

Orientering: Gemensam teknikträning torsdag 25/8 Brunbild (svart och orange bana, vanliga kartor finns). Vargliden kl 18. Mer info se Domnarvets hemsida www.domnarvet.com bland nyheterna.

Välkomna/banläggare Eva Jurenikova

(7233) Rikard
2011-08-22 20:32:07  /  ...
url 

Tisdagsträning med mat drar igång!

Bjusanvägen, löparskor och ett glatt humör så smäller vi av 6-10st 3min Intervaller utav bara farten. SM närmar sig och det är viktigt att hålla i träningen nu veckorna som är kvar.



För Uffe, Peo, Loffe, Jonas Lång, Niklas Löwegren, Nils Olsson, Jonas Olsson, Affe, Helena, Britta, alla ungdomar och alla andra i hela klubben så vill jag meddela att det är 46 dgr kvar till 25manna. Om inte jag minns fel så gick det rätt hyggligt förra året och kanske kan det gå bra i år också?! Med träning så skapar man större förutsättningar för att man skall ha "tur" just den dagen. Kom på träningen!

(7232) Mats Bayard
2011-08-22 17:56:44  /  ...
url 

På onsdag kväll kl. 19.30 firar vi Toves framgångar med tårta i Skräddarbacksstugan. Om allt går som planerat kommer Tove då att berätta om sitt lopp som vi då även kan beskåda genom att följa ”trackingen” på Internet. I anslutning till detta bjuder vi in media som då ges en möjlighet till intervjuer.





(7231) Peter
2011-08-21 18:21:57  /  ...
url 

Grattis Tove till ett VM-brons!

(7230) Sven
2011-08-21 18:17:48  /  ...
url  email

Eventor verkar funka med det är oerhört långsamt... Maila om ni inte lyckas anmäla er! Mailar ni i tid så räknas det som ordinarie anmälan. 23:59 ikväll söndag är gränsen... :)

(7229) Sven
2011-08-21 17:24:40  /  ...
url 

Eventor ligger nere för tillfället. Vi håller på med att felanmäla.

(7228) Mats Bayard
2011-08-20 17:34:12  /  ...
url 

Grattis Tove! Kul att du fick (och tog) chansen :-)

(7227) fam Lång
2011-08-20 13:05:12  /  ...
url 

Grattis Tove och svenska laget till VM bronset! Det var grymt rafflande att följa..

(7226) Staffan
2011-08-19 20:06:18  /  ...
url 

Coolt med 4min orientering som inledning på sportnytt. Det värmer ett ol-hjärta! Och i morgon är Tove med....

(7225) Sven
2011-08-18 19:43:41  /  ...
url 

Saknar inlägget om en upphittad Toyota! Eller har folk med sig reservnyckel på träning?

(7224) Wille
2011-08-17 22:12:23  /  ...
url 

wille_skidor@hotmail.com är min mail adress!

(7223) Wille
2011-08-17 22:02:15  /  ...
url  email

Upphittade bilnycklar till Toyota bil efter torsdags träningen i Floda by 11/8, långsträcks träningen. Skicka ett mail om dom tillhör dig!

(7222) KM
2011-08-16 19:35:47  /  ...
url 

Resultat och Sträcktider från KM finns nu i Eventor och Winsplits, se länkar på startsidan.

(7221) Mats Bayard
2011-08-15 19:28:52  /  ...
url 

Har inte följt alla framgångar i sommar online, men noterade nu framgångarna på 5-dagars (Tove, Emma, Pavlo, Jocke och Emil), U-10 mila och H43 kavlen...grattis alla. Lycka till på VM också Emma! Och så hoppas man ju lite på att Tova skall få chansen...

(7220) Inge Tuning
2011-08-15 19:17:56  /  ...
url 

"Starlista", precis! :)

(7219) Anders Hansson
2011-08-15 14:23:59  /  ...
url 

GRATTIS STORA TUNA!

Det är trevligt att redan nu få berätta om att det första delmålet av "Stora Tuna mot 100" är uppfyllt.

Det är 101 deltagare som är anmälda till det KM som avgörs på tisdagen vid Stångtjärn i Falun. Det kan bli fler...

Men målet var 100 och det är alltså fixat.

