Under gårdagen så kördes återigen testrundan av ett för dagen ganska stort antal löpare. Personliga rekord för Tomas Löfgren, Mikael Andersson, Jesper Svensk, Tilda Östberg, Catta Öberg & Mattias Östberg. Det var skapligt bra förhållanden med ett tunt lager greppig nysnö. Kul att så många var på plats och gjorde ett test. Det är utmärkta tillfällen att stämma av sin status. Bild nedan på Jesper från Blodomloppet 2014.

IMG 7373

Resultat

Henning & Tove

Rikard —  2015-02-12

Stora Tuna orienterarna Henning Sjökvist (17) & Tove Alexandersson (22) tog varsin övertygande seger vid VM respektive Ungdoms-EM i SkidO som avgörs denna vecka i norska Hamar. Tekniska banor med ett rikt spårnät skapade utklassningssegrar för Henning med nära 2 min och Tove med nära 1 minut. Ett stort grattis till Er båda!

henning

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Henning bor till vardags i Mora och studerar på S:t Mikaelsskolan där han får ypperliga förutsättningar att träna skidorientering, skidor och orientering.

Läs mer om Ungdoms EM här.

Tove Alexandersson

Läs mer om Toves fantastiska dag här

(båda bilderna Foto: Malin Björkqvist)

Testrunda genomförd

Rikard —  2015-01-13

Under tisdagen så genomförde 10 löpare testrundan i Skräddarbacken. 4990m asfaltsväg med en hel del kupering. För att efterlikna orienteringstävlingar så har vi alltid kört denna med intervallstart och 30sek startmellanrum. Man kan inte överträffa sig själv på en testrunda, den återspeglar alltid den nivå man är på om man genomför loppet jämnt utan att spränga sig i början. Banrekorden har Emil Svensk och Tove Alexandersson. Mängder av Världslöpare i orientering har sprungit banan under de 12 åren som banan körts 1 eller 2 gånger per år.

Under tisdagkvällen den 13 januari så var Markus Lang snabbast på 17.47, en skaplig tid i det snötäckta underlaget. Jämfört med ren asfalt så finns det ca 45 sek att tjäna på bra förhållanden. Rikard 17.58, Mikael Andersson gjorde sitt första försök och noterade 18.18 vilket är bra gjort. Tomas Löfgren sprang bra på 18.27 efter att ha haft en julledighet med 3 veckors bra träning, vissa har lätt för sig! Dagens yngsta löpare var Viktor Svensk. Han gjorde det jättebra och sprang på 19.14 min.

IMG 8773 2

Markus Lang

 

Bland tjejerna så var Anna Mårsell bäst på 19.55. Tilda Östberg & Catta sprang på en tid som var någonstans mellan 20.30 och 21 min uppskattningsvis. Om de vill rätta så maila mig så lägger jag in rätt.

Testrunda resultat som pdf

fpage

I början av mars arrangerar Stora Tuna vinterns barmarksläger till Kroatien och Slovenien. Alla som vill ha barmark och lite värme är välkomna att följa med! Det blir många fina träningar och även några tävlingar. Mer info finns här: Inbjudan utlandsläger

Skinkloppet & Luciatåg

Rikard —  2014-12-13

Under lördagen så genomfördes klassiska skinkloppet där det gäller att gissa sin tid på den bana man väljer att springa. Det erbjöds 3 olika banor, 3, 5 resp 7km orienteringsbanor med start från klubbstugan. Snabbast på långa banan var Markus Lang på 42:00, han var 13 sek före Rikard. Sedan ett stort hopp på ca 6min till 3:e löpare. På mellanbanan var Lena Gillgren snabbast på 40min. PÅ korta vet jag inte vem som var snabbast men det jag vet var att Leif Åkerblom och duon Hugo/Emma hade en tuff fight där Leif visade på taktisk kyla och kunde avgöra med smart orientering.

Men det viktiga idag var ju vem som kunde tippa sin tid bäst och få julskinka i pris. På korta banan var det ordförande Mari-Louise Lundgren som bara var sekunder från sin tippade tid. Lena Gillgren hade nästan 4 min snabbare än vad hon tippat och vann segerpriset på mellanbanan. På långa banan var jag själv bäst med 2 min för snabbt löpt tid.

Efter avgjord löpning så bjöd Susanne Lüscher på smörgåstårta och Leif & Birgit fint fika.

De yngsta barnen hade fint luciatåg dagen till ära. Mycket trevlig lördagsförmiddag var det i klubbstugan, Tack!

IMG 0319

Luciatåg