Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(9067) Mattias
2016-05-22 21:29:50  /  **.194.54.109

På torsdag bjuder Säterbygden in till sprintträning i Säter.
Anmälan och mer info på Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/16064

(9066) Mari-Louise Lundgren
2016-05-16 08:38:48  /  ***.176.230.1
email

Jag har tagit hand om kvarglömt från 10MILA (bla OL-skor, kompasser, SI-pinnar och massor av olika kläder).

tunamarsha@gmail.com, 070-676 5525

(9065) Mattias
2016-05-09 13:34:38  /  **.232.234.19

Inbjudan till Borlänge-Säter träning 12 maj i Falun, för de som hinner träna då.
Start 17.45-18.15
Övning: Vanliga OL-banor med vit till svart svårighetsgrad(10milas öppna banor)
Anmälan och mer info i Eventor, http://eventor.orientering.se/Events/Show/15888

Det finns extra kartor om man glömmer eller kommer på sent att man vill träna.

Välkomna önskar Kvarnsvedens GOIF OK!

(9064) Peter Löfås
2016-05-08 22:49:55  /  ***.4.33.133
email

Hej,
Under 10MILA är vi stort behov av sovplatser nära arenan för kameramän, bildtekniker och ljudtekniker som jobbar skift under natten.
Då alla fasta sovplatser som finns är upptagna söker vi nu några husvagnar att ställa upp där.

Vill du, eller vet du någon, som kan tänka sig att låna ut sin husvagn torsdag->söndag så kan vi erbjuda ersättning för det.
(Det kommer bara sovas i husvagnen, ingen matlagning, ätning, m.m.)

Upplägg:
Du/Ni ställer dit husvagnen på torsdag
Du/Ni hämtar husvagnen på söndag eftermiddag
Vi betalar 1000kr för det.

Hör av dig till mig senast tisdag eftermiddag om du har en husvagn att erbjuda. Annars hyr vi dessa på annat håll.

Peter Löfås
070-3112688
peter@lofas.se

(9063) uffe
2016-05-03 16:41:34  /  **.196.21.123

Nu är lägenhetsfördelningen klar till oringen i Sälen.
Kolla era mail. Kassören skickar ut faktura. Betala senast 31/5
Vi har även några få ströplatser kvar ifall du blir sugen.
Frågor till uffe 070-5738419

(9062) Mattias
2016-04-25 21:57:31  /  **.232.129.52

Inbjudan till träning i Falun på torsdag, tre banor:
Korta 4,5 km
Mellan 6,1 km
Långa 9,9 km
Samling daglöpare 18.00
Samling nattlöpare 21.00
Anmälan och mer info på Eventor:
http://eventor.orientering.se/Events/Show/15796

(9061) Claes Nideborn
2016-04-25 07:39:44  /  **.227.244.234
email

OL från klubbstugan
I morgon förmiddag ((tisdag 26e) arrangerar klubben orientering för distriktets veteraner. Är du ledig får du gärna komma och springa en bana. Banor av blå - gul svårighet mellan 4,5 och 2 km. Bra medeldistansträning. Efter tävlingen kommer vi att plocka ner kontrollerna, men kvar finns orange-röda snitslar om du vill träna senare. Överblivna kartor ligger i klubbstugan.

(9060) Staffan
2016-04-19 09:31:15  /  **.195.224.139

Matlagare ikväll är Karin med bidrag från ungdomsgänget som bodde i klubbstugan i helgen!

(9059) Rikard
2016-04-18 19:45:10  /  **.234.210.130
email

Träning tisdag 19 april
6 st OL intervaller på vardera ca 1km. 2 kontroller per intervall. Vila vid kontroll ca 2min. Karta: Trollebo. Svårighet violett. Uppvärmning startar kl 18 från stugan.
Matlagare Staffan och Mattias.
Välkomna!

(9058) Mattias
2016-04-17 20:24:30  /  **.232.157.194

Nattcup/Teknikträning vid Stångtjärn i Falun på Torsdag. Anmälan och mer information hittar ni här: http://eventor.orientering.se/Events/Show/15575

(9057) Mattias
2016-04-12 20:34:23  /  **.204.105.227

Säterbygdens OK bjuder in till teknikträning i Säter på torsdag.
Samling: Säterstugan. Tag av vid Ingomacken i Säter. Skärm efter väg mot Smedjebacken. Följ därefter Hagavägen till stugan.
Start: Start från 18.00. Avstånd 300 m
Banlängd: Lång 6,6 km, Mellan 4,9 km, Kort 3,0 km (Orange svårighet)


(9056) Rikard
2016-04-11 22:02:18  /  **.234.210.130
email

Träning tisdag 12 april
Backe i skog den sk Japanbacken. Fantastiskt fin storskogen bjuds det på! Uppv ca 15 min. Sedan föreslå 6-8st. Varje upprepning tar ca 2.30 för mig. Nedj omgående tillbaka som tar ca 12 min. Välkomna!