Nästa delmål är 100 deltagare från Stora Tuna (fyra lag) på 25-manna.

Men mer om det senare. Nu fokuserar vi oss på KM och ser till att det blir en trevlig tisdagskväll.

/Anders Hansson

(7218) Britta
2011-08-14 16:51:00  /  ...
url 

Höstens matlagarlista. Byt med varandra om datumen inte passar.



23/8 Fam Uffe Eriksson

30/8 Lars & Gunilla

6/9 Sven & Andreas B

13/9 Anna & Niklas

20/9 Markus L & Mattias

27/9 Emma & Rikard

4/10 Johan I & Jesper

11/10 Madde & Erik L

18/10 Affe & Jonas O

25/10 Kenneth & Leif

1/11 Fam Svensk

8/11 Lena G & Martina

15/11 Staffan & Ulrika

22/11 Anders & Elisabeth H

29/11 Jerker & Pelle

6/12 Pia & Britta & Susanna



(7217) Mårsell
2011-08-12 07:18:39  /  ...
url 

Inbjudan till teknikträning från Carina Sandberg:



Vi inbjuder till teknikträning i Säter torsdag 18 aug på vårat fantastiska område på Bispergs Klack!



På menyn står en momentbana à la Oskar som innehåller Korridor-OL, Förenkling, Finlir, Sluttnings-OL, Kötta, Riktning, In i Mitten och Brunbild.

Banlängden är som längst ca 8,5 km men det finns många ställen att korta av.

Det blir en övning som vi hoppas kräver full koncentration och fokus och där man tvingas byta strategi och OL-teknik flera ggr på banan.



För de Oranga löparna finns en kortare variant på 3,5 km som innehåller Kurvbild, Förenkling och Riktning.



Första start 18.00 och ni hittar till samlingen via länken nedan.



http://www.hitta.se:80/LargeMap.aspx?z=3&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20x%3D%221499940%22%20y%3D%226692568%22%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/point.png%22%3E%3Ct%3ETr%E4ning%2018/8%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E



Skicka mailet vidare till de i er klubb som ni saknar på listan.



Varmt välkomna till Säter!



(7216) Niklas L
2011-08-12 05:56:44  /  ...
url 

Glöm inte bort att finalerna i VM-sprinten och VM-stafetten kommer att livesändas i SVT Play (både webben och mobilen). Sprintfinalerna (dam och herr) avgörs på tisdag 16 augusti och sändningen börjar

kl 14:55 i SVT Play. Damerna startar kl 15:01 och herrarna kl 16:05.

Stafetterna avgörs på lördag den 20 augusti, då börjar sändningen i SVT Play kl 13:05. Damstafetten startar kl 13:15 och herrstafetten kl 15:15



(7215) Rikard
2011-08-11 19:39:45  /  ...
url 

Bilder från dagens OL-träning finns här:

https://picasaweb.google.com/109544217489249746841/TrollebotraningAug

(7214) Britta
2011-08-10 18:23:01  /  ...
url 

Maten efter tisdagsträningarna börjar 23/8. Hör av er om det är någon ny som vill vara med eller om det är någon som vill bli bortplockad ifrån listan.

(7213) Hansson
2011-08-10 13:30:46  /  ...
url 

Anmälningarna till KM börjar strömma till. Kommer vi över 100 anmälda? Har du anmält dig?

/Hansson

(7212) Sökaren
2011-08-09 11:01:08  /  ...
url 

http://www.dn.se/nyheter/sverige/frivilligorganisation-redo-for-skallgang-inom-sex-timmar



Frivilliga letare klara att söka "bortsprungna" människor inom sex timmar. Var inte vi mkt snabbare än så på den tiden polisen fortfarande var intresserade av ett samarbete? Hur har den här gruppen gjort med den där obligatoriska utbildningen som polisen plötsligt krävde av oss (och som gjorde det omöjligt att vara frivilliga letare)?

(7211) Mårsell
2011-08-09 05:34:20  /  ...
url 

Teknikträning torsdag 11/8 klockan 18: Långsträcksträning, samling i Floda by, vägvisning från Idkerbergsvägen ca 1,5 km efter avtag från RV50 eller se karta:

http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=5&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/point.png%22%20y%3D%226701874%22%20x%3D%221472849%22%3E%3Ct%3ETr%E4ning%202011-08-11%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E



Svårighet svart och orange.