(9055) Peo
2016-04-11 19:32:40  /  **.232.17.164

Hej,
Helgen 23-24/4 går nästa omgång Swedish League i Göteborg. Vi har bokat två minibussar och logi i Lerums klubbstuga (sängar) för minst 20 pers. Vi räknar med att åka kring lunch på fredag, kanske en minibuss på fm och en på em beroende på önskemål. För planeringens skull gå in och intresseanmäl er under klubbaktiviteter i Eventor alternativt maila mig. Har ni egna resor eller boende så säg till. Kom också ihåg att anmäla er till själva tävlingen i Eventor.

/Hälsningar Peo

(9054) Rikard
2016-04-04 21:37:12  /  **.234.210.130

Klubbträning tisdag:
Imorgon är det Skogs/OL -intervaller. 8st ca 900m långa sträckor. En sträcka per intervall. Det går att modifiera om man inte vill springa så långt. Välkomna!

(9053) Mattias
2016-04-04 09:43:01  /  **.194.42.204

Träning från klubbstugan på torsdag!
Samling: 18.00 alt 19.45 för nattlöpare
Banor: Lång 8 km, Mellan 5 km, Kort 3 km
Anmälan och mer info på Eventor under närtävlingar.

(9052) Rikard C
2016-03-29 22:08:35  /  **.234.210.130

Ikväll så var det full fart på träningen med mycket folk! Många sprang testrunda men det finns alltid möjlighet att köra annan lättare träning eller exempelvis skogslöpning som Uffe och Jonas Lång gjorde idag. Är man skadad så går det utmärkt att köra rullskidor eller mtb men ändå duscha och basta osv gemensamt.

Testrundan sprang av 14 personer. Snabbast sprang Viktor Svensk på 17.07 min. Markus Lang 17.18, Jesper Svensk 17.20, Jag hade 17.26, Jonas Andersson ca 18.00 (fellöpning), Mikael Andersson 18.54, Anna Mårsell 19.03, Mattias 19.05, 19.10 Staffan, Niklas Aldin 19.14, Fredrik Norman 19.40, Tilda Östberg 20.03, Niklas Löwegren 20.20 & Mats Sporre 23.02.

(9051) Rikard
2016-03-29 12:58:53  /  ***.85.72.170

Idag är det testrunda 5km. Passa på att testa din egen löpform!

(9050) Domnarvet
2016-03-28 15:44:03  /  ***.9.60.65

Torsdag 31/3 ska det vara

(9049) Domnarvet
2016-03-28 15:42:09  /  ***.9.60.65

Välkommen på träning i Amsberg torsdag 30/3. Mer info och anmälan på Eventor.

(9048) Rikard
2016-03-21 22:08:39  /  **.234.210.130

Träning tisdag 22/3
Imorgon kör vi intervaller på asfalten i Nygårdsdalen. Markus Lang har förberett ett pass med 1 km och 500 m blandat. Detta pass är bra för att få lite fart till nästa veckas Testrunda. Därefter så flyttar vi träningarna till skogen för redan nu är det barmark. Efter träningen gemensam bastu och middag. Välkomna!

(9047) Mattias
2016-03-16 08:25:13  /  **.232.250.81

På söndag arrangeras Falun Borlänge City Cup i Falun.
Tre banor: 4, 7 och 10 km
Anmälan och mer info på Eventor under närtävlingar.
http://eventor.orientering.se/Events/Show/14959

(9046) Mattias
2016-03-14 19:07:16  /  **.195.87.182

Nattcup från klubbstugan på torsdag!
Samling: 18.00
Gemensam start 18.15
Banor: Lång 7,5 km, Mellan 5 km, Kort 3 km
Anmälan och mer info på Eventor under närtävlingar.
Välkomna!

(9045) Emma
2016-03-12 22:16:26  /  **.234.210.130
email

Här kommer den nya matlagningslistan för tisdagarna.

Välkomna!

Om någon mer vill vara med, så finns det plats för fler!

22/3 Emma och Rikard
29/3 Anders och Elisabet
5/4 Uffe och Carina
12/4 Anna och Niklas
19/4 Staffan och Mattias
26/4 Mats och Lena
3/5 Tomas och Malin
10/5 Marcus och Mikael
17/5 Kenneth och Leif
24/5 Fam Svensk
31/5 Fam Öberg/Östberg
7/6 Mats och Marie-Louise
14/6 Melina och Martina




(9044) Rikard C
2016-03-07 20:32:50  /  **.234.210.130

Träning tisdag 8 mars
Intervaller vid Bur karls väg. Lång, mellan och kort. Rekommenderar metalldubbade skor. 1 mån kvar till Rånäshelgen. Välkomna!

(9043) Mattias
2016-02-29 22:40:08  /  **.192.169.60

På torsdag arrangerar Korsnäs nattcup i Falun.
Tre banor: 3, 5 och 7 km
Anmälan och mer info på Eventor under närtävlingar.

(9042) Emma
2016-02-29 20:05:25  /  **.234.210.130

Hej,

Snart dags för ny matlista igen.

Nya matlagare: Hör av er till mig!
Gäller även om ni vill tas bort från listan.

Ju fler vi blir på tisdagsträningarna desto roligare.

Hälsningar Emma

(9041) Mattias
2016-02-22 23:02:44  /  **.232.148.87

Inbjudan Natt-Cup light i Falun:
På Torsdag bjuds det på OL-Intervaller på Natt-Cup Light. Start 18:00-18:30 där längsta banan är 6,8km med avkortningsvarianter. Antingen springer ni enskilt eller vad sägs som att gå ihop i grupp och springa lite "Jaktstart-intervaller"?

Träningen kommer ske på grannkartan till 10mila. så passa på att träna så nära 10mila området som det går.

Anmälan via länken: http://orienteringdalarna.blogg.se/ senast Onsdag 19:00

(9040) Rikard C
2016-02-21 21:52:35  /  **.234.210.130

Beställningsinformation om klädbeställning har skickats ut via email till alla medlemmar samt på facebooksidan. Sista beställningsdag nästa måndag 29/2 kl 23:59.

(9039) Mattias
2016-02-17 21:37:42  /  **.195.82.192

På söndag arrangeras Falun Borlänge City Cup i Falun.
Tre banor: 4, 7 och 10 km
Anmälan och mer info på Eventor under närtävlingar.


(9038) Mattias
2016-02-16 14:42:34  /  **.232.191.69

På torsdag arrangeras natt-cup light i Säter.
Tre banor: 6,8 km, 5,5 och 4,2 km
Anmälan och mer info på Eventor under närtävlingar.

(9037) Leif Å
2016-02-16 00:43:18  /  **.255.165.147
url 

Grattis Emil till etappseger i NAOM!
Thierry utklassad (18 sekunder)!

http://www.orioasis.pt/oasis/results.php?&action=view_stages&eventid=1482&stage=3&classid=19&

(9036) Sven L
2016-02-14 23:14:52  /  ***.228.173.76

Indeed would be nice but it's already one Dad there, Mårts Åldermannen, takes care of the youngsters and teach them what orienteering is all about!.:)

(9035) Staffan
2016-02-12 23:42:19  /  **.233.99.193

Emil, Jocke, Ivan mm>>I like to be where you are! Nice pictures and map.

(9034) Mattias
2016-02-09 10:07:08  /  **.155.23.54

Night-cup Light nu på torsdag 11/2 vid Källviken, Falun.
Samling kl18:00 slalombacken, gemensam start kl18:15.
Fyra banor.
Lång svår (svart) 7,5km
Mellan svår (svart) 4,2km
Kort svår (violett) 2,7km
Kort lätt (gul nivå) 2,5km

Anmälan i eventor under närtävlingar senast onsdag.

Välkomna önskar Malungs OK Skogsmårdarna!

(9033) Staffan
2016-02-06 12:20:37  /  **.233.99.193

Jesper etta och Henning tvåa vid skid-o sm i Älvdalen
Stort grattis!

(9032) Mattias
2016-02-03 19:29:20  /  **.232.162.30

På söndag arrangeras Falun Borlänge City Cup
Samling kl. 10.00 Maserhallens parkering
Gemensam jogg till start 10.00
Anmälan på eventor senast torsdag, inkludera närtävlingar

FBCC passar ALLA! Så välkommen oavsett om du är ungdom, elit eller motionär.

(9031) Rikard C
2016-01-31 23:07:23  /  **.234.210.130

Träning tisdag 2/2.
Intervaller vid dagiset. Uffe tar hand om bastun. Markus & Mikael tar hand om maten. Metalldubb är nog att föredra! Välkomna ungdom, junior, senior och veteran!

(9030) Mattias
2016-01-26 18:41:42  /  **.232.148.6

Natt-cup light nu på torsdag!
Arrangör: Domnarvets GoIF
Samling: Bergebo kl. 18.00
Gemensam jogg till start kl. 18.10
Banor:
7,5 km
5,5 km
4,0 km
Anmälan på plats!
Dusch och bastu finns!