Välkomna!



(7210) Rikard
2011-08-08 18:02:29  /  ...
url 

Intervaller på Bjusanvägen, 6-10st*(3-1)min Välj löparskor. 1 mån kvar till SM lång/USM och då är det bra med tung träning nu kommande period för att det skall bli bra resultat.





(7209) Ingrid
2011-08-08 06:50:05  /  ...
url 

Hej

Ni som tänker springa springa lång-, medel och stafett SM. Komihåg att gå in på medlemssidorna och intresseanmäla er.

Jag behöver veta hur många vi blir för att kunna boka logi. Anmälan öppen till 12/8.

(7208) Leif Å
2011-08-07 07:39:55  /  ...
url 

Grattis också till en fin insats av gubbgänget i 43-kavlen! En tredje plats endast tre minuter från segrande IFK Göteborg är med beröm godkänt!

(7207) Åkerbloms
2011-08-06 16:19:07  /  ...
url 

Stort grattis till HD12-gänget för ännu en kanontävling på U-10MILA!!

(7206) Rikard
2011-08-05 20:38:34  /  ...
url 

Storstilat HD12 gänget!

(7205) Gammal och seg
2011-08-05 20:14:11  /  ...
url 

Härligt kids!

(7204) Säter City
2011-08-05 17:43:51  /  ...
url 

Härligt att följa er alla i HD-12 laget. vilken prestation !!! Traditionen håller i sig. Jätte Grattis till er alla. Nu får ni chilla och heja fram D och HD lagen under natten och morgondagen.

(7203) Hanssons
2011-08-05 17:40:34  /  ...
url 

Ett jättestort grattis till Stora Tunas ungdomar som på fredagskvällen vann HD 12-klassen i Ungdomens Tio-mila. Det gjorde ni riktigt bra.

För er som undrar var det följande som ingick i laget: Viktor Svensk, Sofia Eriksson, Tilda Östberg, Matias Östberg, Lisa Dammvik och Viktor Barkegren, som på sista sträckan spurtade hem segern.

En kul grej till. Detta var fjärde året i rad som Stora Tunas ungdomar vann minst en av de tre klasserna i Ungdomens Tio-Mila.

Återigen ett stort grattis och ni övriga tjejer och killar som springer om några timmar: Ett stort lycka till!

/Hansson

(7202) Tomas
2011-08-05 07:43:33  /  ...
url 

Laget inför H43-kavlen är i stort intakt. Det ser ut så här:



1. Johan Alfredsson

2. Jonas Lång

3. Mattias Mårts

4. Tomas Löfgren

5. Niklas Aldin

6. Ulf Eriksson

7. Peo Svensk

8. Johan Östberg

9. Nils Olsson

10. Rikard Claesson



Medelålder 43.4 år



Starten går 01:30 på söndag morgon, och beräknad målgång ca 08:45. Sträcka 1-4 är natt.



För den intresserade går det att följa live:



http://www.43.lok.se/index.php?page=412

(7201) Peter Löfås
2011-08-05 06:48:15  /  ...
url  email

Hej,

Jag ordnar en sprint-träning nu på lördag åt en VM-löpare i Borlänge Centrum, om någon mer vill springa så kan ni skicka ett mail till mig så får ni självklart också vara med.



Samling 09.45-10.00 vid parkeringen utanför Cosmos (http://tinyurl.com/3ekepva)

Karantän: 10.00-10.15

Första start: 10.15



//Peter Löfås

peter@lofas.se

(7200) 43´r
2011-08-05 06:46:05  /  ...
url 

Hur se laget ut nu?

(7199) Sven
2011-08-04 10:37:17  /  ...
url 

Plats finns till kvällens provlöpning i Idkerberget, ring 076-578 4200.

(7198) Pelle
2011-08-04 07:01:58  /  ...
url 

Distanslöpning 15.40 från bommen i början på bjusanvägen. 2h är planerat för de som vill springa länge men självklart går det att vika av hemåt tidigare. Jag, Jerker och Erik B är hittills med.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
2 + 5=