(9029) Mattias
2016-01-24 21:29:26  /  **.232.176.255

Gympa som vanligt imorgon, Hanna B leder.
Jaxhallen 19.30

(9028) Mattias
2016-01-20 22:34:32  /  **.101.46.142

På söndag är det Falun Borlänge City Cup vid regementet i Falun.
Anmälan och mer info på eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Entries?eventId=14492&groupBy=EventClass

(9027) Mattias
2016-01-17 13:37:19  /  **.232.252.130

"Välkomna att anmäla er till nattcup nr 2 på torsdag den 21/1 i Hedemora"
Anmälan och mer info på eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Show/14454

(9026) Mattias
2016-01-10 21:27:46  /  **.232.81.212

På Torsdag 14/1 är det Natt cup light i Falun.
Det bjuds på 4st slingor med 4st slingor på 1,8-3,8km du springer så många slingor du vill. Terrängen är mestadels väldigt öppen och fin!

Bifogat hittar du den kortaste och lättaste banan.

Temat är "Är Dalarna världens bästa stafett distrikt?"

Varmt välkomna!
http://eventor.orientering.se/Events/Show/14391

(9025) Mattias
2016-01-06 18:03:50  /  **.232.54.182

På söndag är det dags för 3:e FBCC.
Samling 10.00: Hushagsgatan 13G, 784 44 Borlänge
https://goo.gl/maps/b6FJuM99vTF2
Anmälan på eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Show/14452

(9024) Mattias
2016-01-02 18:27:39  /  **.232.7.26

Inbjudan till årets första NattCup:
Den 7e Januari är ni alla välkomna till årets första Dalarnas Nattcup som OK Kåre Arrangerar. Det finns 6 klasser, 3 motionsklasser med fri start och tre klasser med masstart.
Inbjudan finns på eventor och även anmälan. Anmälan sker senast 4/1, dock kan efteranmälan ske som informeras på Eventor. Varmt välkomna!
http://eventor.orientering.se/Events/Show/14392

(9023) Joakim
2015-12-27 23:56:59  /  **.234.208.113

De som är intresserade av att följa med på vinterns barmarksläger kan börja fundera på det nu. Det kommer att bli i Portugal vecka 6, med hemresa måndag 15/2 och ditresa antingen söndag 7/2 eller någon dag senare. Mer info och anmälan kommer snart.
Både träning och tävling (som mest 1 eller 2 dagar av POM och hela NAOM). Vi kommer bara hålla till i den finare inre delen av Portugal med öppen, snabb och svår terräng.

Länkar:
http://www.gd4caminhos.com/en/naom2016
http://pom.pt/2016/en/

(9022) Mattias
2015-12-27 23:26:29  /  **.195.98.210

Vi kör klubbträning som vanligt på tisdag, dock erbjuds ej mat.



(9021) Mattias
2015-12-20 22:09:25  /  **.232.188.73

Träning som vanligt måndag och tisdag:
Måndag: Styrkegympa Jax, 19.30-20.30
Tisdag: Klubbträning, klubbstugan 18.00

(9020) Camilla Malm, O-boken
2015-12-20 22:04:36  /  ***.208.211.7
email

Ischoklad får en visst även att slinta på tangenterna: rätt telefonnummer för att beställa O-boken är 0184957211. Epost går jättebra också.

(9019) Camilla Malm, O-boken
2015-12-20 21:29:09  /  ***.208.211.7
email

Hej tuningar och grattis till en som vanligt fin säsong och verksamhet!

Nu finns O-boken 2015 för leverans!
Och ni är förstås med en del...

Vill ni ha böcker innan jul, mejla eller ring mig.
350:- vid beställning innan måndag 13.00 om jag kan lämna någonstans i Borlänge (sker under måndagen), 400:- vid postgång.
Alla böcker som beställs före 16.00 på tisdag skickas under tisdagen och bör alltså komma fram före jul!
Beställ på camilla@cform.se eller 0187957211
Har 2015 och 2014 (och hör ni av er ikväll går det nog att få 2004-2013 också).

(9018) ClaesNideborn
2015-12-17 12:38:09  /  **.227.244.234

Falun-Borlänge City Cup
Varför är det inte fler Tuningar anmälda till Dala Sports Academys träning i stadsmiljö? I söndags var vi bara tre från Tuna, alla +55. Mycket bra teknikträning för både elit, ungdom och äldre. På söndag i Falun. Anmälan i Eventor(närtävlingar) senast i kväll (torsdag).


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
1 + 9=